Zapestnica Tracks, Activity, Sleep, povezave do Heart Rate Monitor
Zapestni pedometer Polar Loop pakira veliko funkcij, ki presegajo sledilne korake in kalorije. Njegova največja razlika od drugih je, da se lahko tudi povezava s polarnimi nadzorniki srčnega utripa preko Bluetooth-ja, tako da si lahko ogledate srčni utrip na zanki med vadbo. Toda tudi če ne dodate monitorja srčnega utripa, se Loop odlikuje, ko ste bolj aktivni in zmanjšate čas neaktivnosti , prav tako pa sledite spanju.
Izvirna Loop je bila posodobljena kot Loop 2.
Kdo je Polar Loop Right For?
Loop se prilega, če ste krompir kavč, ki potrebuje motivacijo, da se premaknete več, vendar se ne boste počutili preveč poenostavljeno, če se odločite, da se resnično zatečejo na fitnes ali vlak za maraton. Če dodate monitor za merjenje srčnega utripa Polar, lahko natančno spremljate treninge z Loopom. Zagotavlja predloge, kako doseči celodnevni cilj s kombinacijo nizke intenzivnosti, zmerne intenzivnosti in aktivnosti z visoko intenzivnostjo. Odločite se, kako potenjete želite doseči cilj.
Nastavitev polarne zanke
Polar Loop je namenjen za nošenje na zapestju. To je neprekinjena zanka s zapiralom za zapiranje, tako da ne bo zlahka padla, če se pokrovček odpira po nesreči. Polni in sinhronizira prek kabla po meri USB. Ustvarite ali povežite svoj račun z Polarjem in prenesite poljubno brezplačno aplikacijo iOS Polar Flow, če imate združljivo mobilno napravo
Računalniške in mobilne zahteve
Polar Loop se poveže s PC-jem (Windows XP in novejšimi) ali Mac-om (OSX 10.6 in novejšimi) prek kabla po meri USB in povezav preko Bluetooth Smart na iOS mobilne naprave (iPhone 4S in novejše, iPod touch 5. generacije in novejši). Podatke lahko sinhronizirate z mobilno aplikacijo ali s kablom USB in si ogledate podatke v spletu ali v aplikaciji.
Za uporabo aplikacije ali spletne nadzorne plošče ni stroškov.
Moč: napolnite baterijo vsakih treh do šest dni s kablom po meri USB. Shrani podatke od sedem do dvanajst dni, preden bi potrebovali sinhronizacijo, da se sprostijo prostor za shranjevanje podatkov. Serije treninga srca zajemajo več podatkovnega prostora.
Kaj Polar Loop skladbe
Oglejte si prikaz:. Pritisnite en sam gumb, da si ogledate čas (uro in minute), korake, zapisane celodnevne kalorije in kazalnik aktivnosti. Prikazuje vam tudi uro in minute, ki jih morate prijaviti, da dosežete svoj cilj dejavnosti s tremi intenzivnostmi: »Up« (aktivnost z nizko intenzivnostjo), »sprehod« (aktivnost zmerne intenzivnosti) ali »Jog« (aktivna intenzivnost) . Če dodate Polar Bluetooth Smart pamet za nadzor srčnega utripa, si lahko ogledate vaš srčni utrip in ali ste v mastnem območju ali fitnes območju.
Več: Ure za pedometer
Koraki : Loop sledi celodnevnim korakom. Zapisal je isto število korakov kot Fitbit One, ki je bil obrabljen na pasu. Ne sledi korakom za specifične vadbe.
Calories Burned : Loop spremlja celodnevne kalorije. Nima značilnosti hrambe hrane. Lahko svojo težo spremljate tako, da jo vnesete ročno. Če uporabljate trak za srčni zaslon, boste v tem vadbi prejeli tudi skupno kalorijo.
Aktivni čas : zanka prikazuje odštevanje do cilja dnevnega cilja dejavnosti, ki temelji na svetovnih priporočilih o telesni dejavnosti. To bo odvisno od tega, kako aktivno poveste, da ste Polar in vaša starost in spol. Če želite tja priti do katerega koli od teh, ali (kot se bo dejansko zgodilo) kombinacija:
- Dejavnost nizke intenzivnosti: to vključuje stoj, gibanje zelo počasi, lahka opravila. Če niste storili nič bolj živahnega, sem (kot pisarniški delavec nad 50 let in žensko) dosegel cilj s 7 uro in 19 minutami na tej ravni.
- Aktivnost srednje intenzivnosti: hojo in druga zmerno intenzivna aktivnost . Ugotovil sem, da je večina mojih hoje, tudi če nisem živahna, končala v tej kategoriji. Potreboval bi mi 2 uri, 11 minut, če ne bi imel nobene druge dejavnosti.
- Visoka intenzivnost: tek, vožnja, kolesarjenje in druga intenzivna dejavnost . Potreboval bi mi 58 minut, da pridem do cilja brez druge dejavnosti.
- Tudi čas seje sledi, z opozorili o neaktivnosti, ko v uro niste prišli.
Vaša dnevna dejavnost je prikazana kot grafična ura v aplikaciji in nadzorna plošča Polar Flow. Vsaka minuta je barvno označena za intenzivnost aktivnosti. Vidite lahko, kdaj ste bili aktivni ves dan. Dobite tudi skupni čas za vsako vrsto aktivnosti, plus neaktivne (sedenje ali ležanje) čas in čas spanja.
Srečanja s srčnim utripom
Če želite slediti vadbam, morate dodati modul za pametni nadzor srčnega utripa Bluetooth Smart. Polar priporoča pasove H6 in H7. Druge blagovne znamke lahko delujejo ali ne. Seznajte ga z Loopom, tako da jih zbližate in reče: "Seznanjeni" in se začne trening. Konča se, ko vzamete monitor. To pomeni, da je brezžična, ampak tudi zaradi neprimernega javnega zaslona pri dajanju monitorja ali snemanja pod srajco.
Med vadbo si lahko ogledate vaš srčni utrip in vam pove z "EnergyPointer", ali ste na območju za žganje maščobe ali v fitnes območju. Ne morete nastaviti nobenih drugih območij srčnega utripa ali opozoril v coni in izven območja. Prav tako se lahko pomikate po običajnem prikazu (čas v dnevu, celodnevni koraki, celodnevne kalorije, cilji dejavnosti).
Po seji si lahko ogledate svojo vadbo na spletnem mestu Polar Flow ali v aplikaciji in si oglejte več podrobnosti. Ti vključujejo graf, ki prikazuje minuto srca med vadbo, povprečnim srčnim utripom, maksimalnim in najmanjšim srčnim utripom, časom v petih različnih območjih srčnega utripa , kalorijami vadbe, skupnim časom.
Če želite še podrobneje spremljati vadbo srčnega utripa, vključno s hitrostjo in razdaljo ter prijavo zemljevida, lahko namesto tega uporabite aplikacijo Polar Beat. Ampak, če ga uporabljate, ne morete videti srčnega utripa na zanki. Pred vadbo morate izbrati. V obeh primerih boste na nadzorni plošči Polar Flow videli podrobnosti.
Pregled: Polar H7 Heart Rate Monitor trak
Stanje mirovanja : Loop samodejno zazna čas spanja (če spite leži). Dobite celoten čas spanja, vendar ni nadaljnje analize za globok ali lahen spanec. Če si želite ogledati čas, ki ste ga morda nocoj dobili, lahko uporabite prikaz ure dejavnosti.
Več: Monitorji aktivnosti sledenja spanju
Opozorila za neaktivnost : če niste prišli in se preselili čez eno uro, aplikacija Polar Loop pošlje sporočilo, ki vas opomni, da vstanete. Prav tako vam daje trikotnik o neaktivnosti v svoji uri dejavnosti in zabeleži, kolikokrat ste prejeli obvestilo o neaktivnosti v dnevnem povzetku. V kombinaciji s sledenjem celotnega časa sedenja in svetovanjem pri njihovi analizi aktivnosti, ki ste si cel dan veliko sedeli, vas lahko motivira, da sedite manj.
Več: pedometri in aplikacije za nedejavnost in sedenje
Mood: ročno lahko spremljate svoje razpoloženje z aplikacijo ali spletno stranjo.
Analiza dejavnosti in coaching: Poleg pregledovanja skupnih vrednosti dejavnosti si lahko ogledate tudi analizo, kako lahko vaša stopnja dejavnosti v tem dnevu koristi vašemu zdravju in telesni pripravljenosti, ocenjeno z eno do tri pike. Aplikacija in spletna stran dneva vam dajo predloge o dejavnostih, ki lahko ustrezajo vašim ciljem dejavnosti, kot so minute rokomet, peka, vrtnarjenje.
Več: 10 načinov, s katerimi vas lahko pedometer motivira
Podatki: dnevne, tedenske in mesečne grafove in vsote dejavnosti si ogledate na spletnem mestu ali v aplikaciji. Na spletnem mestu si lahko ogledate svoj napredek pri pripravi in si ogledate vadbe vadbe glede na vrsto, vsote, najboljše seje in drugo. Imate vso moč Polarnega srčnega utripa za raziskovanje.
Družabno: imaš lahko javni profil, ki je viden samo odobrenim privržencem ali pa je vse zasebno. Samodejni način objavljanja povzetkov ali vadb za socialne medije ni, če uporabljate Polar Loop.
Prenosljivost: za sinhronizacijo lahko uporabljate aplikacijo ali kabel USB, ki mora sinhronizirati vsakih sedem do dvanajst dni ali izgubiti podatke. Uporabiti morate po meri USB kabel, da napolnite baterijo vsakih treh do šest dni.
Bottom Line na polarni zanki
Pomanjkljivosti:
- Cilj cilja dejavnosti ne morete prilagoditi, zato je morda ljudem, ki so sedentarno, morda nezadovoljni in si morajo prizadevati, da dosežejo cilj. Zelo aktivni ljudje morda želijo, da bi jih lahko povečali, da bi se sami izzvali.
- Brez sledenja vadbi, razen če dodate združljiv monitor pametnega srčnega utripa Bluetooth. Ne morete ročno vnašati drugih vadb v vaš dnevnik ali vsote, samo tisto, kar zazna Loop.
- Ni privezan s programom za sledenje prehrani.
- Ne ocenjuje razdalje in ne zazna višinskih sprememb na stopnicah.
Pozitivni:
- Imate tri načine, da vidite, kako ste aktivni ves dan - prikaz na Loopu, spletnem mestu Polar Flow in aplikaciji.
- Všeč mi je enostavnost uporabe aplikacije in njena enostavna sinhronizacija s tehnologijo Bluetooth Smart.
- Integracija s spremljanjem srčnega utripa Polar je to, da je nadzornik življenjskega stila, ki je tudi pripomoček za fitnes performans.
Kupi Polar Loop 2 iz Amazon.com
Razkritje: Vsebina e-trgovine je neodvisna od uredniške vsebine in od nakupov izdelkov lahko prejmemo odškodnino preko povezav na tej strani. Pregled vzorcev je zagotovil proizvajalec.