1 - Kako narediti poceni zrezek zrezek velik
Ali ste poskusili kuhati poceni zrezek, kot je na vrhu, in ugotovil, da ima čudno teksturo ali okus, ki vas spominja na jetra? Naj vam pokažemo, kako kuhati poceni kosi govejega mesa na način, ki odlično okusi.
2 - Let's Have Fajitas!
Fajitas je enostaven obrok in kdo ne ljubi te kombinacije mehiških okusov? Prinesite lahkotne guacamole , salso, kislo smetano, cilantro in tropine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, in imate popoln obrok - razen če to resnično želite storiti in dodajte nekaj fižola z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
3 - preprosta rebra za otroke
Sočne hrbtne rebra za otroke - jih ni treba težko narediti in jih ni treba obremeniti s super sladko BBQ omako. Namesto tega uporabite mojo metodo in mojo brezalkoholno omako za brezalkoholne pijače in ste vsi pripravljeni! In ne pozabite na debelo (brez sladkorja, seveda!)
4 - Nizkoogljična azijska rezanci s svinjskim mesom
To je malo kot Dan Dan rezanci. Uporabljam shirataki rezanci , ki imajo zelo malo ogljikovih hidratov ali kalorij in mislim, da se popolnoma ujemajo v jedi iz azijske rezance. Narejena je s svinjskim mesom.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (kubanska jela)
Ali vam ni všeč, ko lahko vmešate sestavine v počasnem kuhalniku in imate veliko obrokov? To je eden od teh receptov. To lahko služi na različne načine - nam je všeč nad squash squash, ker ne jedo riža, vendar bi bila tudi cvetača "riž" odlična ideja. Moj mož ima rad, da jih pojede s tortilami z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
6 - Crockpot madžarski golaž (madžarska svinjska jed)
Še en Crockpot obrok, ki ga ta čas navdihuje vzhodna Evropa. Kadarkoli ga imamo, pravimo: "Wow, pozabil sem, kako dobro je to"! Všeč mi je, da ga uporabljam nad prešite trakove zelja - hitro je rezati zelje in vrgel trak v skledo.
7 - Goveja juha iz govejega mesa
Obožujem, da imam recepte, kjer lahko vrgel meso in zelenjavo v lonec in naredim nekaj povsem drugačnega in okusnega. Ta recept je odličen za ostanke govejega mesa, kot je pečenka. Resnično lahko vanj vnesete kakšno zelenjavo, čeprav imam nekaj predlogov.
Ali želite več idej za juhe z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Oglejte si 10 odličnih juh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov .
8 - Brisket v Crock Pot
Zaokrožuje ta trojica kuhinjskih jedi, ki so počasi kuhane, je ta škrlat, kuhan z zelenjavo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in okusno mešanico začimb.