Podatki o prehranjevanju Herbalife in zdravstvene koristi
Herbalife je priljubljena blagovna znamka izdelkov za nadomestno prehrano in beljakovinskih dodatkov. Herbalifeove prehrambene izdelke prodajajo distributerji, ki razvijajo odnose s strankami in zaslužijo dohodek na podlagi prodaje. Mnogi potrošniki, ki kupujejo izdelke Herbalife, poskušajo izgubiti težo ali izboljšati zdravje.
Podatki o prehranjevanju Herbalife in kalorij
| Herbalife Formula 1 Nutrition Shake Mix (Vanilla) Prehrana Dejstva | |
|---|---|
| Serviranje velikosti 2 žlici žlici (25 g) | |
| Na službo | % Dnevne vrednosti * |
| Kalorije 90 | |
| Kalorije iz maščobe 9 | |
| Skupaj maščobe 1g | 2% |
| Natrijev 140 mg | 6% |
| Kalij 210 mg | 6% |
| Ogljikovi hidrati 13g | 4% |
| Dietna vlakna 3g | 12% |
| Sladkorji 9g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin A 25% · Vitamin C 25% | |
| Kalcij 8% · železo 10% | |
| * Na podlagi 2.000 kalorij prehrane | |
Eden od najbolj priljubljenih izdelkov Herbalife je mešanica hranljivih mešancev Formule 1 zdrave prehrane. Izdelek je na voljo v različnih okusih, vključno z Vanilom, bananskim karamelom, nizozemsko čokolado, Wild Berry in mnogimi drugimi.
Na etiketi proizvoda je razvidno, da so osnovne sestavine stresanja sojine beljakovine, oblika beljakovin v prahu na osnovi rastlin in fruktoza (oblika sladkorja). Stres vam bo prinesel beljakovine (devet gramov), da se boste lahko počutili polne, vendar pa boste prispeval tudi devet gramov sladkorja k vašemu dnevnemu številu.
Kalorije v Herbalife stresu povečajo, ko dodate mleko. Če za mešanje stresa uporabite neprečiščeno (skimeno) mleko, porabite 170 kalorij in več maščob. Toda dobite tudi prehrambene prednosti mleka (vključno s kalcijem in dodatnimi 8 grami beljakovin, 12 gramov ogljikovih hidratov in 12 gramov sladkorja.
Potrošniki, ki želijo izgubiti težo, uporabijo tresenje Formule 1 kot del kombiniranega programa.
Obstajajo tri možnosti: Program Hitri zagon, Napredni program in Končni program. Vsak paket zagotavlja mešanico mešanja Formule 1 skupaj z različnimi kombinacijami dodatkov, ki jih podjetje trdi, da bodo pomagale povečati vaše možnosti izgube teže.
Ali bom izgubila težo z Herbalife?
Zamenjava obrokov za izgubo teže je za nekatere ljudi učinkovita.
Ko zamenjate tipičen obrok (ki običajno znaša 300-500 kalorij ali več) s tresenjem, ki zagotavlja samo 170 kalorij, boste občutno zmanjšali vnos kalorij za dan. To vam lahko omogoči, da ustvarite kalorični primanjkljaj, potreben za izgubo teže .
Vendar pa ni nič edinstvenega v zvezi s tem (ali kakršnim koli) tresenjem izgubo teže, zaradi česar je bolj učinkovito kot ustvarjanje lastnega stresa doma. V skladu z Herbalifeom, mešanica mešanice Formule 1 zagotavlja 21 vitaminov in mineralov ter bistvenih hranil. Ampak, če uporabljate sveže sadje in zelenjavo doma, da ustvarite svojo lastno nizko kalorično tekočino , boste imeli koristi tudi od bistvenih vitaminov in mineralov.
Družba prav tako trdi, da bodo sestavine, vključene v nekatere dodatne tablete in izdelke za zmanjšanje telesne teže, pomagale povečati izgubo teže. Potrjujejo, da ameriško ministrstvo za prehrano in zdravila ni natančno ovrednotilo zahtevkov. Stimulansi, kot je kofein, lahko povečajo vašo raven energije, da vam pomagajo prižigati več kalorij, vendar lahko skodelica močne kave naredi isto stvar.
Varnost izdelkov Herbalife
Že vrsto let so znanstveniki izrazil zaskrbljenost zaradi varnosti izdelkov Herbalife. Več objavljenih poročil je povezovalo zdravila Herbalife z okvaro jeter in celo smrtjo.
Avtorji študij iz Švice, Izraela in Venezuele so izrazili zaskrbljenost zaradi uporabe izdelkov, ki pogosto navajata možne nevarnosti, povezane z stimulansi, ki jih vsebujejo dodatki in vibracije.
Vendar drugi raziskovalci in družba Herbalife menijo, da so izdelki varni. Pravijo, da je incidenca poškodbe zelo nizka glede na veliko število ljudi, ki uporabljajo izdelke. Pravijo tudi, da lastno notranje testiranje dokazuje, da so izdelki varni.
Zdi se, da se raziskovalci na obeh straneh strinjajo, da je zelo težko reči, kaj je povzročilo smrt ali poškodbo v primerih, ko so bili uporabniki zdravila Herbalife bolni.
Kritiki Herbalifea pravijo, da ker na izdelku ni na voljo specifičnih formulacij in ker številni potrošniki združujejo več različnih izdelkov Herbalife, je težko vedeti, kaj so povzročile dejanske bolezni.
Torej, kaj to pomeni za vas? Vedno je pametno razpravljati o uporabi kakršnih koli dopolnil s svojim zdravnikom. Ni važno, če je dodatek ali izdelek za zmanjšanje telesne teže naravni ali zeliščni - lahko še vedno povzroči škodo. Zeliščni izdelki lahko medsebojno sodelujejo med seboj ali z vašimi trenutnimi zdravili za ustvarjanje težav. Vaš zdravnik bo lahko ocenil zdravilo in vašo zdravstveno zgodovino, da bo zagotovil osebno priporočilo.
Stroški herbalife za hujšanje
Za nakup izdelkov Herbalife se morate povezati z distributerjem. Distributer nato zasluži denar glede na količino izdelka, ki ga kupite. Distributer vas lahko še naprej kontaktira, da vas v prihodnje spodbuja k nakupu več izdelkov.
Kakšne so značilne cene Herbalifeja? Formula 1 zdrave prehrane Nutritional Shake Mix se prodaja za 39,90 $. Ena posoda zagotavlja dovolj mešanice, da naredi približno 30 vibracij. Program Quickstart se prodaja za 115,30 $. Tridnevni poskusni paket prodaja za 11,95 dolarja. Izdelki combos so na voljo tudi v ceni od $ 194 do več kot $ 300.
Naredite svojo lastno izgubo telesne teže
Če razmišljate o uporabi nadomestnih obrokov za obroke, da izgubite težo, razmislite o uporabi enega od teh receptov, da ustvarite svoje pijače doma. Ko nadzirate sestavine in uporabljate svoje sadje in zelenjavo, imate udobje vedeti, kaj daste v svoje telo in lahko svoje pijače prilagodite svojim lastnim okusom.
- 10 zdravih sladkarij pod 300 kalorij
- 7 Delicious Smoothies za tekmovalce
- Kako ustvariti popolno zdravo gnezdo
- Ideje nizke kalorije
- Perfect Dairy-Free Smoothie Recipe
Če se odločite za uporabo zdravila Herbalife ali kateregakoli dodatka za hujšanje , nadaljujte z zdravnikom, če opazite spremembe v zdravju. Izguba telesne mase lahko izboljša vaš občutek zaupanja in dobrega počutja, vendar je bolj pomembno, da ostane zdrava.
> Viri:
> Ponovno se je pojavil prehrambeni izdelki Ignarro L. Herbalife in jetrna poškodba. Časopis za hepatologijo . 2008; Zvezek 49 (številka 2): 291-293.
> Licata A, Craxı` A. Premisleki glede domnevne povezave med zdravili Herbalife in primeri hepatotoksičnosti: zavrnitev. Notranja in nujna medicina . Februar 2014.
> Manso G, López-Rivas L. Stalno poročanje o novih primerih v Španiji podpira odnos med izdelki Herbalife® in poškodbo jeter. Farmakoepidemiologija in varnost drog . 2011; 20 (10): 1080-1087.
> Schoepfer AM, Engel A. Herbal ne pomeni neškodljivega: Deset primerov hude hepatotoksičnosti, povezanih s prehranskimi dodatki iz izdelkov Herbalife. Časopis za hepatologijo . 2007; 47 (4): 521-526.
> Stickel F. Obcutek hujšanja: poškodba jeter, povzročena z Herbalife®. Časopis za hepatologijo . 2007; Zvezek 47 (številka 4): 444-446.