Sledite vsem vidikom vaše telesne dejavnosti s temi visokotehnološkimi pedometri.
Če vam ni všeč, da nosite pedometer na pasu ali nosite žepni števec , obstaja nova vrsta dejavnosti, ki jo nosite kot zapestnico ali zapestnico. Tehnologija pospeška jekla se je razvila do točke, ko lahko s pomočjo formul izberejo neželene gibe in proizvajajo dokaj točne podatke o fizičnih aktivnostih iz zapestnice. Ti monitorji se povezujejo s telefonskimi aplikacijami ali prenesejo podatke na računalnik, če si želite ogledati več podrobnosti na svoji spletni strani. Spreminjajo se, koliko podatkov lahko vidite na zaslonu zapestnega traku (če obstaja) in kaj spremljajo poleg korakov. Nekateri od njih so spremljanje aktivnosti spanja in nekateri lahko pomagajo zmanjšati čas sedenja .
1 - Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 ima funkcije, ki so odlična izbira za fitnes pas za moške in ženske.
Tako kot vsi trenutni Fitbitovi modeli pa povezujejo telefonsko aplikacijo ali pa z računalnikom ali Macom. Če ste uporabili druge modele Fitbit, lahko preklopite in še naprej uporabljate svoj isti račun Fitbit. Charge 2 ima neprekinjeno nadzorovanje srčnega utripa in spremlja tri fitnes območja med vadbo.
- Zaslon : s pritiskom na gumb lahko vidite čas, datum, korake, celodnevne kalorije, razdaljo in polete stopnic.
- Zapestnica : Charge 2 ima zamenljive pasove, tako da lahko enostavno spremenite videz. Varno se zaponka.
- Kaj sledi : Poleg skupnih dnevnih korakov, razdalje in kalorij lahko posamezne vadbe spremljate v številnih športih, vključno z uporabo GPS iz telefona za hitrost in razdaljo. Samodejno sledi spanju, namesto da začnete in zaustavite časovno obdobje spanja. Vse statistične podatke si lahko ogledate v aplikaciji Fitbit ali spletnem mestu. Charge 2 nenehno bere vaš srčni utrip s pomočjo LED luči na notranji strani pasu, s kazalnikom, ali ste v lahkem, zmernem ali intenzivnem območju srčnega utripa . Prav tako se lahko udeležite vodenih dihalnih sej, da se sprostite in razburite.
- Vibriranje alarma in klicev, besedila in koledarskih opozoril : ga seznanite z mobilnim telefonom in dobili boste vibrirano opozorilo in videli identiteto klicatelja za dohodne klice, besedilna sporočila in elemente koledarja. Nastavite lahko več vibracijskih alarmov, da vas opozorijo ob izbranih časih.
- Opomniki za vibracijsko premikanje : če v uri niste prijavili 250 korakov, vibrira in prikaže sporočilo, ki vas opomni, da se premaknete.
- Moč : napolnite vsakih 5 dni, tako da ga priključite v USB-vmesnik.
- Bottom Line : To so moji prednostni pasovi Fitbit. Če ne potrebujete srčnega utripa, pojdite s Fitbit Alta namesto tega. Charge 2 bo verjetno nadomestil nekdanji Fitbit Charge in Fitbit Charge HR, vendar jih boste morda še vedno dobili pri zaključkih.
Več
2 - Garmin vivofit 3
Sovražim napajanje vašega sledilca? Garmin vivofit 3 je za vas. Njegova zamenljiva baterija traja celo leto. Tako kot Fitbit lahko sinhronizirate s PC ali Mac računalnikom prek sprejemnika USB ANT ali preko Bluetoothja v aplikacijo iOS ali Android. Delil bo podatke z aplikacijo Apple Health.
- Zaslon : Prikazovalnik LED je vedno viden in se lahko pomikate po dnevu, datumu, korakih, razdalji, kalorij, srčnem utripu, če je povezan z monitorjem prsnega traku. Prav tako ima osvetlitev ozadja.
- Manšeta : Fleksibilna zapestnica je popolnoma zamenljiva, z barvitimi pakiranji, vzorci in oblečenimi kovinskimi trakovi.
- Kaj je Skladbe : Skupni dnevni koraki, razdalja, skupne dnevne kalorije, zmerne minute intenzivnosti, kakovost spanja. Ima časovni potek aktivnosti za treninge in samodejno zazna vaše treninge z MoveIQ. Ima premaknjeno vrstico, ki označuje, da ste neaktivni eno uro ali več in vas opominja, da vstanete in hodite.
- Vadba srčne frekvence : povezavo lahko povežete s katerim koli ANT detektorjem srčnega utripa za opazovanje srčnega utripa, ki prikazuje vaš srčni utrip med vadbo z avtomatskimi območji.
- Moč : Zamenljiva kovinska baterija CR1632 bi morala trajati eno leto.
- Bottom Line : odlična alternativa družini Fitbit.
Več
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 sledi ne samo fizični aktivnosti, temveč tudi spremlja vašo kakovost spanja. Ta posodobitev ima odstranljiv sledilnik, ki ga lahko nosite v pasovih, bangle in obeskih, da bi šel iz športnega v glam.
- Zaslon : Edini zaslon na traku Flex je niz petih LED luči, ki zasveti, ko dosežete 20%, 40%, 60%, 80% in 100% vašega dnevnega cilja. Prižgejo se le, ko se dotaknete. Če si želite ogledati vse druge podatke, ki jih potrebujete za dostop do aplikacije ali spletnega mesta.
- Zapestnica : monitor zdrsne v notranjost gibkega zapestnega traku, ki je v dveh velikostih (oba sta priložena) in ima nastavljiv prtljažni pas. Lahko kupite modne barve in preklopite monitor Flex med različne barvne trakove, zapestnice in obeske. Trak in monitor sta vodoodporna do 10 metrov, zato vam ni treba vzeti za kopanje ali kopanje.
- Kaj sledi : Skupni dnevni koraki (brez individualnega sledenja treningu), razdalja, skupne dnevne kalorije, aktivni čas na dan in kakovost spanja. V aplikaciji ali spletnem mestu lahko uporabite tudi dieting tracker, vodno sledilnik, dnevnik teže in vnesete vse dejavnosti, ki jih Flex ne zabeleži. Njihova aplikacija in spletna stran se povezujeta tudi z drugimi priljubljenimi aplikacijami za fitnes in zdravje. Ogledate si lahko zgodovino v preteklosti.
- Vibriranje alarmnih, besedilnih in klicnih obvestil : Čeprav nima prikaza časa, lahko nastavite več vibracijskih alarmov, ki vas opozarjajo ob izbranih časih. Obveščal vas bo o vhodnih besedilih in klicih z vibracijami.
- Vibrirajoče opomnike za premikanje : če v preteklih urah niste premaknili 250 korakov, dobite vibracije, ki vas opomnijo, da se premaknete.
- Moč : napolnite vsakih 5 dni, tako da ga priključite v USB-vmesnik.
- Bottom Line : odličen dodatek družini Fitbit in nadgradnja na priljubljen Fitbit Flex .
Več
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 naredi vse, kar vivofit počne, vendar pa upodablja ante z več pametnimi funkcijami in senzorjem srčnega utripa na podlagi zapestja, oceno VO2 in s spremljanjem variabilnosti srčnega utripa za izračun in prikazovanje ravni stresa. Ima tudi sprostitveni čas za dihanje in vodeno dihalno vadbo.
- Pametne funkcije: Ima vibriranje opozoril in prikaz dohodnih in besedilnih sporočil ter vibrirajočih opozoril o neaktivnosti. Lahko nadzirate svojo glasbo in kamero VIRB. Vibrira, ko se oddaljuje od povezave Bluetooth s telefonom in vam pomaga najti, če ga zamenjate. Sinhronizira se z obema aplikacijama iOS in Android.
- Zaslon : LED zaslon je temen, dokler se ne dotaknete. Povlecite skozi dan, / datum, korake, preostale korake do cilja, razdalje, kalorije, premaknite kazalnik neaktivnosti v bar, nadzor glasbe in srčni utrip (če je povezan s spremljanjem prsnega koša).
- Manšeta : Fleksibilna zapestnica je tanka in udobna, vendar je ne morete zamenjati.
- Kaj je Skladbe : Skupni dnevni koraki, razdalja, skupne dnevne kalorije, kakovost spanja, vzpenjanja tal, minute intenzivnosti, trening moči s samodejnim števcem ponovitev, avtomatskim krogom, VO2 max, starostjo za fitnes, srčnimi območji in opozorili, . Vibrira, ko ste bili neaktivni eno uro ali več. Vodoodporna je za kopanje in kopanje.
- Vadba srčne frekvence : povezavo lahko povežete s katerimkoli ANT senzorjem srčnega utripa, da vidite srčni utrip, s čimer boste med treningom prikazali srčni utrip z avtomatskimi območji srčnega utripa. Senzor srčnega utripa, ki temelji na zapestju, bo sledil vaši vadbi s conami srčnega utripa, opozorili, kalorijami in odstotkom največjega srčnega utripa.
- Moč : vsakih pet dni napolnite s prilagojenim USB-priključkom.
- Bottom Line : odlična alternativa družini Fitbit.
Več
5 - Polar A370
Polar A370 je opremljen s funkcijami za fitnes in ima barvni zaslon. Svoj stil lahko spremenite z zamenljivimi pasovi. Funkcija spremljanja srčnega utripa temelji na zapestju, da bi bolje spremljali svojo dejavnost in porabili kalorije. Ima napredni sistem za analizo spanca, ki samodejno zazna vaš spanec in morebitne prekinitve. Povezuje se z GPS vašega telefona, da bi spremljal vaše ritem, razdaljo in pot med zunanjimi vadbami in vam pametno obvestil.
- Zaslon : dotaknite se ene prefinjene tipke za svetlo rdeče LED-prikaze vaših korakov, celodnevne kalorije in napredovanje do cilja aktivnosti s preostalim časom, ki ga morate obiskati, hoditi ali delati. Prav tako vam prikaže čas dneva.
- Zapestnica : oblogo mehkega plastičnega traku obrusite in zaprete z zaponko. Senzor sam je težje plastike. Je vodoodporen za kopanje in plavanje.
- Kaj sledi : Ko sinhronizirate aplikacijo ali kabl USB, lahko svojo dejavnost vidite zelo podrobno, barvno kodirano za intenzivnost. Dobiš vsote za čas spanja, sedenja, stoječe in lahke dejavnosti, hoje in zmerne dejavnosti ter tek ali intenzivno dejavnost. Opozorila o nedejavnosti dobivate, če niste prišli in se preselili čez eno uro. Lahko sledite vadbi. Prav tako lahko svojo težo upoštevate na nadzorni plošči aplikacije ali na spletnem polju Polar Flow, da bi jo spremljali.
- Moč : napolnite dnevni pas vsakih tri do štiri dni, tako da ga priključite v USB-vmesnik.
- Bottom Line : Polar A370 je odličen monitor, ki vas vodi k boljši pripravljenosti. Trener, ki je bolj aktiven na več načinov skozi ves dan, je zelo motiviran. Omogoča vrzel med zdravimi monitorji za življenje in športnimi monitorji s povezovanjem s spremljevalci srčnega utripa Polar.
Več
6 - Jawbone UP
Vrstica Jawbone UP vsebuje UP Move, UP 2, UP 3 in UP 4. UP-ji imajo minimalen prikaz in so zasnovani tako, da brezžično preko Bluetooth-ja delujejo izključno z aplikacijo telefona (iOS ali Android). UP ima eno najboljših funkcij za spremljanje spanja katerega koli nadzornika dejavnosti. UP2, UP3 in UP4 lahko nastavite na vibriranje, ko ste bili neaktivni ali pa vas zbudili iz napajalnega napajanja, ali pa vas prebudili ob najboljšem času zjutraj.
- Zaslon : UP2, UP3 in UP4 nimajo prikaza. Če želite videti podatke, jo morate sinhronizirati z aplikacijo. MOVE prikazuje napredek do cilja.
- Manšeta : UP Move lahko nosite na sponki ali fleksibilnem manšetu, drugi UP pa imajo prilagodljivo zapestnico in togo površino senzorja. To bo prenašalo vlaženje, na primer pri tuširanju, vendar se ne bi smelo nositi plavanje.
- Kaj je Skladbe : koraki, razdalja, aktivni čas, najdaljši čas aktivni, najdaljši čas prostega časa, skupno kalorije, aktivne kalorije, izgorele kalorije , grafikon aktivnosti, graf spanja, skupni čas v postelji, lahki spanec, globoki spanec, prebujeni časi in koliko časa ste bili budni ponoči. Prejšnjo zgodovino si lahko ogledate po dnevu. Lahko tudi spremljate in čas posameznih treningov. V živilskem dnevniku lahko sledite in analizirate vnos hrane in pijače ter spremljate vnos vode.
- Moč : napolnite vsakih 10 dni, tako da ga priključite v USB-vmesnik.
- Bottom Line : UP je bil eden prvih sledilnikov, ki so vključevali vibrirajočo stanje mirovanja, ki je zdaj vključeno v Fitbit in druge sledilce. Odlično je, da vas opomni, da se premaknete, da zmanjšate tveganje za zdravje, če sedite preveč .
- Pregled: Kateri Jawbone UP je pravi za vas?
Več
7 - iFit Active
IFit Active lahko nosite kot trak za fitnes ali na pasu. Spojke lahko spremenite, saj je senzor mogoče odstraniti in imajo na voljo različne barve za nizke cene.
- Zaslon : pritisnite gumb, da si ogledate čas, korake, razdaljo, kalorije in kalorije.
- Zapestnica : trak je na voljo v štirih barvah. Zapira se s snap.
- Kaj sledi : koraki, razdalja, celodnevne kalorije, kalorije, ki jih je jedel, čas vadbe. Sledi spanec.
Kalorije Eaten: Kanalom lahko dodate kalorije, ki jih dnevno porabite skupaj z gumbi na senzorju, da hkrati dodate 50 kalorij. To je super za on-the-go. V aplikaciji lahko dodate živila iz velike zbirke podatkov za nadaljnje sledenje in analizo prehrane.
Opozorila za nedejavnost : po opravljenem sedežu lahko izbrane intervencije prejmete opozorila o vibracijah.
Vadba: Senzor lahko zaženete in zaustavite vadbeni trener.
Stanje mirovanja : nastavite ga lahko samodejno sledenje spanju v časovnem okviru ali zaćetek in zaustavitev obdobja spanja. Sledi globok spanec, lahen spanec, čas buden, večkrat buden. Vibrira se, da vas bo prebudil ob izbranem času. - Aplikacija: Sinhronizacija prek aplikacije Bluetooth v aplikacijo iFit, s podatki, dodanimi v račun iFit.
- Moč : napolni se s po meri USB zibelko, polnjenje traja več dni.
- Bottom Line : To je odličen pedometer za dietetike in za tiste, ki želijo opozorila o neaktivnosti. Cena je pod 80 $.
Več
8 - Misfit Shine
Misfit Shine je čudovit mat aluminijasti monitor, ki ga lahko nosite kot zapestnico, bodisi s športnim pasom ali usnjenim pasom ali pritrditvijo na zapestnico, ogrlico ali magnet, ki se nosi kjerkoli na vašem telesu. Je zgolj mobilna, komunicira z napravami iOS in Android preko Bluetooth 4.0.
- Zaslon : dvakrat se dotaknite sornika, če želite videti, da zasveti z 12 pikami LED okrog obraza, od katerih vsak prikazuje 1/12 vašega dnevnega cilja. Funkcijo ure lahko omogočite, da prikaže uro skozi urejene pike za uro in minute, bodisi pred ali po prikazu cilja.
- Zapestnica : športni pas lahko vključuje ali pa tudi ne. Udobna plastika, ki je zaprta s hitrim zapenjanjem. Prav tako lahko kupite črno ali naravno usnjeno zapestnico za sijaj, da ga oblečeš.
- Kaj sledi : Ko sinhronizirate s svojo mobilno napravo, vidite korake, celodnevne kalorije in razdaljo ter grafikon vaše dejavnosti. Vaja : samodejno zazna treninge ali ga lahko trikrat tapnete, da označite začetek in konec vadbe, in lahko urejate vrsto vadbe, da dobite boljšo kalorično oceno. Vsaka vaja je označena kot zelo aktivna, zelo aktivna ali nekako aktivna. Stanje mirovanja : trikrat se dotaknite, da se prijavite v stanje spanja za celoten čas spanja in čas spanja v globokem spanju. Dobiš trofeje za doseganje in preseganje svojega dnevnega cilja, tedenski grafikon pa prikazuje, kako si vsak dan delal. Lahko spremljate vsote prijateljev in objavite svoje dosežke na World Feed.
- Moč : deluje na zamenljivi kovinski bateriji 2032, ki naj traja tri do štiri mesece.
- Bottom Line : to je eleganten monitor, ki ga lahko nosite kot nakit, medtem ko še vedno sledite dnevnim aktivnostim in spanju. Ni razloga, da ga vzamemo.
- Celoten pregled: Misfit Shine
Več