Poskušanje spoznati pravo osebo je dovolj težko. Toda kaj, če tudi poskušate izgubiti težo, ko zadete na prizorišče zmenkov? Če imate prekomerno telesno težo, ali celo, če nimate "popolne" teže, se morda počutite bolj ranljivo na samem trgu.
Ne glede na to, ali se prijavljate na spletu ali poskušate ustrezati vašemu ujemanju, je nekaj stvari, ki jih morate poznati pred datumom, ko imate prekomerno telesno težo.
Uporabite te nasvete, da se počutite dobro, uživajte v izkušnji in se zabavajte v procesu.
Koliko teže na dan?
Ni vam treba obsedeti vaše telesne mase, ko se srečujete. Verjemite ali ne, vaš datum morda sploh ne skrbi vaše telesne mase. In tudi če mu je vseeno, mu verjetno pomembno manj, kot vam.
Sem prosil, da se srečam s strokovnjakom Ethanom Fixellom o tem, kaj je resnično pomembno, ko fant prvič sreča njegov datum. V njej daje kožo tisto, kar moški resnično mislijo o vaši telesni teži. In ugani kaj? Obstaja veliko drugih stvari, ki so bolj pomembne za vašega moškega, kot psi na trebuhu ali boke.
Ampak, če ste še vedno zaskrbljeni, kako izgledate, ne skrbite. To je normalno, če želite predstaviti svoje najboljše jaz, ko se prijavljate. In če niste pri ciljni težini, je to lahko izziv. Ampak obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da povečate svoje zaupanje in svoje najboljše noge naprej.
Kako dati, ko imate prekomerno telesno težo
Pravila za dating, ko ste prekomerno telesno težo, se ne razlikujejo veliko od pravil za dating, ko ste na ciljni uteži.
Vendar pa obstaja še 3 stvari, ki jih ne bi smeli storiti, če ste, če ste zmenjeni in prekomerno telesno težo.
1. Ne zmanjšujte se.
Ni pomembno, da niste v popolni teži, ker nihče ni popoln. In tudi če bi bil nekdo popoln, bi bila verjetno bolečina v riti do zdaj. Torej bodi v miru s tem, kdo si zdaj.
In tudi če se tako ne počutite - ponaredite ga.
Torej, kako si se samozavestno predstaviš, če tvoje srce ni popolnoma v njej? Postopek se začne dolgo, preden se datum zgodi. Najprej bodite iskreni (in ponosni), kdo ste. Če uporabljate spletno storitev, objavite slike, ki odražajo telo, ki ga imate zdaj. Izberete posnetke, ki poudarjajo vaše najboljše lastnosti, vendar ne prikazujejo zastarelih ali fotografiranih "suhih" slik, če ne odražajo vaše trenutne velikosti.
Nato pripravite svoj datum z vašim najbolj samozavestnim in seksi samimi v mislih. Seveda to ne pomeni, da bi se morali obleči kot floozy, vendar bi lahko oblečenje nekakšnega lahkotnega perila pomagala romantično. "Občutek udobja v vaši obleki - in spodnje perilo - je tisto, kar bo vedno pomagalo povečati vaše zaupanje," pravi strokovnjak za perilo Marie Redding.
Nazadnje, pokažite svoj datum, ko iščete in se počutite elegantno in čudovito. Lazje reci, kot storiti? Ni res. Verjemite ali ne, preprosto dejanje stoječe visi je velika razlika. Raziskovalci so preučevali dobro držo in ugotovili, da je velika razlika v načinu, kako se počutimo, in na način, ki ga zaznamo. Torej se nasmeh in seksi stališče, ko greš na mesto.
2. Ne prekrivajte datuma.
Noben moški (ali ženska) ni vreden odreči vaših ciljev - kdaj. Torej, ne odtrgajte svoje prehrane samo zato, ker je vaš datum srčkan ali ker počutite pritisk, da jeste tako, kot počne . Če vaš datum vključuje jedo v restavraciji, načrtujte naprej in tako, da lahko sprejemate razumne odločitve, ki bodo upoštevale vaše prednostne naloge. Obstaja veliko načinov, kako manj jesti v restavraciji , kot so izbira pravega mesta za vašo mizo ali dobra izbira v meniju. Prav tako lahko uporabite pravilo 80/20, da uživate v nekaj razvajanju, ne da bi izničili svojo prehrano.
Poleg tega bodite pozorni na vnos alkohola. Vaš datum morda ne bo imel skrbi za vašo težo, vendar bo verjetno skrbel, če vas bo moral odpeljati s tal in v konec večera potegniti v kabino.
Alkohol je tudi najboljši način za uničenje vaše prehrane . Torej uživajte v pijači, če vam je všeč, vendar pametnejša izbira pijač, da obdržite svojo prehrano in vaš datum na poti.
3. Ne govorite o svoji teži na datum.
Če vaš datum ne skrbi za vašo težo, verjetno tudi ne skrbi za vašo prehrano. Torej, ne nosi svojega datuma s podatki o vaši prehrani, razen če pride do običajnega pogovora. Če se pritožujete ali napišete o načrtu čistega prehranjevanja, bi se lahko počutili slabo glede lastnih prehranskih odločitev.
Prav tako se boste morda želeli izogniti neprijetnim razpravam o vaši velikosti. Besede, kot je "maščoba", naj ne bi prišle na dan - od njegovih ust ali tvojih. Ni vam treba razložiti vaše telesne mase, načrta za spremembo ali zgodovine diete. Če je toliko pomembno za njega, je morda znak, da ste z napačnim možem.
Nazadnje, če ne najdete partnerja, zaradi česar se boste počutili prijetno, zakaj ne bi poskusili spletnega mesta za sestanke, ki je zasnovano posebej za ljudi, kot ste vi? WeightlessDate.com je za posameznike, ki so v procesu hujšanja ali so izgubili veliko količino teže. Spletna stran je lahko najboljša spletna stran za zmenke za vas, če je hujšanje ali je velik del svojega življenja.
Ne pozabite, da je dating v iskanju dobrega položaja - za vas in za vašega partnerja. Če dastete, ko imate prekomerno telesno težo ali poskušate izgubiti težo, to pomeni, da boste našli partnerja, ki vas ceni na vseh stopnjah procesa. Zabavajte se, vendar počnite sami in svoje zdravih ciljev v procesu dating.