Kako priti do hitrega zagona Linga
Ste že slišali, da se kolesarji pogovarjajo o dirki, s katero so tekli, v katerem so tekli z PB in BQ? Kaj pomenijo vse te kratice?
Skupne tekoče kratice in njihov prevod
Kot mnogi športniki imajo tekači svoj lasten žargon, ki vključuje številne akronime za tekoče pogoje. Če ste se počutili kot nečim poslušali prijateljevim opisom njihovega tekmovanja, niste sami.
Lahko pa vas hitro vzpnemo in vam ni treba dati svojih tekmovalnih čevljev. Tukaj je nekaj prevodov za nekatere skupne tekoče kratice.
BQ-Boston se kvalificira
Ko tekmovalci pravijo, da so "BQ'd", to pomeni, da so tekli z Bostonskim maratonskim kvalifikacijskim časom. Najstarejši zaporedno voden maraton, Bostonski maraton ima zelo težke kvalifikacijske časovne standarde, ki jih morajo maratonski tekmovalci doseči v drugem maratonu, da bi dobili vstop v Bostonski maraton . Izvajanje BQ pomeni, da je tekmovalec izpolnjeval kvalifikacijski časovni standard. Za vodenje Bostonskega maratona morajo še vedno zaprositi za eno od omejenih točk na tekmi.
DNF-ni končal
Akronim DNF je naveden v rezultatih tekem, ko je dirkač začel dirko, a ni končal. Če ste trčili dovolj dolgo, ste verjetno imeli vsaj en DNF v tekmi! Če se vam tega še ni zgodilo, lahko naredite nekaj utjeha, ko se zgodi, da se DNF zgodi dovolj pogosto, da si zasluži kratico.
DNS-ni začel
Akronim DNS je včasih naveden v rezultatih dirke, ko je bil dirkač vpisan v dirki, vendar se ni začel. To pomaga razlikovati med tistimi, ki niso poskusili dirke in tistimi, ki so poskusili dirko, vendar niso mogli končati.
LSD-Long Slow Distance
Za tiste, ki se spominjajo 60-ih, je pomembno, da določimo akronim LSD.
Pogosto se vidijo na urnikih usposabljanja, LSD teče so pomemben del usposabljanja za dirko, zlasti pol maratonov ali maratonov. Mnogi tekmovalci rade svoje LSD ob koncu tedna, ker imajo več časa za dolgoročno posvečanje. Sedaj, ko poznate pomen LSD, izvedite, kako najbolje izkoristiti svoje dolge programe .
PB-Personal Best
Ko se nekdo sklicuje na svoj "PB", govorijo o svojem najboljšem času na določeni razdalji dirk. Na primer, "Moj PB v 5K je 19:26." Uporablja se lahko izmenično s PR (glej spodaj).
PR-osebni zapis
Drug način, da se sklicujete na svoj najboljši čas dirke na določeni razdalji je, da uporabite akronim PB. Ali je vaš PB (osebno najboljši) ali PR (osebni zapis) to dobra akronim za zapomnitev. Čeprav je akronim sprejemljiv, se PR uporablja bolj pogosto v Združenih državah, medtem ko se kanadski tekači raje odločijo za PB.
Edina razlika je, da se PR lahko uporablja kot glagol kot tudi samostalnik. Na primer, "sem popolnoma PR'd v polmaratonu prejšnji vikend." To je ena kratica, ki vam lahko hitro olajša tekoče skupnost. Dejansko, če imate samo eno dirko, že imate PR. Opomba: Ni nujno, da navedete čas skupaj z vašo PR.
PW-osebno najhujše
Čeprav nekateri tekmovalci ne želijo slediti njim, se PW nanašajo na najslabši čas tekača na določeni razdalji. Na primer: "Ta pol maraton je bil moj PW."
XT-Cross-Training (ali X usposabljanje)
Medsebojno usposabljanje je katera koli dejavnost, ki ni v teku, ki je del vašega usposabljanja, kot so kolesarjenje, plavanje, joga, usposabljanje za moč itd. Če ste resni glede tekmovanja, vas morda zanima nekaj prednosti križanja - usposabljanje za tekače .
Stranski podloženi
Ni kratica, vendar izraz, ki ni vedno razumljen glede tekmovanja, je obrobljen. Na žalost je ob strani obloga pogosta težava za najresnejše tekače v določenem trenutku in je prevedena v način, ki ne more trajati nekaj časa.
To je lahko posledica bolezni, zaradi poškodbe ali več življenjskih dogodkov, ki so nenačrtovani, vendar pomembni. Odpravljanje od vožnje ne glede na vzrok je lahko travmatično čustveno. Lahko vas tudi fizično upočasni.
Oglejte si te nasvete o premagovanju, ko ste stranski obloženi . Oglejte si te nasvete o vrnitvi v tek po prekinitvi, kot tudi te nasvete za obnovitev za tekače, ki so poškodovani.
Bottom Line na tekočih akronih
Medtem ko poznavanje skupnih tekočih kratic ne bo izboljšalo vaših časov v dirki, boste morda bolje sodelovali v pogovorih z drugimi tekmovalci.
Poznavanje akronimov pa je le začetek. Preberite te nasvete o tem, kaj naj ne rečem tekmovalcem, preden začnete izgovoriti kratice.
In končno, ko ste se odpravili na stezo in poznali lingo, kdaj se lahko vključite v bratovščino (ali sorodnost), znano kot tekmovalci? No, vedeli boste, da ste tisti, ki ...
> Viri:
> Hulme, A., Nielson, R., Timpka, T., Verhagen, E. in C. Finch. Dejavniki tveganja in zaščite za poškodbe, povezane s tekom v srednji in dolgi razdalji. Športna medicina . 2017. 47 (5): 869-886.