Za celovito pilates vadbo, poglej ne dlje od tega Set
Opomba urednika: ta paket Winsor Pilates DVD ni več v prodaji, ampak so predmeti še vedno na voljo za nakup posamezno.
Če iščete paket DVD, s katerim lahko dosežete hitrost srčnega utripa in vam dajo dobro vadbo, vam Winsor Pilates Super Sculpting paket naredi trik. V kompletu je komplet za treniranje mat, bun in stegno kip, maksimalno osnovno opekanje, 20-minutni krog okroglega kroga in pospešeno trenje ožganih maščob in kuhalnik za pripravo maščobe in vadbeni načrtovalec.
Raznolikost vadb, vključenih v ta sklop, pa tudi orodja za pilates in načrtovalce vadbe, vam bo dala zagon, ki ga boste potrebovali, da začnete na telesni rutini.
O Winsor Pilates Super Sculpting DVD Set
Opis
- Pospešeno treniranje ožganih maščob: poznana rutina v stilu aerobike, ki ima dobro glasbo in jo je enostavno slediti.
- 20-minutna krožna vaja: Pilates vaje so postale bolj zahtevne s krogom - odlično za mišični ton.
- Napredni kiparski krog : odlična vaja s številnimi inovativnimi načini uporabe kiparskega kroga.
- 10-minutni kiparski piškoti: Malo vsega tukaj. Če imate le 10 minut, vam bo veliko naredilo.
- Fat Burning Cookbook in vadbeni načrtovalec: prefinjen videz receptov s prijetnim 30-dnevnim vadbenim dnevnikom v hrbet.
Prednosti
- Mari Winsor ustvarja zabavno, vabljivo vzdušje
- Zagotavlja svojo obljubo, da je vrsta vadbe maščobe
- Dobiš veliko za svojo naložbo.
- Različni pristop ohranja program zanimiv
- Krožne vadbe so še posebej dobre za toniranje mišic
Slabosti
- Začetniki morda ne bodo dobili dovolj pilatesovih navodil in navodil
- Neenakomerna pozornost do sprememb
Winsor Pilates Super Sculpting DVD pregled
Kaj mi je najbolj všeč o DVD-jih Winsor Pilates je, da so optimistični. Pilatesov učitelj Mari Winsor, znan kot eden izmed najboljših trenerjev hollywoodskih zvezd, je energičen in spodbuden.
Zdi se prijazna in dostopna na videoposnetkih, kot tudi njeni modeli. V resnici sem ugotovil, da je to res, ko sem spoznala Mari in sem vzel razred od nje.
Pogosto se mi zdi, da ko poskusim na DVD-ju Winsor Pilates, mislim, da bi se lahko "spravil v to skupino. Redno bi lahko naredil ta video." In ali ni to velik del tega, kar naredi odličen video vadbe?
Ne pozabite, da so nekateri od teh treningov bolj Pilates- navdihnjeni kot tradicionalni Pilates. Iz tega razloga ne priporočam, da začetniki to upoštevajo pri dejanskem Pilates navodilu. Mari Winsor vsekakor pozna svoje pilate; Samo podrobnosti o tem niso v središču pozornosti. Kljub temu lahko svoje znanje pilatesa pripeljete do te rutine in imate prijetno in zahtevno vadbo.