Trditve o zdravstvenih koristih so lahko zgolj globoke
Ko poskušate izgubiti težo , ni nič nenavadnega, da bi ljudje raziskovali druga orodja, ki bi lahko pomagali pri njihovem iskanju. Medtem ko sta prehrana in vadba osrednjega pomena za vzrok, se rezultati postopoma in včasih počasi razširijo.
Tako ljudje pogosto uporabljajo druge načine izgube teže v upanju, da bodo hitreje in lažje popravili. Eden od izdelkov, ki so pogosto nagrajeni zaradi hitrih ugodnosti za hujšanje, je obloga telesa.
Obloge za telo so na voljo v različnih oblikah in jih najdemo v meniju praktično vsakega zdravilišča v ZDA
Ampak, kot izdelek za hujšanje, ali dejansko delajo ali pa so le oblika razvajanja, ki se počuti lepo? Za oceno zahtevkov je pomembno razumeti, kako so namenjeni doseganju teh rezultatov. Tukaj si oglejte nekaj bolj priljubljenih izdelkov na trgu.
Zeliščna obloga
Zeliščne obloge so temelj razkošnih zdravilišč in salonov. Ponujajo jih bodisi kot zavitek za telo bodisi samo za določene dele telesa (kot so boki in stegna). Medtem ko se primarno uporabljajo za gladko in zategnjeno kožo, nekatera zdravilišča trdijo, da ljudje lahko izgubijo palcem in se celulit izločijo med 45- in 90-minutnim postopkom.
Običajno se zeliščna ovojnica začne s pilingjem. Po prhanju se izbrani ovojni izdelek (kot je evkaliptus ali rožmarin) nanese na kožo, telo (ali del telesa) pa v termično odejo.
Po približno 30 minutah odstranimo odejo in po hladnem času kožo končno speremo in vlažimo
Zagovorniki pravijo, da če se na tak način uporabljajo, lahko lokalna zelišča učinkovito zmanjšajo celulit in razstrupljajo kožo. S kozmetičnega vidika bo koža navadno videti in čutiti čvrsto in gladko.
Heat Wraps
Ogrevani obloge za telo in trakovi za trebuh so zasnovani tako, da gorijo maščobe in hitro prelijejo kilogram. Mnogi od teh izdelkov zahtevajo, da na kožo nanese tanko plast aktualne toplotne smetane, ki jo nato zavijete v plastično folijo brez dihanja. Z ustvarjanjem toplote in znojenja se poveča koristi, ki presegajo kožo na maščobnih celicah spodaj.
Nekateri izdelki imajo tudi stroge prehrambene smernice, vključno z izogibanjem soli, sladkorja in predelanih živil dan ali dva pred postopkom. Potrošniki pogosto primerjajo občutek ogrevane zaviti, da so v savni in pogosto poročajo o izgubi več kilogramov takoj po ovojnici.
Infrardeča obloga telesa
Infrardeča obloga telesa je še ena izguba telesne mase in detoksikrat, ki se pogosto pojavlja v medicinskih zdraviliščih in kliniki za zmanjševanje telesne mase. Zagovorniki verjamejo v njih tako močno, da se pogosto oglašujejo kot sredstvo za "obris" določenih delov telesa (npr. Trebuh, boki ali nadlakti).
Veliko novejših naprav uporablja daljinsko infrardečo toploto (FIR), ki je namenjena aktiviranju znojnih žlez, povečanju cirkulacije in kurjenju kalorij naenkrat. Za dosego želenega rezultata se običajno priporočajo različni načini zdravljenja. Na voljo so tudi domače različice.
Ali Body Wraps deluje?
Medtem ko bo veliko izdelkov za zavijanje v telesu pustilo, da bo koža počutila mehko in gladko, večina izgube teže ne bo posledica izgorevanja maščobe, ampak izgube vode z znojem.
To velja zlasti pri infrardečih oblogah za telo, ki se pogosto uporabljajo za svoje lastnosti maščobe. Trditve izhajajo predvsem iz dejstva, da infrardeča luč ogreje telo iz znotraj in ne iz okoliškega zraka.
Ko prodrejo v kožo, recimo proizvajalcem, je svetloba bolje razstrupljati telo tako, da povzroča več znoja. Problem s to trditvijo je, seveda, to, da so ledvic in jetra odgovorni za odstranjevanje toksinov iz telesa.
Edini namen znoja je, da nas ohladijo.
Trditve v podporo izgubi teže so še tanjše. Preprosto ni nobenega dokaza, da se ogrevanje kože lahko bodisi taljenje, zgorevanje ali utekočinjenje maščobe od znotraj. Če bi se to zgodilo, bi ljudje lahko preskočili telovadnico in naravnost v savno, da bi se zmanjšali. Medtem ko lahko savne ponujajo koristi za zdravje srca in ožilja, nikoli ni bilo ničesar, kar bi nakazovalo, da igrajo oprijemljivo vlogo pri hujšanju.
Ameriška agencija za prehrano in zdravila je že leta 1984 izdala opozorilo potrošnika, ki je svetovalo, da ni "nobenih znanstvenih ali kliničnih dokazov, ki bi podpirali uporabo obloge za telo ali obleke za uravnavanje telesne teže." da bodo ti izdelki odstranili celulit in izbočene maščobe ali omogočili "zmanjšanje na kraju samem".
Beseda iz
Medtem ko lahko obloge telesa dajo vtis o izgubi teže zaradi močnejšega videza kože, je to bolj povezano z dehidracijo kot karkoli drugega. Običajno je vse, kar potrebujete, dan ali dva, preden se koža vrne v svojo prejšnjo državo.
S tem, ko rečemo, ni zanikati dejstva, da lahko obloge telesa ljudje počutijo bolje o sebi, in to je velik plus. Toda na koncu, ko gre za izgubo teže in ohranjanje tega, je edina prava pot do uspeha prehrana, telesna vadba in malo vztrajnost.
> Vir:
> New York Times. "ZDA začenjajo opozorilo o zdravju" denarni odpadki. "Objavljeno 12. decembra 1984.