Vse mats niso ustvarjene enako
Zakaj kupiti mat
Joga preproge (imenovane tudi lepljive preproge) se uporabljajo v večini razredov joge, da zagotovijo oblazinjenje in vlečenje. Medtem ko lahko običajno najamete mat na studiu joge, je dobro, da si kupite svojo lastno. Plačala bo sama precej hitro, tako da vam ni treba čakati in videti, ali se ta joga stisne, preden se potopite v matovno lastništvo. Medtem ko vaša zaveza za jogo ni odvisna od vaše odločitve, bi morala biti vaša občutja o znoju drugih ljudi in telesnih tekočinah.
Skupne podloge lahko privoščijo bakterije, vključno s staphom in glivicami. Potrebovali boste tudi mat, če nameravate narediti kakšno jogo doma .
Osnove joge
Standardna velikost joge je 24 "x 68", čeprav so za visoke ljudi na voljo več preproge. Na spodnjem koncu cenovnega spektra lahko dobite osnovno preprogo za približno 25 dolarjev. Od tam se cene segajo do okrog 140 dolarjev za deluxe mat. Te dražje podloge ponavadi prihajajo po svojih cenovnih oznakah odkrito, tako da ponujajo okolju prijaznejše proizvodne metode in materiale. Prav tako bodo na splošno trajali veliko dlje kot proračunska mat.
Čeprav se zdi, da je na voljo veliko različnih vrst joge , je podrobnejši videz razkrita, da je večina njihovih razlik precej površna. Mat lahko ponudi čudovito obliko ali prihaja s cute tote vrečko, vendar je resnična težava je, iz mat made out. Obstajajo trije materiali, ki prevladujejo na trgu joge mat: PVC, gume in TPE.
- PVC (polivinil klorid) je umetni material, ki ni biorazgradljiv. To je material, ki ga lahko izbirate za podloge, kot so komunalni, v vašem lokalnem studiju. Vendar PVC ne pomeni vedno poceni mat. Uporablja se tudi za zelo priljubljeno vrhunsko Manduka PRO serijo, ki je veliko debelejša od vaše povprečne mat in je praktično neuničljiva. PVC podloge lahko traja nekaj časa, da se obrabijo. Ko to storijo, zagotavljajo dober oprijem.
Rubber je precej preprost material. To je naravno, obnovljivo in biološko razgradljivo. Rubber zagotavlja zelo grippy, če nekoliko trdo površino mat. Jade Joga je že več let postala najbolj priljubljena gumijasta podloga. Naravni kavčuk naredi težjo preprogo in na začetku lahko zaznava vonj. Obe skrbi sta ublažili v novih gumijastih / poliuretanskih hibridnih podlogah, ki jih izdelata Liforme in Lululemon , ki sta tudi zelo vpojna in nudita odlično površino. Plutovinaste jute so tudi možnosti za ljudi, ki želijo naravno mat, vendar se jih veliko manj pogosto uporablja.
Ko so na trgu prišli TPE (termoplastični elastomer), so se zdeli, da rešujejo veliko težav z drugimi materiali. TPE, čeprav je izdelan iz umetne mase, deluje biološko razgradljivo. Je brez vonja, neverjetno lahka in zelo mehka za vadbo, hkrati pa preprečuje drsenje. Vse te stvari naredijo močan stolpec plus. Na minus strani ni zelo trpežna.
Slip drsna stran
Odvisno od materiala (PVC je največji krivec) nove podloge so lahko malo spolzke. Po nekaj razredih problem običajno izgine, ko nosite v mat. Če tega ne, poskusite ga nežno sprati, ker to lahko pospeši postopek. Preskočite milo in ga obesite na suho.
Če se vam dlani nagnejo z znojenje, vam lahko pomaga izdelek, kakršen je Yogitoes Skidless Towel , ki absorbira vlago. Te brisače so postale vseprisotne v vročih razredih joge, kjer obilen znoj lahko povzroči zelo spolzko podplatje.
Kje kupiti
Večina studiev v jogi nosi preproge za nakup. Poleg podpore vašega lokalnega studia, ta nastavitev ponuja tudi možnost, da občutite različne vrste preproge in slišite veliko mnenj o tem, kateri tip je najboljši. Ker joga postaja vse bolj priljubljena, so joga izdelki postali tudi običajno v trgovinah za športne izdelke in v veleblagovnicah, kot je Target. Če ste že izbrali mat, lahko najdete najboljše cene, ki jih kupujete na spletu.
Prenos vaših mat
Nekateri jogi studii bodo shranili vašo mat za vas. Če ni, je priročno imeti vrečko za jogo ali vsaj pas, da jo lahko vrnete čez ramo. Kakšna vreča je najboljša, je odvisno od tega, kako priti do razreda in koliko stvari moraš nositi. Preprost trak zadostuje za ljudi, ki vozijo v razredu, medtem ko se vozniki v javnem prevozu in ljudje, ki gredo na delo, želijo nekaj večjega.