Brezplačni razredi za jogo in naročnine za ogled
Mnogi ljudje imajo radi možnost, da doma delajo z videoposnetkom, če ni primeren za prehod v razred. Toda čudovit DVD joge se lahko začenja počutiti dolgočasno po ponavljajočih se ogledih, kar vodi do pomanjkanja motivacije za uveljavljanje vašega mat in pritisnite igro. Pridobivanje videoposnetkov v jogi lahko občutno razširi vaše možnosti, kar vam omogoča spreminjanje stvari, kadar koli se vam zdi všeč. Najboljši viri za video posnetke joge online redno posodabljajo svojo ponudbo, nekateri pa celo prenose v živo, kar vam omogoča, da se približate doživetju studijskega razreda iz vaše lastne dnevne sobe. Ni presenetljivo, da imajo spletna mesta z najširšo ponudbo mesečno naročnino, vendar obstajajo tudi nekatere brezplačne možnosti za proračuna .
1 - JogaGlo
YogaGlo ponuja več kot 1000 razredov joge, ki jih posnamete v podjetju Santa Monica yoga studio in novi razredi so dodani ves čas. Veliki vabilo tukaj je odličen učitelj na seznamu, vključno z več stojnicami delavnice / festivala. Lahko si ogledate razrede od Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell in Seane Corn, med mnogimi drugimi. Imajo tudi razrede, organizirane po trajanju, slogu in ravni, ki vam pomagajo najti popolno prileganje. Naslednja najboljša stvar je, da vzamem razred v živo.
Pristojbine: Mesečno za neomejeno programiranje, s 15-dnevnim brezplačnim preskusom
2 - JogaVibes
Yogavibes online yoga videoposnetki so posneti v realnih joga studiih in ponujajo številne razrede vinyasa v slogu uglednih učiteljev, kot so Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter in Sadie Nardini, ter popolno osnovno Ashtanga zasedanje s Kino MacGregor. S partnerjem s študijem Exhale yoga in Festivalom Wanderlust YogaVibes ohranja svojo vsebino svež in pravočasno. Izberete lahko razrede glede na njihov slog, dolžino, težave, anatomsko usmerjenost ali učitelje.
Takse: Mesečno ali letno, s 15-dnevnim brezplačnim preskusom
3 - Yogis Anonymous
Yogis Anonymous ima studio v Santa Monici, kjer video klase, ki se prenesejo v živo in posnamejo, kar vodi do globokega arhiva več kot 1.000 razredov, iz katerih lahko izberete. Izberete lahko razrede glede na dolžino (od 30 do 90 minut, z nekaj krajšimi vadili), ravni ali učiteljem. Nekatera imena, ki jih prepoznate iz Los Angeles joge scene na seznamu, boste zagotovo našli kot navadne učitelje, pa tudi nekaj delavnic, ki jih vidijo ugledni učitelji.
Pristojbine: mesečno, s 15-dnevnim brezplačnim preskusom
4 - Prenos joge
Joga Download ima neomejeno mesečno naročnino za pretočno predvajanje, vendar pa lahko tudi spletno mesto kupite samostojno. Cene se razlikujejo glede na to, ali se odločite za tok videoposnetka (si ga enkrat ogledate na spletnem mestu za prenos joge) ali ga prenesite v računalnik, tako da ga lahko večkrat gledate. Nekatere videoposnetke je Yoga Download, nekateri pa so na voljo v partnerstvih s posameznimi učitelji. Poleg videoposnetkov je tudi več možnosti zvoka, če želite, da je ta oblika. Na tej spletni strani so na voljo tudi prenosi glasbenih in glasbenih zvokov.
Pristojbine: Mesečno ali nakupni razredi posamezno
5 - Umazana joga
Dirty Yoga ponuja online razrede, ki se razlikujejo po dolžini od pet do 40 minut. Vse seje, ki se posodabljajo tedensko, so jih učili soustanovitelj Jess Gronholm, nekdanji vodja joge v klubih Crunch . Na podlagi ideje, da bi več ljudi naredilo jogo, če bi bila bolj priročna in manj občutljiva, je slog podpisa Dirty Yoga preprosta in neposredna.
Pristojbine: mesečno, z uvodno nizko ceno "Preizkusi za teden"
6 - Ekhart joga
Ekhart joga je joga z evropskim twistom. Nizozemska učiteljica joge Esther Ekhart je začela objavljati svoje učne videoposnetke v YouTubu in zdaj ponuja več kot 750 videov o ekhart jogi. Video posnetki se razlikujejo od 10 minut do 60 minut v slogih, vključno z Anusara , Ashtanga, Vinyasa in Yin . Poleg Ekharta so pomembni učitelji tudi David Lurey, Sandra Carson in Andrew Wrenn. Tu boste našli veliko ponudb za začetnike in tečajne razrede ter nekaj odličnih tem za naprednejše študente, vključno s stojnicami za roke in ročnim ročajem.
Pristojbine: Mesečno ali letno, s 30 brezplačnimi videoposnetki, ki jih lahko vzorčite na spletnem mestu
7 - Gaia
Gaia je spletna zbirka Gaiamovega obsežnega kataloga videoposnetkov, ki vključuje svojo prakso joge in video posnetke o pilatesih, fitnesu, wellnessu in duhovnosti, med drugimi temami. Če potrebujete dostop do vsakega Rodney Yee videoposnetka, ki ste ga kdaj naredili, je to kraj za vas.
Pristojbine: Mesečni, 3-mesečni ali letni načrti, z začetnim mesecem brez plačila
8 - Udemy
Udemy je spletna stran, ki ponuja video tečaje v različnih predmetih, vključno z jogo . Nekatere od najbolj priljubljenih ponudb joge so večsejni tečaji popularnih učiteljev, kot so Sadie Nardini in Kino MacGregor.
Pristojbine: Pristojbina za vsak tečaj
9 - Joga danes
Joga danes ima več kot 200 urah predavanj, ki jih lahko potujete kot del vaše mesečne naročnine. Vsi videoposnetki so ustvarjeni izključno za jogo danes, z uporabo lastnih učiteljev.
Pristojbine: mesečno ali letno, s 14-dnevnim brezplačnim preskušanjem
10 - YouTube
YouTube je kraj za iskanje najnovejših virusnih humornih jogov, vendar so na voljo tudi toni videoposnetkov za prakso joge. Težava je v prepoznavanju verodostojnih videoposnetkov, ki jih ponujajo množice. Err na strani previdnosti z ohranjanjem velikih učiteljev, od katerih so mnogi namenili kanale YouTube. Sadie Nardini in Tara Stiles sta bili dva od prvih, ki sta se zajeli v ta format. Kanal Yoga Journal je tudi zanesljiv vir.