Pilatesov stol je klasičen kos pilates opreme. Katedrala MVe iz Peak Pilates je preoblikovanje, katerega namen je, da so stolni treningi na voljo v bolj splošnih nastavitvah. MVe pomeni največjo prilagodljivost. MVe je zasnovan za studio, telovadnico in domačo uporabo . Peak Pilates ima tudi program usposabljanja učiteljev MVe.
Značilnosti predsednika MVe iz Peak Pilates
- Odprt dizajn z aluminijastim okvirjem, prašnim premazom
- Meritve so visoke 23,5 cm, široke 31 cm in dolge 37,5 cm
- Proizvajalec navaja, da stola tehta nekaj več kot 30 kilogramov.
- Zložljiv je, lahko skladiščite do petih.
- Na enem krmilju so na voljo štiri stopnje odpornosti
Prednosti
- Ima privlačen, eleganten dizajn
- Odprti okvir omogoča več možnosti vadbe
- Je velik in ima stabilen občutek
- Štiri enostavne stopnje napetosti
- Prenosni in skladni
Slabosti
- MVe ni posebej enostavno dvigati.
- Noge baze se raztezajo čez večji del stolov, kar jim omogoča enostavno potovanje.
Strokovni pregled
Moja najljubša stvar glede MVe je, kako enostavno je spremeniti napetost iz pomladi. Nič več hoditi po hrbtu stolčka, da bi dodali ali odstranili vzmeti. Izberete lahko eno od štirih nastavitev z drsnim vodilom na sprednji strani stolov. Ta izboljšava dejansko izboljšuje pretok vadbe.
Všeč mi je tudi odprt design in velikost MVe. Ugotovil sem, da sem na sedežu še bolj udoben, še posebej pri "ležečih" vajah. Odprti okvir, ki vam omogoča, da obdržite noge okoli okvirja za stabilnost ali jih potisnite pod talno delo, ustvarja tudi nove možnosti vadbe.
Pedala ima lepo, tiho drsenje. Prav tako je daljši od tradicionalnega stolpa, ki je primeren za bočne upogibne in izvlečne vaje, kjer je koristna alternativa pri ročnem ali nožnem položaju. Obstaja nekaj drugačnega v zvezi z lokom, ki ga pedala naredi, ko gre navzdol. Zdi se, da se premakne malo bolj navzven kot večina pilatesovih stolov .
Pot tračnice se je nekoliko navajala pri delu z nogami, mi je všeč moje noge pod mizico, kot v tradicionalnem stolu. Toda to mi je delalo zelo dobro z delom zgornjega dela telesa , pri čemer je bila dolžina mojega trupa bolje kot nekateri drugi stoli.
Pomembno je vedeti, da je MVe vzmetna oprema za vadbo, in delovanje pedala je lahko nevarno za nepredvidene. Pedal za pedala se lahko pojavlja z veliko sile. Torej, morate imeti usposobljeno usposabljanje za varno in učinkovito uporabo. Kot pri vsej Pilates opremi , celotne koristi najdete v podrobnostih, kako jo uporabljate.
Razredi so način, kako se naučiti uporabljati stol za pilates. Peak Pilates MVe tečaji usposabljanja učiteljev in nadaljnji DVD - ji so na voljo v številnih športnih dvoranah, kot tudi na študiju Pilates. Začnite z razredom in se nato premaknite na svoj MVe.