Dieters , čas je, da se orožite z ostrejšimi potrošniškimi orodji. Sneaky scammers za zmanjševanje telesne teže uporabljajo pametne nove tehnike za prodajo svojih izdelkov. Bi lahko bila njihova naslednja žrtev?
Če ste tipični potrošnik, ste morda. Na žalost so bila ista oglaševalna sporočila, ki so nam pomagala, da se počutimo dobro o izdelku, enake rdeče zastavice, ki morajo zdaj zvokati opozorilni zvonec. Na primer, ali ti stavki izgledajo znani?
"... klinično dokazano, da sežgejo več maščob ..."
"... podprta z znanostjo ..."
"... testiran laboratorij za zagotavljanje rezultatov hujšanja ..."
Znanstvene trditve so potrošnikom zaupale. Zdaj pa se uporabljajo za prodajo prehrambenih tablet in drugih izdelkov, ki niso učinkoviti in so celo nevarni. Torej, kako se zaščitite?
Obstaja pet potencialnih rdečih zastav, ki jih je treba iskati, ko kupujete za izdelek za zmanjšanje telesne teže. Uporabite ta priročnik za določitev vsakega možnega opozorilnega znaka in nato uporabite podatke za razvrstitev skozi dejstva, tako da ne boste izgubljali časa ali denarja za prehrambene izdelke, ki ne delujejo.
1 - nedvoumna uporaba odstotkov
Ko proizvajalci prehrambenih izdelkov želijo privabiti vašo pozornost, se pogosto pohvali z impresivnimi znanstvenimi rezultati. Toda oglaševalci lahko z uporabo dvoumnih odstotkov, sladkorja slabo laboratorijske rezultate. Oglejte si, ali so ti stavki poznan:
"... zgori 30% več maščobe ..."
"... zgori 75% več kalorij ..."
"... izgubi težo 50% hitreje ..."
Te številke so videti impresivno, kajne? Kdo ne želi goriti več maščob in kalorij ? Problem je v tem, da ti stavki ne zagotavljajo bistvenih informacij. Kadar koli primerjate izdelek, morate vedeti, kaj se primerja s pametno odločitvijo.
Recimo, na primer, proizvajalec diete je dejal, da je bil njihov izdelek raziskan in rezultati dokazujejo, da je ljudem pomagal pri izgubi teže 75% hitreje. Trditev zveni impresivno, vendar se morate vprašati: " 75% hitreje od kaj ?"
Študija je lahko primerjala ljudi, ki so jemali prehrambeno tabletko skupaj s programom prehrane in telesne vadbe ljudem, ki ne jemljejo prehrane in ne diete ali vadijo. Zdrava pamet bi vam povedal, da je prehrana in vadba povzročila izgubo teže, ne pa prehrambeno tabletko.
Prav tako bi morali primerjati dejanske številke in ne odstotke, da bi se lahko odločili na podlagi informacij. Na primer, izdelek, ki smo ga pred kratkim pregledali, je pomagal izvajalcem pri vadbi zažgati 6% več kalorij, dejansko število dodatnih kalorij pa je bilo le približno 18 - ne skoraj dovolj kalorij, da bi lahko resnično razlikovali med programom za zmanjševanje telesne mase.
2 - Dolg seznam nepovezanih študij
Drug način, s katerim poskušajo pridobiti verodostojnost s potencialnimi potrošniki, je citiranje kliničnih študij. Morda boste videli spletno stran na spletnem mestu o prehrani, ki ponuja informacije o znanosti za njihovim izdelkom. Vendar pa morate biti previdni, če vidite zelo, zelo dolg seznam kliničnih študij. Seveda je mogoče, da vse študije podpirajo oglaševani izdelek. Mogoče pa je tudi, da ne.
Po mojih izkušnjah, če je seznam kliničnih študij izjemno dolg, navedene študije pogosto niso povezane s prodajnim izdelkom. Morda so tudi zastarele študije ali klinična preskušanja pri miših. Videl sem celo študije, ki so v nasprotju z učinkovitostjo izdelka, vendar so našteti.
Zakaj torej proizvajalci navedejo vse te študije, če dejansko ne podpirajo izdelka, ki se prodaja? Ugibam, da domnevajo, da potrošnik ne bo vzel časa, da klikne povezave in preberi dejansko raziskavo. Konec koncev, kdo ima čas, da preberi 50 študij o zeliščni hrani ? Potrošnik torej domneva, da je dolg seznam študij dokaz o dobrem proizvodu - dejansko pa ni nič drugega kot dolg seznam študij.
3 - "Pomembni" rezultati
Včasih proizvajalci izdelkov za zmanjšanje telesne teže uporabljajo besedo "pomembne", da bi opisali korist njihovega izdelka. Tako zahtevek je lahko rdeča zastava:
"... laboratorij, testiran in dokazano, da zagotavlja pomembne rezultate ..."
Ta izjava se zdi bolj impresivna kot v resnici. In za to je težek razlog.
Ko znanstveniki opravijo raziskave in napišejo svoje rezultate raziskav za objavo, besedo "pomembne" uporabljajo drugače, kot jo uporabljamo pri običajnih dnevnih pogovorih. Znanstveniki uporabljajo statistične formule, da ugotovijo, ali so rezultati raziskav označeni kot "pomembni". Torej je zelo majhen, mikroskopski ali celo delni rezultat lahko "pomemben" v skladu s tehničnimi znanstvenimi standardi. Vendar to ne pomeni, da bi moral biti rezultat pomemben za vas.
Samo zato, ker je izdelek pokazal pomemben rezultat v laboratorijskih nastavitvah, ne pomeni, da bo v vašem življenju zagotovil pomemben ali celo opazen rezultat. Pameten potrošnik bo prezrl besedo "pomemben" in pozoren bo na druge pomembnejše podatke v oglasu.
4 - Pretiran jezik
Ali ste videli oglase za prehrambene tablete ali izdelke za hujšanje, ki uporabljajo zelo impresivne besede ali fraze? Takšne besede so pogoste:
"... preboj zdravljenja ..."
"... prva taka ..."
"... izključna sestavina ..."
"... skrivna formula ..."
Kot strokovnjaki za zmanjšanje telesne teže lahko potrdimo, da v svoji karieri do sedaj še nismo videli skrivnosti za izgubo teže ali čarobnih spojin ali prebojnih zdravljenj. Velika večina zgodbe o izgubi teže se zgodi kot rezultat časovno preizkušenih metod, kot so prehrana in telesna vadba.
5 - Povračila z majhnim tiskom
Mnoge tablete za izgubo teže in proizvodi ponujajo garancijo za nazaj. Kot potrošnik to jamstvo nudi občutek varnosti, ker (razumno) domneva, da lahko dobite svoj denar nazaj, če izdelek ne deluje. Včasih pa je politika vračila majhna, ki je težko najti. Morda ne boste mogli dobiti svojega denarja nazaj.
Med nedavnim pregledom izdelka smo morali iskati več spletnih strani, preden smo lahko našli dejanske pogoje garancije za nazaj. Izkazalo se je, da so edini kupci, ki so bili upravičeni do vračila kupnine, tisti, ki so kupili v zelo specifičnih (in ozkih) okoliščinah.
Vedno preberite majhen tisk. In če ga ne najdete, pošljite elektronsko pošto podjetju za pojasnilo. Preverite, ali lahko dobite svoj denar nazaj, kako lahko dobite svoj denar nazaj in koliko denarja boste prejeli.
6 - Zaščitite se pred prevari prehrane
Ni vsak program diete in hujšanje program prevara. Obstajajo nekateri izdelki, ki lahko otežijo izgubo teže, vendar številni izdelki ne zagotavljajo koristi, ki bi jo dieteti upali, da bo to zagotovilo. Torej, kako se zaščitite?
Poiščite rdeče zastavice, ki sem jih navedel. Nato zbrati več informacij. Samo zato, ker izdelek za hujšanje vključuje vprašljivo trditev, ne pomeni goljufije. Vendar to pomeni, da bi morali pred vlaganjem denarja, izgubo časa ali tveganjem za zdravje zahtevati več informacij.
Podatke lahko zbirate na več različnih načinov:
- Proizvajalca prosite za več informacij. Poiščite kartico »Pišite nam« na spletni strani ali telefonski številki v oglasu. Vprašajte posebna vprašanja in če ne dobite posebnega odgovora, pojdite stran.
- Vprašajte svojega farmacevta, zdravnika ali pooblaščenega trenerja. Vaš zdravnik je vedno najboljši vir za specifične informacije o tabletah, dopolnilih in programih hujšanja. Prav tako se lahko pogovorite s svojim farmacevtom ali vašim osebnim trenerjem, da pridobite bolj splošne informacije.
- Uporabite verodostojne spletne vire. Če potrebujete informacije o zeliščni dodatek za hujšanje, preverite seznam nacionalnih statističnih podatkov o prehranskih dopolnilih. Baza podatkov se redno posodablja in ponuja nepristranske podatke o številnih prehrambenih tabletah.
Kolikor ne sovražim, da bi to priznali, večina od nas ve, da je najboljši način, kako izgubiti težo, uporaba dobrih staromodnih metod zdravega čustva. Jejte zmanjšano kalorično, zdravo prehrano in sodelujte v rednem programu telesne vadbe, da izgubite težo in jo dobro obdržite.