Najboljši izbor za hitro prehrano za Diet za South Beach

Jejte prav, ko jeste

Težko je najti sprejemljivo hitro hrano za smernice Diet South Beach . Boste morali razmišljati naprej in se prestaviti na to, kar je dovoljeno, zato ne boste skušali preprosto vzeti standardnega obroka.

Preglejte svoje sezname hrane, da bi se izognili prvi fazi Diet South Beach . Te vključujejo veliko stvari, ki so standardne za sendviče, zato morate narediti spremembe.

Največji je, da se morate odpovedati pecivu in pomfritu, ker sta kruh in krompir previsoka v ogljikovih hidratih in niso dovoljena. Na solati morate odpraviti krutnje, korenje, koruzo, grah in pese. Nekaj ​​pramenov razrezanega korenja verjetno ne bo bolelo. Brez sadnega ali sadnega soka ali sladkanega jogurta, zato se boste morali izogibati parfaitom. Za meso se morate izogibati vsem, kar se pije, na primer ocvrto piščanco ali ribe. Prav tako se morate izogibati medu pečen šunka.

Kaj lahko pojeste na splošno? Poiščite žaru na žaru in neprebrane piščančje sendviče in prosite, naj se piščančja ravnica dodaja v solato. Prav tako so sprejemljive ribe na žaru in neobdelane kozice. Preverite solatne prelive za dodane sladkorje in se izogibajte tistim, ki imajo preveč ogljikovih hidratov. Pijte vodo ali diete.

Tukaj so moje izbire iz menijev s hitro prehrano, ki ne bodo zlomili vaše prehrane.

Podzemna

Wendy's

McDonald's

Burger King

Taco Bell

Vrstni red "Fresco Style" za zamenjavo sira in omake s Fiesto Salso za zmanjšanje maščobe. Naročite piščančje predmete, nato pojejte polnjenje in pustite tortiljo in kislo smetano.