Rdeča nesrečna izpuščaj na spodnji nogi
Pregled
Ne glede na to, ali ste golf, vožnja, sprehod ali pohod, boste morda na rdečih izpuščaj na vaših gležnjev in telet. Vaskulitis, ki ga povzroči vadba, je lahko neprijeten in morda skrbite, ali kaže na težje stanje. Dobra novica je, da je to pogost izpuščaj, ki se zgodi drugačnim zdravim ljudem in ponavadi izgine sama. Večina ljudi ne vidi svojega zdravnika o tem.
Eden od prvih imen, predlaganih za ta izpuščaj, je bil golferjev vaskulitis, nekateri raziskovalci pa ga imenujejo vaskulitis, ki ga povzroča vaja. Morda boste slišali, da se imenuje golferov izpuščaj ali celo izpuščaj iz Disneyjevega noga, ker ga je poimenoval obiskovalec zabaviščnega parka.
Simptomi
Izpuščaj, ki ga opazimo z vaskulitisom, ki ga povzroči vadba, se začne nad črtasto črto in navzgor, vendar ni viden pod nogavicami. Lahko se pojavi kot rdeče barve, vijolične (purpurne) obliže ali majhne pike. Izpuščaj ponavadi ne srbi (čeprav morda). Verjamemo, da je toplotno povezana, saj pogosto ljudje, ki jih dobijo v toplem vremenu, ne dobijo v hladnejšem vremenu. Izpuščaj je pogostejši pri ljudeh, starejših od 50 let. Večina ljudi ne more določiti nič novega, ki so ga uporabili, kar lahko povzroči reakcijo.
Diagnoza
Vprašajte večino zdravnikov o tem pogostem izpuščaju in črtajo prazno. To je verjetno posledica malo ljudi, ki iščejo zdravniško pomoč. Izpuščaj se običajno počisti v nekaj dneh, preden lahko dosežejo zdravniško razmerje.
Preizkušanje alergij na ljudi z izpuščaji ni povzročilo krivde. Študija je potekala tako, da je naredila kožne biopsije in ugotovila, da je tisto, kar se dogaja pod kožo, levkocitoklastični vaskulitis, kar pomeni, da v stenah majhnih krvnih žil je razbitje belih krvnih celic. To je mogoče videti v različnih pogojih in se pojavljajo brez znanih razlogov.
Krvni testi niso pokazali ničesar izjemnega pri okužbi ali sistemskih pogojih.
Zdravniki le redko vidijo ta pogoj in ko naredijo, naredijo diagnozo, ki temelji na pojavu izpuščaja. Vaš zdravnik bo morda naredil tudi nadaljnje teste, da se prepričate, da to ni simptom skrbi in da bi na splošno preverili vaše zdravje.
Vzroki
Raziskovalci ugotovijo, da je ta vaskulitis zgolj draženje krvnih žil zaradi dolgotrajne telesne vadbe, npr. Hoje za dalj časa ali igranje 18 lukenj golfa.
Staranje krvnih žil je verjetno dejavnik, saj se to pogosteje pojavlja pri ljudeh, starejših od 50 let. Kot ste starali, mišice vašega teleta niso tako učinkovite, da pomagate vašim žilam v krvi "navzdol" v srce.
V toplem vremenu se v majhne kapilare pod kožo posreduje več krvi, da bi preprečili pregrevanje. Ko se ta kri ne zlahka vrne, imate vensko stazo. Posledično podaljšano ali nenavadno vadbo v vročem vremenu dražijo krvne žile pod kožo nog. To povzroči rdeč ali vijoličen izpuščaj.
Preprečevanje in zdravljenje
Ni priporočenih priporočil za zdravljenje ali preprečevanje. Izpuščaj na nogah se na splošno oddalji od sebe v treh do desetih dneh.
Uporaba topikalne kreme brez hidrokortizona lahko zmanjša simptome. Razvajanje po dobrem dolgem sprehodu s hladno kopeljo, sedenjem z nogami navzgor ali z uporabo hladnih mokrih brisač v izpuščaj lahko pomagate pri odpravljanju neugodja.
Za preprečevanje, bi lahko en pregled študij predlagal samo uporabo lahkih oblačil, ko boste stali ali vadili v vročini. Po raziskavah ni potrebe po testiranju alergij.
Zdi se, da se pojavlja pri zdravih, aktivnih ljudeh. Raziskovalci predlagajo, da ne bi smeli biti skrbi za zdravje in ne priporočamo testiranja alergij.
Drugi toplotni izpuhi
Vaš izpuščaj morda ni običajen vaskulitis, ki ga povzroča vaja. Tu so še drugi izpuščaji, ki jih vidijo ljudje, ki hodijo, golf ali izvajajo na prostem:
- Vročinski izpuščaj in čudno vročina: v nasprotju z golferovim vaskulitisom je srbenje v srcu. Sprožijo ga z blokiranimi znojnimi žlezami in povzročajo srbeče rdeče pike ali udarce. Najboljše zdravljenje je, če nekaj dni izstopite iz ognja in ne opraskate površine.
- Sindrom srbečih nog : Če so vaše noge srbeče med vadbo ali po njem, brez kakršne koli povezave s toploto, imate morda urtikarijo.
- Cholinergična urtikarija: s tem pogojem se v majhnih srbečih koprivah razbijate s povečano telesno temperaturo, bodisi zaradi vadbe ali vročega tuširanja.
- Strupeni bršljanski in hrastov izpuščaj : izpuščaj iz strupenih ivljev vidimo v enem do treh dneh po stiku s strupenim bršljanom , strupenim hrastom ali strupom. To je zelo srbeč, rdeč, neraven izpuščaj, viden neposredno na mestu dotika, pogosto tvorijo črto, kjer je rastlina podrla. Lahko se razširi v pretisne omote s tekočino in traja od enega do treh tednov.
Beseda iz
Pridobivanje nenavadnega izpuščaja iz noge je lahko zaskrbljujoče . Če je to vaš edini simptom, ste verjetno varni, da še naprej uživate v svojih dejavnostih toplega vremena. Ampak, če imate kakšne druge simptome, glejte zdravnika, da jih preverite. Vadba v vročem vremenu lahko povzroči dehidracijo in bolezen, povezano z vročino. Prepričajte se, da upoštevate previdnostne ukrepe .
> Viri:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, et al. Vakcinizirani vaskulitis: pregled z ilustriranimi zadevami. Ameriški časopis za klinično dermatologijo . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urtikarija, ki povzroča vadbo, holinergična urtikarija in Kounisov sindrom. Časopis za farmakološko in farmakoterapevtiko . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Levkocitoklastični vaskulitis. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.