Nadomestite telo med rutino in po njej
Ko ste sredi živahne vadbe, lahko hladne športne pijače čarobna krogla, ki jo potrebujete za potiskanje telesa le še malo. Polna elektrolitov, ki nadomestijo tisto, kar izgubite, ko se znojite, so odličen način, da ostanejo hidrirani med športno dejavnostjo ali pa vam pomagajo po večji potni seji.
Toda poglejte čez svetle etikete in še bolj svetle barve za hrano, in ugotovili boste, da niso vse športne pijače enake. Dejstvo je, da obstaja vrsta podkategorij, ki poskrbijo za vsak okus in potrebe - in tu smo, da vam pomagamo izbrati tistega, ki je pravi za vas. Oglejte si naše najboljše izbire za številne vrste športnih pijač na trgu, ne glede na to, ali greste v telovadnico ali želite ostati hidrirani. Iz formul, ki uporabljajo stare naravne arome stare in preizkušene, tukaj, najboljše športne pijače za vaš življenjski slog.
Če iščete odlično športno pijačo, ki je vsestranski kalorijski zmagovalec, brez sladkorja in poln elektrolitov, je pogon Propel najboljši. Ker je aromatizirana voda, ima lažji okus kot izdelki, kot so Gatorade ali Powerade, vendar še vedno pakirajo v vse pomembne minerale, ki se vaše telo znoji, ko delate.
Na voljo je v štirih okusih in je oblikovana tako, da vsebuje antioksidativne vitamine C in E, ki spodbujajo dobro tkivno funkcijo v telesu. To je odlična izbira, če želite ostati hidrirani med telesno aktivnostjo - nekateri recenzenti celo pravijo, da je njihov potez, ko kosijo travnik na poletni dan.
S svojo osredotočenostjo na gradnjo mišične mase lahko nekateri telesni psi iščejo športno pijačo, ki naredi več kot le, da jih hranimo. Zato priporočamo, da izdelek dobite iz zdravila Scivation, ki vsebuje 7 gramov razvejanih aminokislin ali BCAA, ki lahko pospešijo mišično okrevanje po aktivnosti.
Amazonski kritiki trdijo, da je Scivation odlično dopolnilo težki vadbi, nekateri celo trdijo, da so opazili izboljšave pri njihovem delovanju. Upoštevajte, da izdelek vsebuje nekatere varnostne smernice; preden vzamete zdravilo s BCAA, se posvetujte z zdravnikom.
Mešanice v prahu gredo dlje od tradicionalnih ustekleničenih športnih pijač - samo premešajte nekaj v vodo in pojdite. Toda ta mešanica iz tekočine IV je več kot le odlična športna pijača; to je odličen hidratacijski sistem, pri čemer je en paket, ki ponuja enako raven polnjenja kot dve do tri stekleničke vode. Prav tako trdi, da ima manj kot polovico sladkorja ali kalorij kot večina drugih športnih pijač in je brez umetnih okusov ali barv.
Ocenjevalci pravijo, da je tekočina IV eden izmed najboljših načinov zadrževanja hidriranega, ki so ga kdajkoli naleteli, in dodal, da je okus manjši kot drugi športni napitki. Pro tip: Kupci pravijo tudi, da deluje odlično kot zdravilo za mačka.
Dreading to vadbo AM? Nuun Hydration: tablete za pitje z elektrolitom in kofeinskim pijačom vam bodo pomagale, da vam bodo pomagale najtežje delo, tudi med tistimi izčrpnimi klicmi v 5:30 urah. Te raztopljive tablete so okrepljene z elektrolitami, da vas vodijo, skupaj s kofeinom, da vas vodijo. Izjemno kompaktni in prijazni do potovanja - samo vbrizgajte cevko z 10 tabletami v torbo za telovadnico ali pohodniški nahrbtnik in pojdite. Na voljo je v okusih, kot so apno, jagodičja, češnja limeada in mango oranžna, in vsebuje samo 10 kalorij na tableto.
Amazonski pregledovalci pravijo, da so njihove vadbe veliko manj utrujene po pitju Nuun Hydration, in imajo radi, kako kompakten in enostaven za prevoz embalaže.
Te SaltStick Caps so odlična alternativa za športne pijače, ki ponujajo optimalne dodatne vitamine v obliki, ki je lahko uporabna. Vsaka tableta ponuja 215 mg natrija, 63 mg kalija, 22 mg kalcija, 11 mg magnezija in vitamina D, da vam pomaga dlje dlje. Medtem ko so super za športnike, mnogi kupci uporabljajo tudi SaltStick Caps, če imajo zdravstveno stanje, ki zahteva dodaten natrij in elektrolite.
Čeprav se morate vedno posvetovati z zdravnikom, če vam je zdravnik priporočil, da povečate vnos natrija in kalija, so SaltStick Caps primerna izbira. Lastniki pravijo, da pomagajo zmanjšati glavobole po treningu, utrujenost in bolečino v mišicah, ter jim pomagajo hitro rehidrirati po izčrpanosti.
Iščete preprosto, ekološko športno pijačo, ki je za vas dobra, hkrati pa zagotavljate potrebno prehrano, da nadaljujete? NOOMA Organic Electrolyte Drink je rastlinska športna pijača, ki je organska, brez gensko spremenjenih organizmov in prijazna do veganov. Vsaka škatla ima 30 kalorij, brez dodatnega sladkorja. Kokosova voda dodaja kalij, medtem ko naravna morska sol vam daje povečanje natrija, ki vam pomaga nadoknaditi. Obstaja tudi namig ekološke stevije, da bi ji dala dotik sladkosti, sicer pa je odlična alternativa športnim napitkom, ki so obdržani s sladkorjem.
Ljubitelji NOOMA pravijo, da je to najboljša športna pijača, rekla je, da vam zagotavlja elektrolite, ki jih potrebujete brez sladkorja, ki ga ne potrebujete. Lahko kupite pakiranje po štirih ali dvanajstih, vsaka škatla pa vsebuje 17 unč čokoladne mete, breskve breskve ali mango.
Ko razmišljate o športnih pijačah, je Gatorade verjetno prva blagovna znamka, ki prihaja na misel. Poleti 1965, ki ga je ustanovil nogometni trener na Univerzi na Floridi, je bila ta žejna pijača narejena s športniki v mislih, da bi jim pomagali dopolniti in ozdraviti po težki vadbi. Formula je preprosta - na njej so elektroliti in ogljikovi hidrati, kar je v bistvu tisto, kar se izgubi po potenju v vročini, in sladki okus, ki vas privlači, da pijete. Ta športna pijača, ki je že 44 let priljubljena ob robu NFL-a, je priljubljena pijača za številne profesionalne športnike ter aktivne otroke in odrasle.
Cena je dostopna in je na voljo skoraj povsod, zaradi česar je enostavna možnost za nakup po dolgi vožnji na soncu. Medtem ko ima v njem veliko sladkorja, lahko za tiste, ki želijo gledati svojo porabo, lahko za nekaj osvežujoče in še vedno učinkovite pijače uporabijo le nekaj žlic Gatorade, pomešane z mrzlo vodo.