Veš, da imaš ta prijatelj - tistega, ki začne dan z zunanjim boot kampom , preživi kosilo v kolesarskem studiju, potem pa ponoči z vročo jogo . Ta prijatelj je tudi tisti, ki svoje vikende preživlja s testiranjem najnovejših kegljišč , ki poskušajo vse od 9Round Boxing in OrangeTheory Fitness do Physique 57 , da bi ohranili zanimivo življenje. Z drugimi besedami, ta prijatelj živi za razrede butik fitnesa in ne more čakati, da bi poskusil naslednji vznemirljivi trend . Kateri, za vas srečen, ga še posebej enostavno kupuje. Vse, kar morate storiti, je najti darilo ali dva, ki podpira njen aktivni življenjski slog, tako kot ti darilni darilni ideali.
1 - Perfect Bag
Popoln vrečko za telovadbo je težko najti, vendar se pravi torba izstopa s ponudbo zvezdnih funkcij, veliko prostora in podrobnosti, ki jih ne najdete nikjer drugje. Vzemite, na primer, Run 5 Run Run. Ta vrečka je kot nalašč za aktivnega športnika, ki želi v slogu prestopiti iz delovnega mesta v potovanje v telovadnico. Ponuja namenski prenosni rokav, označen žep za potni list, razširljiv predelek za čevlje in veliko prostora za orodje. Poleg tega so bili upoštevani vsi detajli, vključno z vodotesno voščeno zunanjo platno, notranjo blatno tkanino in odbojno trakico za povečanje vidnosti.
Za težko piščance, ki raje vrečko, ki je v obliki torbice, upoštevajte ultra-kul mastno Kanvas Camo Upright Bag iz Quilted Koala. Oglašuje tam na strani, "To je moja vreča za spin" s svetlečimi črkami in ima široko notranjost z vodoodporno podlogo in veliko žepk za ključe, slušalke in drugo dodatno opremo.
2 - Fitnes-toaletne potrebščine
Veš, kaj sploh ni zabavno? Vložite mini (ali polna velikost!) Steklenice šampona, balzam, pranje obraza in lokacijo v telovadnico in iz njega. Ne samo, da stekleničke postanejo gladke in grobe, zato se zavedajo dragocenega prostora v vrečah za telovadnico in so v nevarnosti, da se odpirajo. Squeeze Pods so odlična rešitev. Te naravne, neprepustne, za enkratno uporabo toaletni prihajajo v drobnih pod paketov, ki jih lahko vrgel v žep vaše telovadnice vrečko ali kozmetični primer. Velikost so enaka samo za eno uporabo, zato jo uporabite, ko jih potrebujete, nato pa spraznite prazen paket.
Medtem ko ste na tem, pojdite naprej in zdravljenje vašega najljubšega gym podgana na veliko serijo kozmetičnih primerov. Ženski tekaški komplet za kozmetični primer 5 za ženske je značilen za dve ločeni vrečki, ena s prilagojenim tiskanjem ženske in notranjim obližem, ki navaja "Nihče nikoli ni bil poskočen v svoj lastni znoj" z manjšo vrečko iz prodnatih usnja, kot nalašč za mini toaletne potrebščine, nakit in trakovi za lase.
Nazadnje, če ste v kopalnici v butikih studiirali, veste, da je prostor v omejenem prostoru omejen. Vsakdo, ki se mora pripraviti na delo v teh kopalnicah, potrebuje varen način upravljanja orodij vročih las, kot so sušilniki za puhanje, likalniki za likanje ali ravno likanje. Vroče železo je odporna proti vročini silikonska vrečka, ki ima vroče styling orodje, zaradi česar so lahko dostopne, medtem ko preprečujejo žarke ali katastrofalne (in potencialno boleče!) Sredine styling counter pade. Nato narahlo pritrdite na katero koli gladko, neporozno površino, tako da nima nobenih težav prijemanje ponorov in števcev, tudi v majhnih prostorih. Plus, to je bendy, tako da je enostavno odložiti v torbo za telovadnico ali enega od primerov kozmetike iz pravila # 5.
3 - Pomoč pri hidrataciji
Vsa ta vadba povzroči veliko izgubo tekočine, zato pomocjite svojemu potresu obvladovanje njenih hidratacijskih potreb, tako da jo dobite s prilagojeno steklenico za vodo iz Hydro Flask. Z uporabo spletnega mesta MyHydro lahko izberete velikost steklenice, vrsto pokrova, ki jo uporablja, in barve pokrova, traku, steklenice in čevlja, ki vam daje priložnost, da ustvarite darilo, ki je resnično edinstveno.
4 - Butik vaje ... doma
Z močjo interneta vam ni treba zapustiti svojega doma, da bi imeli resno vadbo. Pravzaprav aplikacije in pretočne storitve omogočajo dostop do nekaterih najbolj vročih treningov neposredno iz vaše dnevne sobe. Vzemite, na primer, Booya Fitness. Ta storitev vsebuje kurirane spletne video posnetke iz nekaterih najbolj priljubljenih fitnes studiev in inštruktorjev v državi. Članstvu lahko darujete samo za 10 evrov na mesec, tako da svojim prijaznim prijateljem omogočite dostop do pretočnih treningov, ki jih lahko naredi kjerkoli.
Torej, če je vaš najboljši pop kolesarji nenavaden za kolesarske dirke, bolje, da iščete storitev, ki neposredno skrbi za kolesarje. Sufferfest ponuja neverjetno aplikacijo za kolesarjenje, ki ima licenčne posnetke profesionalnih dirk, vključno s Tour de France in UCI svetovnimi prvenstvi. Vadba se lahko predvaja praktično na vsaki napravi, če pa vaš prijatelj uporablja trenerja, lahko aplikacijo sinhronizirate s trenerjem, da zagotovite prilagojene povratne informacije. Poleg kolesarskih vaj, aplikacija ponuja 20 joge za kolesarje vadbe in vrsto vadb, namenjenih za izgradnjo duševne žilavosti. Pri $ 10 na mesec je veliko bolj dostopno kot večina članov skupinskega kolesarskega studia.
5 - Dodatna oprema za treninge
Seveda boutique fitness buffs ne želijo preživeti ves čas doma - užitek v udarec telovadnice s prijatelji. Iz tega razloga ne morete narobe z nakupom visoko kakovostnih dodatkov, za katere se ne smejo splakniti zase.
Vzemite, na primer, kolesarske čevlje Garneau Actifly, ki so bile izdelane posebej za kolesarske treninge v zaprtih prostorih. Te čevlje so osredotočene na dihanje, z vlažnostjo, antibakterijskimi značilnostmi, ki jim pomagajo, da ostanejo suhe in da stopala ne morejo priti do določenega znojenja. Združljivi so tudi z večino cestnih in notranjih kolesnih koles, zato so kot nalašč za kolesarje, ki cenijo kolesarjenje na prostem, kolikor je notranja sorta. In ker pridejo v moške in ženske sloge, boste zagotovo našli par, ki je kot nalašč za vašega prijatelja.
Prav tako, če je vaš prijatelj že več let uporabljal isto jogo, je morda čas za nadgradnjo. Ne pojdite na nekaj osnovnega - ji dajte nekaj funkcionalnega in lepega, kot je eden od Joga Design Lab Combo Mats. Te strojno pralne podloge za jogo združujejo oblazinjenje standardne matte z gripi, znojnim vpojnim občutkom jogove brisače. To je odlična rešitev za vse, od osnovnega toka vinyasa do prepihanega razreda Bikram.
6 - Obnovitev po treningu
Obnovitev po treningu je ključnega pomena za ohranjanje aktivnega življenja, kar je še posebej pomembno, če se vaš prijatelj nenehno pritožuje nad nagnjenimi bolečinami in bolečinami. Pomagajte pri podpori popolnega okrevanja s pomočjo vaših prijateljskih orodij za osvoboditev samomofoscialnih snovi, kot Rollga pena in Rollga Activator 3-v-1 Helo masažna krogla. Ta orodja omogočajo masažo vozlov, najdenih v mišični fasciji, da bi ohranili celoten obseg gibanja in zmanjšali kronično bolečino.
7 - Oblačila moških treningov
Otroška obutev za modele ne kaže, da je čudovita ali privlačna kot oblačila za ženske, vendar pa je pri uporabi visokokakovostnih tehničnih tkanin tudi nekaj osnovnih črnih in sivih izdelkov nekaj posebnega. Vzemite, na primer, Prana Vaha hlače. Te hlače, narejene iz reciklirane konoplje, so štirinožne in lahke, da lahko udobno podpirajo katero koli dejavnost. Seznani jih s čevljem Darma Mesh Alo Yoga Men, ki zagotavlja širok mrežasti vložek na robu za večjo zračnost in dotik sloga.
Potem, v dneh, ko so na prostem zimske vadbe na urniku vaših fantov, pomagajte, da ga ogrejte s slojem moškega Inverzija Midweight Crew Baselayer in moškega naravnega puloverja s kapuco. Ti izdelki vsebujejo Merino volno - naravno vpojno, protimikrobno, vlažno tkanino, ki pomaga ohranjati podnebno kontrolo, tako da toplota pobegne, ko je vroča, vendar to naravno izolira, ko padajo temperature. Ne glede na to, ali jih nosi med kampom na prostem ali na pohodu z nizkim kljucem, praktično zagotavlja, da ostane udoben in suh.
8 - Oblačila za ženske vadbe
Ko gre za trening duds, gospe dobijo vse zabave, zaradi česar je gifting vaja orodje enostavna izbira za fitnes fanatik. Ampak, glede na praktično neskončno število stilov, barv in modelov, ki jih lahko izbirate, je težko zožiti vaše možnosti. Najboljša izbira je, da izberete preprosto barvno paleto, ki jo lahko zlahka mešate in ujemite, nato pa izberite eno ali dve neokrnjeni modeli, ki dopolnjujejo osnove.
Na primer, zimsko prijazno barvno paleto sive barve in modre barve naredi ledeno in privlačno kombinacijo. Crane & Lion's Racerback Tank je vaja, ki jo bo vaš prijatelj želel obdržati povsod, in se popolnoma ujema s KORAL-jevimi Lustrous Hi Rise Leggings, ki imajo skoraj usnje podoben sijaj. Potem, da začutite stvari in poskrbite za zanimivo življenje, dodajte Rhx Active's Studio Blocked Corset Mesh Leggings. Ujemajo se z izbrano barvno paleto, medtem ko izstopajo z bolj brezstopenjsko zasnovo.
Seveda modra in siva nista edina barvna možnost. Praktično bo vsaka paleta naredila. Reebok ponuja tudi zbirko FACE-collection serije mešanih in tekmovanj v samo treh osnovnih barvah: lupino rožnato, pekočo sieno in dimljenim indigo.
9 - Performance Undergarments
Naredite dan (ali leto!) Vašega najljubšega športnika, tako da se splaknete na nekaj odličnih parov uspešnosti, ki so namenjeni, da jih nosite med vadbami. Vzemite, na primer, patentirane hlačne nogavice Knockout, ki so vam narejene tako, da ostanejo hladne, suhe in sveže, ne glede na to, kaj vadite na njih.
Fantje niso izključeni iz dejanja. SAXX spodnje perilo je na seznamu Nat Geo Adventure kot "najboljše pustolovsko spodnje perilo", ker so dobesedno zgrajene za fitnes. Imajo patentirane mrežne plošče, ki ohranjajo vse, kar preprečuje neželeno trenje in bruhanje.
10 - Vadba prijazna Bling
Te dni nakit ni rezerviran za pisarno ali nočno noč. Dejstvo je, da draguljarji, ki razumejo vse večje fitnes trg, so ciljno usmerjeni fitnes ljubitelji kot potrošniki, ustvarjanje nakita, ki je namenjen promociji pozornosti ali nakita, ki ga je treba nositi med vadbami.
Medtem ko na trgu obstaja veliko blagovnih znamk, razmislite o enostavni, a lepi barvni ogrlici Nashelle Yogi, da bi vaši najljubši jogi izstopali iz množice. Na voljo je v šterling srebru, 14k rose zlati polnilo ali 14k zlato polnilo za vsak okus ali slog.
Druga odlična možnost je ročno izdelana zapestnica iz Reija Eden Jewelry. Različice Lotus in Breathe so opremljene z ročno odrezanimi pozlačenimi čari in črnimi lavricami, ki jih naredijo kot nalašč za eterično difuziranje olja in celodnevno odpravljanje stresa. Lotusova zapestnica je narejena iz mat črnih oniksovih kroglic, ki se šteje za zaščitni kamen, ki je idealen za prijatelja, ki teče skozi težko čas, medtem ko zapestnica Breathe nudi preprost opomnik za vašega prijatelja, ki gre za go-go-go, da občasno prekine
11 - Tehnologija vadbe
Fitnes sledenje je praktično njegov lasten šport, z nosilnimi napravami, ki ponujajo meritve za vse, od korakov šteje do plavanja do aktivacije mišic. Če je vaš najboljši popoln na trgu za novega sledilca, razmislite o tem, kako mu boste dali Samsung Gear Sport. Ta slikovna ura je neprepustna za vodo, omogoča sledenje vnosa kalorij neposredno s svojega zaslona na dotik, ponuja vadbe, ki jih lahko sledite s telefonom, in deluje kot pametno ure, ki zagotavljajo besedilna, e-poštna in obvestila o klicih. Integrira se celo s aplikacijami Spotify in Speedo, s čimer izboljšate izkušnjo vaše vadbe.
Seznanite z orodjem Gear Sport s Samsung-jevimi ušesnimi slušalkami Gear IconX - vrhunskim predvajanjem glasbe. Poleg tega, da ponujajo tehnologijo za brezžično tehnologijo Bluetooth, lahko ti ušesni čepi shranijo do štirih glasbenih skladb ali približno 1.000 skladb, tako da lahko poslušate svoje najljubše melodije brez telefona. Imajo tudi vgrajen tekalni trener, ki samodejno sledi času, razdalji in ritmu ter imajo do sedem ur časa predvajanja za vadbe maratonskega treninga.
12 - Zalogovniki
Ne spreglejte malih stvari, ko gre za darila za fitness fit. Popoln par nogavic, nov športni modrček ali trak za glavo morda ne bo videti veliko, vendar pa so sponke, ki ohranjajo vaš najboljši bud, ki se vrti v telovadnici. Trik je najti najboljše možno orodje.
Feetures! nogavice so na roko navzdol najbolj udobne nogavice za trening na trgu, Elite Merino + Cushion No-Show Tab ponujajo udobno in udobno dihanje, ki zagotavlja udobje tudi med najbolj potresnimi vadbami. Podobno so tudi trakovi Buff Fastwick zagotavljajo vrhunsko udobje in prileganje, medtem ko absorbirajo znoj in zadržujejo vonj v zalivu. Da bi ostali v hladnem in svežem času med treningi srednje intenzivnosti ali z vročimi jogami, ki povzročajo znojenje, je Merino volna in Tencel Cool-Lite Tiki Bra iz Icebreaker odlično prilegata. Zagotavlja podporo in slog, medtem ko se zmečkate od telesa, da vas ohladi, suha in smrdi. In končno, navdihujoča znojska brisača, kot je Močnejša od včerajšnjega dne iz plamena in Puncha, je samo zabaven način za podporo vašega prijatelja pri iskanju aktivnega življenjskega sloga.
13 - Prehodna oblačila po treningu
Prehod iz telovadnice v vsakdanje življenje ni izziv. Dejstvo je, da je lahka podlaga in vrh tanke z obrobo ali zavito, da takoj vzamete pogled iz studia na ulico.
Trik, seveda, je izbrati prave predmete. Bliskavice, ki jih blokirajo barve, najbrž ne bodo storile, zato, če veste, da vaš prijatelj pogosto preide iz Pilatesa v vzpenjače, ji dajte par gleženj, ki so zasnovani za mešanje, kot so Toad & Co Timehop Tights. Blagovna znamka dejansko zagotavlja, da če ne boste dobili komplimenta v treh obrabnih delih, jih bodo vzeli nazaj in "naredili prav."
Potem, s pravimi nogavicami, samo darilo enostavno obrabo, pull-krilo, kot Aventura Ivana krilo in lepo, go-anywhere jopič, kot dolgo, Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Končno, spodbujajo vašega prijatelja, da se ji iztegne čevlje za trening za priložnostni in podporni čevelj, kot je Rockportova Cobb Hill Brunswick Boot. Z lahkoto potegnejo hlače ali kavbojke in so zasnovani za udobje in pripravljenost. Tako kot vadba prehajajo v dude, primerne za ulice.
14 - Atleisure "Go Anywhere" Oblačila
Oblačila za obutev in oblačila za athleisure pogosto gredo z roko v roki, saj se lahko po potrebi prilegajo in se ujemajo, vendar pa imajo številni fitnesi svoje garderobe z vsakodnevnimi predmeti, ki izgledajo kot obraba telovadbe, vendar se dejansko nosijo skoraj izključno priložnostna oblačila. Če vaš najljubši prijatelj vzame svoj športni stil z njo kamorkoli gre, je smiselno, da ji daste več tega, kar ljubi.
Na primer, Alo Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga Leggings lahko tehnično dela v studio, vendar so styled popolnoma za streetwear in nočno mesto na mestu. Prav tako je lahko Icebreaker Merino Loft Helix krilo morda dovolj toplo, da ga lahko nosite na pobočjih, vendar je njegov kratek, tesno prilegljiv slog idealen za vožnjo po nalogah. In seveda, lep čevelj Crane & Lion Wrap je lahko idealen za vadbo po seji joge, vendar je prav tako primerna za delo ali priložnostni večer s prijatelji. Na koncu Rockport Cobb Hill Beth čevlji zagotavljajo nepremočljivo toploto, ki jo potrebuje vsak pohod na prostem, vendar so njihove čiste linije in nizki profil odlični, ko so oblečeni navzgor ali navzdol.