Ko končno naredite velik preskok za lastno jogo matrico , je lahko več kot malo razočaranje, da ugotovite, da vaša tako imenovana lepljiva matica nima nobenega vleka. Poleg tega, ker je nadležen, če resnično zdrsneš na mat, se lahko poškoduješ. Obstaja nekaj učinkovitih načinov za prekinitev vaše nove mat, vendar preden ukrepate, je pomembno vedeti, kakšne matte imate.
Kakšne vrste matic bi morali uporabljati?
Večina spolzke-ko-nove joge so iz osnovne PVC sorte, kot Gaiam mat iz Target. Celo premične PVC podloge, kot je Manduka PRO, so lahko na začetku spolzke. To je še posebej frustrirajoče, saj se vam zdi, da ste pravkar plačali 100 dolarjev za mat brez oprijema.
Tkanine iz gume, TPE in poliuretana ponavadi nimajo enake začetne drsnosti kot PVC. Pravzaprav je odličen oprijem od get-go velik kljuk v stolpcu plus za te vrste preproge. Če je drsenje na vaši preprogi velik problem za vas. boste morda želeli raziskati enega od teh alternativnih materialov, ko je čas za nadgradnjo. Gumijaste podloge vključujejo Jade Harmony in Manduka eKO, TPE preproge izdelujejo Kulae in drugi, hibridi iz gume / poliuretana pa ponujajo Lululemon in Liforme . Te vrste podstavkov imajo dodatno prednost biorazgradljivosti, za razliko od PVC. Če ste zmedeni glede možnosti, lahko naša primerjalna tabela pomaga.
Kaj storiti
Če že imate PVC mat, ne obupajte! Glavna razlika med vašo novo sijočo čisto preprogo in dobro obrabljeno različico, ki jo nudi vaša telovadnica, je očitna: vaša mat mora biti malo obrabljena. Postopek staranja lahko pospešite s pranjem mete z vodo. Tanka PVC podloga (tista, s katero lahko zlahka zložite, tj. Ne Manduka PRO) lahko celo izkoristijo vožnjo skozi nežen cikel pralnega stroja.
Milo ni potrebno in se prepričajte, da pustite dovolj časa za sušenje zraka. Ker so jogging blazine vpojne, se lahko popolnoma osušijo do nekaj dni. Uporabljajte svojo mat, in kmalu bo dobil površino brez zdrsa.
Če imate res prepotene dlani ali noge, ki povzročajo, da boste zdrsnili, boste morda morali uporabiti brisačo z mat. Postavitev standardne ročne brisačice na sprednji strani matice je lahko vse, kar potrebujete. Lahko ga uporabite, da si posušite roke ali položite dlani na brisačo, ko delate kot psi, ki gledajo navzdol . Prepričajte se, da je brisačo na mat, da ne drsi. Če še naprej zdrsnete, si oglejte izdelek proti zdrsu, kot je brisača Yogitoes brez rokavov . Ta tip pralne, vpojne brisače je namenjen uporabi vašega joga z dodatkom vleke in je še posebej priljubljen pri vročih praksah joge .
Kaj ne storiti
Obstaja nekaj precej slabih nasvetov o tem, kako zlomiti v vašem mat. Ne uporabljajte jabolčnega kisu, ki je močna kislina, za nego ali pranje vaše mat. Sončna svetloba in sol raztrgata gumo, TPE in poliuretan in verjetno ne bo naredila veliko dobrega, tudi za PVC mat.