Sledite korakom in razdalji z iPodom
IPod nano vsebuje aplikacijo pedometer. Za razliko od Nike + iPod Sport Kit je ta pedometer vgrajen in ne uporablja ločenega senzorja. Primeren je za snemanje celotnih dnevnih korakov, kot tudi za trening in tek.
Vaše dnevne korake si lahko ogledate na več zaslonih na iPod nanu, kot tudi na spletno stran Nikeplus.com in jih delite s prijatelji prek Facebooka.
Pedometer šteje korake in ocenjuje kalorije in od sedmega generacije nano oceni razdaljo (plus hitrost, če sledite vadbi v načinu delovanja.) Pedometer je pri prenosu v žepu precej točen.
Apple je prekinil iPod nano, pri čemer je bila sedma generacija zadnja proizvedena.
Funkcija iPod Pedometer
S sedmo generacijo iPod nano je na začetnem zaslonu na voljo priročen meni za enostaven dostop. Pri starejših modelih ga poiščite v meniju Extras. Če želite nastaviti pedometer, uporabnike odprejo v meniju Dodatki. Nastavite lahko naslednje funkcije:
- Manual vs. Always On: to je funkcija starejših modelov iPod nano. Spremenite to v Vedno vključeno, če želite slediti skupnim dnevnim korakom . Ali pa lahko izberete Ročno, če boste le sledili vadbam in ne skupnim dnevnim korakom. S sedmo generacijo nano je vedno na voljo za skupne dnevne korake in z uporabo načina delovanja lahko sledite specifičnim treningom.
- Cilj vadbe: nastavite skupni dnevni ciljni korak, izberite s seznama ali nastavite svoj.
- Teža: nastavite svojo težo, da dobite oceno kalorij.
- Srčna stopnja : sedma generacija iPod nano ima Bluetooth in jo lahko seznanite s senzorjem za nadzor srčnega utripa ANT +.
Uporaba pedometerja
Te funkcije so se spremenile s sedmo generacijo iPod nano.
Če želite slediti skupnim dnevnim korakom, izberite možnost Hoditi za štetje.
Če želite slediti določeni vadbi, morate uporabiti funkcijo Run, ne glede na to, ali sledite sprehodu ali vožnji. Na žalost se vaši koraki »Run« ne bodo upoštevali v dnevnih korakih hoje .
Ko začnete s pedometrom, prikažejo korake, čas in kalorije. Če želite uporabljati druge funkcije vašega iPod nano, lahko kliknete z gumbom Menu, na primer poslušanje glasbe, snemanje videa, uporabo funkcije štoparice ali prilagajanje v FM radio.
Skupni koraki so vidni na več zaslonih na iPod-u, na primer v glavnem meniju, zato si jih lahko ogledate, ne da bi se vrnili na funkcijo Pedometer. Če želite ustaviti snemanje svojih korakov, se vrnite v meni Fitness in ga ustavite. IPod bo shranil vaše seje, tako da jih boste lahko kasneje pregledali in jih boste naložili na spletno mesto Nikeplus.com, ko boste obiskali iTunes.
Natančnost iPod nano pedometra
IPod nano (prenašan v žepu) je bil primerjan z Omronovim hipovim pedometrom. Obe skupni dnevni koraki in namenski vadbeni vadbi so bili sledeni. Skupna vsota se primerja v 5 odstotkih, kar je razumna količina točnosti za vsote stopenj.
Pregledovanje vaših totalov in grafov iPod pedometer
Ogledate si lahko svoje korake, ki so bili šteti v trenutni seji v sedmi generaciji nano, tako da v glavnem meniju vašega iPod nano izberete Fit.
Če si želite ogledati trenutni skupni, pretekli čas, razdaljo in kalorije, izberite možnost Walk. Če si želite ogledati nadaljnje grafe in preglede, potegnite levo. Pri starejših modelih bi uporabili zaslon pedometerja.
Naložite svoje podatke na Nikeplus.com
iTunes vključuje brezplačen dostop do spletne strani Nikeplus.com. Z vašim iPod nano priključenim na vaš računalnik in iTunes-jem, izberite Pošlji v pogovornem oknu, če želite svoje seje samodejno prenesti na spletno mesto Nikeplus.com. Pedometer bo naložil trenutne podatke in jih spremljal za različne izzive stopenjskega cilja. Na zaslonu je prikazano dnevno povprečje, dnevno povprečje skupnosti, najboljši dan, skupni koraki za teden in časovne korake.
Na zaslonu Nikeplus je na voljo priročen gumb Facebook, s katerim lahko svoj izziv objavite na svoji Facebook strani, da se hvalite svojim prijateljem.
Nike + iPod Sport Kit
Nike + iPod Sport Kit lahko uporabljate s peto generacijo iPod nano in kasnejšimi različicami. S pomočjo oddajnika in čevljev lahko snemate tudi hitrost in razdaljo. Športni komplet pa ne snema korakov, tako da, če želite slediti tudi korakom, vključite funkcijo pedometerja.
Štoparica Funkcija
Če želite čas krogov, funkcijo štoparice iPod nano je preprosto uporabljati in shranjuje podatke po seji. V sedmi generaciji nano povlecite levo, da odprete funkcijo Ura za štoparico in časovnik. Pri prejšnjih nanosih lahko najdete v meniju Extras. Pritisnite Predvajaj / Zaustavi, da zaženete štoparico. Če želite snemati čas kroga, pritisnite sredinski gumb. Časi dveh najnovejših krogov se pojavijo nad skupnim preteklim časom.
Z delovanjem štoparice lahko z menijem kliknete in uporabite druge funkcije. Toda za zapisovanje kroga se boste morali vrniti v štoparico. Če želite zaustaviti celoten čas, znova pritisnite gumb Predvajaj / Pause. Če želite isto sejo nadaljevati, znova pritisnite Predvajaj / Začni znova. Če želite končati sejo, pritisnite Menu in izberite New Timer.
Oglejte si dnevnike sej po datumu, s časom kroga za vsak krog, skupnim časom, najkrajšim, najdaljšim in povprečnim časom kroga. Dnevnike lahko izbrišete s pritiskom gumba Center, ko pregledujete dnevnik dnevnika in izberete Delete Log. Funkcija štoparice je lahko zelo priročna za ljudi, ki želijo čas kroge in ugotoviti njihovo hitrost.