Vzroki in rešitve od hrane do hlače do čevljev
Srbi noge, ko hodite ali vadite, je simptom, ki vas lahko moti in moti vaše vadbe. Nekateri sprehodniki se pritožujejo, da ko se sprehajajo, postanejo noge tako srbi, da se morajo le ustaviti. Včasih so bile le vaje, ki so privedle do tega stanja, bile v redu s telovadnico in številnimi športi. Obstaja nekaj različnih sindromov in težav, povezanih s tem siten problem.
Simptomi srbečih nog
Ljudje s tem simptomom poročajo srbenje, otekanje ali koprivnico na nogah, rokah, trupu ali vratu med vadbo ali po njej. Nekateri ljudje celo vidijo, da simptomi stopnjevajo napredovanje v anafilaktično reakcijo, ki lahko vključuje nezavest ali zapiranje dihalnih poti. Ko se to zgodi, je življenjsko nevarno medicinsko stanje.
Alergija na vadbo holinergicne urtikarije (srbenje)
Cholinergična urtikarija sproži zvišanje telesne temperature med vadbo. Ustvarja srbenje, oteklino in majhne panjeve, ki jih nekateri doživljajo. Ljudje, ki imajo to, imajo lahko tudi enako reakcijo v vročih kadi ali savnah. Lahko opozorijo, da je verjetneje, da imajo srbenje in panje v vročih dneh. To redko pripelje do anafilakse, kar je življenjsko nevaren padec krvnega tlaka, ki je lahko usoden pri večjih alergijskih reakcijah. Ampak pametno je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in ugotovite, kaj priporoča, in ugotovite, ali bi lahko pomagali z zdravljenjem prek recepta ali zdravila na recept.
Zdravljenje holinergične urtikarije lahko vključuje:
- Antihistaminiki
- Izogibanje vadbi v toplem ali vlažnem dnevu
- Zmanjšajte intenzivnost vaše vadbe
- Prenehanje vadbe pri prvem znaku splakovanja, srbenje kože ali koprivnica.
Vadba povzročena alergija v anafilaksiji
Anafilaksija, ki jo povzroči vadba, je življenjsko nevarna alergijska reakcija, ki jo običajno opazimo, ko oseba uči po jedi določenih živil ali jemlje zdravila, za katera je alergična.
Lahko so krivci, lupinarji, pšenica, lešniki, grozdje, nesteroidna protivnetna zdravila (na primer ibuprofen), antibiotiki, zdravila brez recepta in zeliščni dodatki.
Simptomi napada so utrujenost, toplota, srbenje in pordelost kože. Sledi jim lahko veliki panj, kolaps in nezavest. Oseba, ki ima reakcijo, ima lahko otekanje grla, težko dihanje, zadušitev, slabost in bruhanje. Pogosto je ta napad medicinski izredni dogodek. Toda tudi če imate blažjo epizodo, se morate posvetovati s svojim zdravnikom čimprej za nadaljnje preiskave in priporočila.
Zdravljenje anafilaksije, ki jo sproži vadba, lahko vključuje:
- Sodelujte s svojim zdravnikom, da boste razvili celovit akcijski načrt za anafilaksijo
- Prenos in vedenje, kako uporabljati samozapirni komplet za epinefrin
- Izogibajte se sproščanju hrane ali zdravil na dan pred in dan vadbe
- Nosite zapestnico z opozorilom, ki opisuje vaše stanje in občutek občutljivosti
- Hodite z nekom, ki ve za vaše stanje in je pripravljen zahtevati nujno pomoč
Sindrom srbečih hlač
Ali vam nekateri pari hlač na nogah občutijo srbenje, bolečino in razdraženost, zlasti v stegnih?
To se pogosteje vidi, ko so hlače narejene iz tkanin, ki niso bombaž. Vzrok je, da je tkanina ali formaldehid, ki ostane v krpo, vendar laboratorijski testi to ne nosijo. Kljub temu imajo nekateri ljudje srbeče noge, ki nosijo kaj drugega kot 100-odstotni dezinfekcijski bombaž. Posvetujte se z zdravnikom, da izključite druge vzroke za srbenje.
Rešitve za sindrom srbečih hlač so lahko:
- Nosi predhodno oprano, modri kavbojke brez modrega bombaža
- Preklop na obrabna krila
- Brezplačne topikalne zdravilne učinkovine proti srbi
Alergije na čevlje in nogavice
Če so vaše noge v redu, vendar imate občutek srbenja na gležnjih in nogah, ste morda alergični na čevlje in nogavice.
Alergija nogavic je verjetno podobna srbi hlače - morda se boste odzvali na tkanino nogavic. Toda alergije na čevlje lahko prihajajo iz različnih lepil, barvil in usnjarskih sredstev. Morda boste morali preizkušati alergije in najti čevlje, ki niso izdelane s temi kemikalijami.
Beseda iz
Vadba alergij so čudne stvari, ki jih hodi do vašega telesa . Vendar je še vedno pomembno, da pridobimo zdravo telesno aktivnost. Posvetujte se s svojim zdravnikom in si pomagajte pri rešitvah, tako da ne boste zamudili.
> Viri:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urtikarija in angioedem. Alergija, astma in klinična imunologija . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urtikarija, ki povzroča vadbo, holinergična urtikarija in Kounisov sindrom. Časopis za farmakološko in farmakoterapevtiko . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnoza vadbe-induced anaphylaxis: Current Insigh ts. Časopis za astmo in alergijo . 2016; zvezek 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Alergijski kontaktni dermatitis stopala, dermatolog, zvezek 20 - številka 11 - november 2012.