Best Apple Watch funkcije za hojo

Apple Watch ima veliko funkcij, ki lahko izboljšajo vašo hojo. Tudi če ste zadovoljni z uporabo vašega Fitbit kot merilca števca vrtljajev ali aplikacij na vašem iPhoneu, ima Apple Watch prednosti. Preberite več o načinih, na katere lahko pomaga Apple Watch zagotoviti, da ste na poti za svoje cilje za zgorevanje kalorij, doseganje priporočenih zmernih do močnih minut vadbe, odpravljanje dolgih sedanj in spremljanje vaših korakov na dan.

1 - Features Apple Watch za Walkers

Screen Watch App App. Wendy Bumgardner ©

Ob oblačenju Apple Watch na tipičen dan hoje boste videli številne prednosti. Za eno lahko vaš iPhone varno zaščitite v žepu ali paketu med hojo, medtem ko še vedno uporabljate aplikacije in ostanejo povezani s prijatelji in socialnimi mediji. Tukaj so funkcije, ki omogočajo Apple Watchu odličnega spremljevalca.

2 - Aplikacija Apple Watch Activity

Apple Watch - dejavnost aplikacija. Apple Watch - dejavnost aplikacija

Aplikacija Aktivnost v programu Apple Watch vas samodejno prilagodi, da dosežete tri ključne cilje glede gibanja, ki se gibljejo, izvajajo in zmanjšujejo dolga obdobja sedenja. Prav tako sledi vašim skupnim dnevnim korakom in razdalji.

Vaš napredek si lahko ogledate v ikoni za majhne ciljne obroke na večih urah. Oglejte si več podrobnosti o aplikaciji za ogled in aplikaciji za iPhone, vključno z grafikoni in značkami dosežkov.

To je lahko zelo motiviranje. Raziskava je ugotovila, da je večina uporabnikov programa Apple Watch poročala o povečanju njihove dejavnosti zaradi te aplikacije.

3 - Apple Watch Workout App

Aplikacija Apple Watch Workout. Wendy Bumgardner ©

Aplikacija Apple Watch Workout lahko sledi različnim vadbam, vključno z zunanjim sprehodom in notranjim sprehodom. Uporablja senzor srčnega utripa LED na hrbtni strani ure, da izmeri intenzivnost vadbe in kalorije.

Nastavite lahko kalorični cilj, časovni cilj ali cilj na daljavo za vožnjo in vodenje vadbe ali samo sledite odprtemu treningu. Med treningi v hoji lahko vidite pretečeni čas, razdaljo, hitrost, srčni utrip, aktivne kalorije in čas dneva. Vadbo lahko zaustavite.

Na vsaki milji vam daje čopič. Aplikacija Workout bo delovala v ozadju, če želite preklopiti na drugo funkcijo za ogled. Pridobivanje dotika v miljskih oznakah in ko je vaš cilj popoln, je lepa funkcija.

Oglejte si povzetek vadbe v aplikaciji iPhone za prikaz aktivnih in počitek kalorij, časa, razdalje, povprečnega tempa in povprečnega srčnega utripa za vadbo.

To je poenostavljena aplikacija vadbe. Če želite več podrobnosti, lahko uporabite aplikacijo Nike Running ali MapMyRun.

4 - Apple Watch Music Control - poddaje in avdio knjige

Apple Watch Music - Podcast Control. Wendy Bumgardner ©

Nadzor glasbe lahko najdete na številnih hitrih zabojnikih za telesno pripravljenost, vendar pa Apple Watch lahko dobro nadzoruje avdio knjige in poddaje. Ko prepotovate promet ali pihalne listje, izsušite podcast, ki ga poslušam, lahko varnostno kopirate nekaj sekund in pregledate, kaj ste morda zamudili. To lahko storite s pritiskom na Apple Watch. Z lahkoto lahko prilagodite glasnost.

Ta funkcija vam omogoča, da telefon varno shranite v žepu ali v paketu, namesto da bi ga morali sprehajati med hojo.

5 - Obvestila Apple Watch in sporočila

Apple Watch Messaging. Wendy Bumgardner ©

Vprašajte lastnika Apple Watch, kaj jim najbolj zanima, in verjetno je, da bo odgovor obvestila. Nastavite lahko, katere vrste obvestil prejmete v programu Apple Watch, da v telefonu ne prejemate opozoril iz vsake aplikacije.

Besedilna sporočila lahko pošiljate in odgovarjate z glasovnim narekom, pripravljenimi odgovori ali emoji. Izredno priročno.

6 - Stiki Apple Watch in telefonski klici

Stiki Apple Watch. Wendy Bumgardner ©

Lahko vzamete in opravljate telefonske klice in poslušate glasovno pošto na vašem Apple Watch. Klice in sporočila lahko začnete uporabljati osebam na seznamu stikov.

To lahko storite, ne da bi dobili vaš telefon iz vašega paketa. Doma vam ni treba prenašati telefona okoli hiše. Medtem ko lahko drugi sledilci za zabavo obvestijo o klicih in besedilih, vam ta omogoča klicanje in odgovarjanje na klice.

7 - Apple Watch Map in navodila

Apple Watch Map. Wendy Bumgardner ©

Prikaz zemljevida je prijeten, na žalost pa je besedilo premalo za staranje oči. Toda smer in navigacijska funkcija tvorita to pomanjkljivost.

Vnesite cilj in vam bo obrnil navodila, vključno s številom nog do naslednjega zavoja. To vam omogoča, da vas obvestite, da ste pripravljeni na obrat. Navodila in navigacija so na voljo za hojo in za vozila.

Če ste izgubili, lahko vedno odprete ali vprašate Sirija, "Kje sem?" da dobiš naslov

8 - Apple Watch Heart Rate

Apple Watch Heart Rate. Wendy Bumgardner ©

Senzorji srčnega utripa LED na hrbtni strani Apple Watch na zahtevo preberejo vaš srčni utrip. Prav tako ga redno zaznava ves dan, tako da lahko vidite, kaj je bilo nekaj minut prej.

Ko uporabljate aplikacijo Workout, neprestano bere srčni utrip in jo lahko vidite na zaslonu. Ob koncu treninga lahko vidite povprečni srčni utrip, vendar ne vidite grafičnega prikaza vašega srčnega utripa ali največjega, najmanjšega in časa v območju.

Frustrirajuće je, da aplikacija srčne frekvence ne daje nobenih indikatorjev območja srčnega utripa ali odstotka največjega srčnega utripa. Morate vedeti, kaj vaši utripi na minuto izenačijo in duševno spremljajo svojo ciljno cono srčnega utripa.

Senzorji ne delujejo prav tako na temni ali tetovirani koži . Ne bo nadomestil vašega namenskega traku za spremljanje srčnega utripa, če boste potrebovali več natančnosti in indikacij in opozoril o območju srčnega utripa.

9 - Apple Watch Siri

Apple Watch Siri. Wendy Bumgardner ©

Siri lahko aktivirate s pritiskom na gumb ali pa rečeš: "Hej, Siri." To lahko storite, če želite hitro aktivirati navodila za hojo, ugotoviti, kdaj bo odprta trgovina ali restavracija, poslali sporočilo ali poklicali. Ni vam treba prinesti telefona iz svojega varnega žepa.

10 - Apple Watch Timer in štoparica

Štoparica Apple Watch in Laps. Wendy Bumgardner ©

Če želite časovne kroge ali presledke , boste na Apple Watchu uživali v funkcijah časovnika in štoparice. Zelo enostavni za uporabo.

Nastavite lahko samo en časovni interval in morate vsakič, ko ga želite uporabiti, pritisniti na Start. Če želite zapletene intervale, kot je 3 minute / 1 minuto, boste morali najti drugo aplikacijo.

Časovnik je odličen tudi za kuhanje, še posebej, če se zavijete daleč stran od kuhinje.

11 - Urnik Apple Watch

Apple Watch urnik. Wendy Bumgardner ©

Zraven koledarskih dogodkov spredaj in sredi na modularni steni ure je zelo priročen. Ko se dotaknete dogodka, s katerim se spustite navzdol, lahko za začetek navigacije in navodil pritisnete na naslov.

Na žalost ne morete dodati ali posodobiti dogodkov iz samega Apple Watcha. Uporabiti morate telefonsko aplikacijo.

12 - Apple Pay in Passbook na Apple Watch

Apple Watch Passbook in Apple Pay. Wendy Bumgardner

Načrt je, da lahko pustite svoje kartice in denar doma in uporabite Apple Pay, ko ste na poti in potrebujete latte. Lepo je, da je Passbook priročen na stojnici, ko želite uporabiti kupon, potujete ali gredo na prireditve.

13 - Apple Watch Vreme

Aplikacija Apple Watch Weather. Wendy Bumgardner ©

Aplikacija Weather je dobra, vendar aplikacija Dark Sky je super. Aplikacija Weather prikazuje urne pogoje (sončno, oblačno, itd.), Temperature in možnost dežja. Prikazuje tudi hitro 10-dnevno napovedovanje razmer, visoke in nizke temperature. To vam lahko pomaga, da se odločite, kam naj se odpravite na sprehod.

Aplikacija Dark Sky ima več podrobnosti, kot so veter, vidljivost, vlažnost, točka rosišča, tlak, UV-indeks. Prav tako vam lahko pošlje obvestila, ko se dež začne.

14 - Apple Watch Camera Remote

Apple Watch Camera Remote. Wendy Bumgardner ©

Ne glede na to, ali želite posnemati samozavest ali kulise, je super, da imate dostop do kamere, ki je oddaljena za vaš iPhone. Lahko ga nastavite za 3-sekundno zamudo ali fotografirate takoj. Fotografije, ki ste jih naredili, si lahko ogledate.