Smart pedometer za vsakodnevno uporabo
Omron Alvita Optimized HJ-321 je odličen pedometer za odlično ceno za ljudi, ki ne želijo ali potrebujejo pedometer, ki se sinhronizira z aplikacijo. Uporablja napredni triosni senzor za zapisovanje vaših korakov. Majhen je, tih, in ga lahko nosite na pasu ali pa ga ponesrečite v žep ali torbo. Ima sedemdnevni pomnilnik in ocenjuje vaše kalorije, razdalje, aerobne korake in korake na minuto.
Kako nositi Omron HJ-321
Ta pedometer je dolg 3 cm in širok 1,5 cm. Na voljo je s sponko za držalo, tako da jo lahko nosite vodoravno na pasu. Niste omejeni na to, da ga nosite tam, saj je mehanizem točen v treh dimenzijah in natančno šteje korake, tudi če je nagnjen ali postavljen pod kotom. Lahko ga zdrsnete iz posnetka in ga nosite v žepu, torbi ali pakiranju in še vedno beležijo korake pravilno.
Nastavitev pedometerja
Če želite nastaviti pedometer, boste morali poznati svojo težo, višino in dolžino koraka. Obstajajo različne metode, ki jih lahko uporabite za merjenje dolžine koraka . Navodila kažejo, da uporabite 10-stopenjsko metodo, pri čemer hodite 10 korakov s svojim običajnim korakom in merite razdaljo od začetka do konca v nekaj centimetrih. Potem delite to številko za 10.
Izbirate lahko med angleškimi in metričnimi meritvami zaslona. Vnesite čas dneva, ki bo omogočil ponastavitev števca korita ob polnoči in zapisovanje podatkov vsak dan.
Trenutni prikaz
Ventilator je vedno vklopljen, vendar se zaslon po petih minutah spusti, če ni pritisnjen noben gumb. Ima tri gumbe:
- Set: Uporablja se le, ko spreminjate nastavitve
- Način: uporablja se pri menjavi med različnimi prikazi podatkov
- Mem: Uporablja se za pregled zadnjih dni
Številke na zaslonu so velike in enostavne za branje, vendar so enote poleg njih zelo majhne.
Če imate starane oči, jih morda ne boste mogli odstraniti brez branja očal.
Podatki
To so številke, ki jih boste videli na pedometru:
- Koraki: prikazuje korake, ki so bili opravljeni od polnoči tekočega dne
- Razdalja: milje ali kilometre, ki so ocenjeni glede na število stopenj in dolžino koraka
- Kalorije izgorele : Ocenjeno glede na vašo težo, dolžino koraka in korake na minuto.
- Aerobni koraki: Koraki, ki ste jih naredili, ko ste hodili vsaj 60 korakov na minuto in več kot 10 minut. V teh 10 minutah vam je dovoljeno počitek manj kot eno minuto, da se koraki štejejo za aerobne korake . Če imate cilj, da dosežete 30-60 minut zmernega vadbe na dan (po priporočilih zdravstvenih organov), lahko uporabite aerobne korake kot kazalnik, ali dosegate ta cilj.
- Koraki na minuto (višina): prikazuje, kako se izvaja za hitrosti.
- Čas dneva
Kaj Omron HJ-321 pedometer ne dela
Ta števec korakov šteje vaše skupne dnevne korake in skupne dnevne aerobne korake. Ne morete ga ponastaviti, tako da se šteje le korak in razdalja med namensko vadbo. Ta pedometer ne prenaša podatkov v računalnik ali mobilno aplikacijo .
Spomin
Vsak od različnih podatkov si lahko ogledate za vsakih zadnjih sedem dni.
Uporabite gumb Mode, da izberete, katere podatke želite videti, na primer dnevne korake, nato pa pritisnite gumb Mem, da se pomaknete nazaj v zadnjih sedem dni. To je priročna funkcija, če želite prijaviti svoje korake, vendar ste odlašali.
Bottom Line na Omron Alvita HJ-321
Ta popolni žepni pedometer . Styling je eleganten in se dobro prilega na pasu ali v žepu. Posnetek je delal zelo dobro in nikoli ni izgubil iz pasu v tednih obrabe pregledovalca. Niso potrebovali dodatnega varnostnega povodca, vendar je ena vedno dobra zamisel. Podobno obstaja tveganje, da bi se števec korakov potegnil iz držala, vendar med testiranjem pregleda ni nikoli naredil.
Štetje korakov je bilo primerljivo s točnimi pedometri, ki jih je pregledovalec nosil v istih dneh. Cena je odlična. Ne poravnajte se za star, klik, netočen mehanizem, ko lahko stopite do HJ-321.
Kupite Omron Alvita Optimizirani HJ-321 pedometer na Amazon.com
Razkritje: Vsebina e-trgovine je neodvisna od uredniške vsebine in od nakupov izdelkov lahko prejmemo odškodnino preko povezav na tej strani. Pregled vzorcev je zagotovil proizvajalec.