Seznam brezglutenov

Skrbite, da bodo te krušne blagovne znamke, ko ste na brezalkoholni prehrani

Pickles so na splošno izdelani s kumarami, kisom in začimbami. Le nekaj kumarice, ki se prodajajo v Združenih državah, vsebujejo sestavine glutena, vendar to ne pomeni, da lahko domnevate, da je katera koli kumarica, ki jo kupite (ali ki se pojavlja na vaši piščanci brez glutena ) varna pri prehrani brez glutena.

Nekatere najbolj priljubljene kumarice ne štejejo za brez glutena, ker jih ne poznajo, ali so vse njihove sestavine varne, ali ker so kumarice pri predelavi izpostavljene tveganju za navzkrižno kontaminacijo glutena .

Kakšne blagovne znamke lahko uporabite, ko ste brez glutena?

Teh 10 blagovnih znamk označuje, da so vsi ali nekateri njihovi izdelki brez glutena:

Mnoge od teh blagovnih znamk prav tako naredijo prijeten vonj, ki je brez glutena (navsezadnje je prijeten vonj in kisle pijače).

Upoštevajte, da večina vrst kisika vključuje kis. Čeprav strokovnjaki navajata, da destilacija odpravlja gluten, nekateri ljudje s celiakijo in občutljivost ne-celiakne glutena reagirajo na destiliran kis, izdelan iz glutenskih zrn.

Če ste nekdo, ki reagira na kis, pridobljen iz glutenskih zrn, poiščite bodisi krompirja, ki vsebujejo kislino brez glutena (najboljša Maid in McClure sta dve znamki) ali za naravno fermentirano kumarico, ki uporablja slanico namesto kisa (Bubbie to počne).

Spodnji seznam blagovnih znamk opisuje vir kisa, kjer je to mogoče.

Brez glutena

Tukaj so glavna podjetja, ki prodajajo različne vrste kumaric v Združenih državah Amerike, poleg tega pa vsaka družba govori o statusu brez glutena:

Beseda iz

Mletje, s katerim se srečujete zunaj Združenih držav Amerike, zlasti v Združenem kraljestvu in Evropi, veliko bolj verjetno vsebuje glutenske sestavine, navadno v obliki sladnega kis (slad je na splošno izdelan iz ječmena, ki je eno glavnih zrn glutena) .

Na primer, Ploughman's pickle (priljubljena začimba v Združenem kraljestvu) pogosto vsebuje sladov kis. Bodite pozorni na to med potovanjem ali pri nakupu zanimivih kozarcev na spletu.

Prav tako je mogoče narediti kumarice doma, z uporabo lastnih naravnih sestavin brez glutena. Te vrste soli se imenujejo lacto-fermentirane kumarice in ne uporabite kis. Namesto tega uporabljajo slanico (slano vodo). Lakto-fermentirane kisle pijače trajajo več mesecev, vendar ljudje, ki jih prisegajo, so najboljša možna krompirja.

> Vir:

> Celiacova bolezenska fundacija. Kaj naj pojedem? Spisek dejstev.