Kako ostati varen in zdrav na javni predstavitvi
Ustavne pravice svobode govora in zbiranja so zajamčene v prvem predlogu spremembe, vendar jih morda niste uveljavljali, tako da so se prej pridružili javni demonstraciji ali nasprotni demonstraciji. Kako lahko sodelujete v miroljubnem protestnem maršu ali protinapadu ob varovanju vaše varnosti in zdravja?
Medtem ko ste se morda pripravljeni boriti za vašo stvar, obstajajo neprijetni vidiki, s katerimi se lahko izognete z malo načrtovanja.
Izhod iz dehidracije ali pridobivanje frostbitten prsti ne bodo koristili vaši vzroki. Kakšne načine lahko pripravite?
Priprava na marec
Večina protestnih marčev in demonstracij vključuje počasne počitke le zelo kratkim razdaljam, vendar se boste morali pripraviti na ure stati na nogah. Na koncu boste lahko hodili na dolge razdalje, da pridete do demonstracij in nazaj domov. Na žalost obstaja tudi tveganje, da bo demonstracija na koncu manj kot mirna, zato se morate tudi pripraviti na to.
Demonstracije pogosto ovirajo običajne poslovne operacije. Trgovine, restavracije in javne ustanove se lahko zapirajo. Zagotoviti morate, da imate prigrizke, vodo in zdravila, ki jih potrebujete za dan. Morda nimate preprostega dostopa do storitev javnega prevoza, taksija, vožnja s smučarsko vozovnico ali poti do mesta, kjer ste parkirali svoj avto. Med velikimi protesti je mogoče prekiniti komunikacijo med celicami in dodati še dodatno zapletenost.
Buddy Up
Vedno morate partnerju predstaviti kot prvi korak za varnost. Imajte načrt, kam spoznati, če ste ločeni, saj se lahko zlahka zgodi v množici, in nepredvidljivega, če ne morete uporabljati mobilnih telefonov.
Ohranjanje stopal udobno
Izberite čevlje, ki jih lahko udobno držite eno uro (brez sedenja) in lahko hodite udobno eno uro hkrati.
Morda vam ni treba navajati, vendar je verjetno, da bodo ti pogoji na javni predstavitvi. Oblazinjeni čevlji so najboljši za stoječe in ravne in prilagodljive čevlje so najboljše za hojo. Če imate par oblazinjenih atletskih čevljev , je to lahko dobra izbira.
Če bo hladno ali deževno, bodo polne usnjene čevlje, vodotesni čevlji ali čevlji bolj verjetno zadržali elemente. Uporabite te trike za ohranjanje toplih nog , ki jih boste potrebovali, ko boste stali v hladnem vremenu. Ena preprosta rešitev je uporaba papirnatega prtiča kot izolatorja čevlja.
Kaj nositi za javno predstavo
Ni verjetno, da bodo na prostem pokazali zavetje. Ne boste imeli izbire, ali boste v soncu, senci, vetru ali dežju. Zaščitite kožo, obraz in ustnice s kremo za zaščito pred soncem, balzami za ustnice in klobukom z robom.
Vecina marches vkljucuje dolga obdobja mirjanja in odkrijete, da postajate hladneje, medtem ko stojite, tudi v blagih dneh. Pri odločanju, kaj naj nosijo, vzemite izvirno modrost. Prevleko v plasteh je ključ. Vaš osnovni sloj je majica s potegalko, ki vas ohladi in posuši. V hladnem vremenu potrebujete izolacijski sloj iz volne, runo ali navzdol, da vas bo toplo, še posebej, ko stojite pred in po pohodu.
V toplem vremenu lahko ohlapna srajca z dolgimi rokavi zagotavlja senco za roke.
Nad tem potrebujete vetrovko , ki mora biti odporna na vodo ali vodotesna v deževnih podnebjih. Za hitro in lahno zaščito pred elementi lahko plastični pončo za enkratno uporabo ali nekaj vrečk za smeti damo trenutni dodatni sloj. Za proteste, sloji zagotavljajo tudi nekaj zaščite pred vrženimi predmeti ali fizičnimi težavami, ki bi se lahko preprosto ujela v množico. Upoštevajte, da dežniki morda niso dovoljeni.
Za hlače se izogibajte ježnji, ker je v toplem vremenu prevročeče in ko je mokro, povečuje tveganje hipotermije v hladnem vremenu.
Sintetične hlače so boljša izbira in upoštevajte dežne hlače za deževno vreme.
Nosite klobuk z robom , na primer kapo za baseball ali kapico, da zaščitite glavo in obraz pred soncem in drugimi elementi. Roke se lahko hladijo celo v blagem vremenu, ko stojite mirno, zato prinesite rokavice ali palčniki, ki so lahko tudi koristni za preprečevanje drobcev, če nosite znak na lesenem kockah.
Nosite trak, namočeno v vodi v zip ključavnici, ki jo boste imeli pri roki, če želite uporabiti razpršilec ali solzni plin.
Kaj naj storim s tabo?
Izvedite svojo identifikacijo, kreditno kartico, tranzitna izkaznica, medicinsko opozorilno zapestnico, 100 USD v gotovini in kovance za uporabo za plačilne telefone. V primeru, da nimate dostopa do vašega mobilnega telefona ali če je omrežje preobremenjeno, prinesite papir in pero, papir in seznam kontaktnih številk. Popolnoma napolnite svoj mobilni telefon in prinesite rezervni akumulator in kabel polnilnika.
Privoščite energijske prigrizke in steklenico z vodo , dovolj, da so zunaj štiri do osem ur. Prinesite vse osebne higienske izdelke, ki jih potrebujete za dan. Medtem ko je dobro podpreti lokalna podjetja, se lahko med predstavitvijo zaprejo.
Nosite majhen komplet za prvo pomoč, ki vključuje povoje in razkužilne robčke. V primeru brizgalne vode ali solznega plina lahko pride do majhnega pakiranja vodoodpornih otroških robčkov.
Kaj ni treba prinesti s teboj
Pustite svoj nakit in dragocenosti doma. Ne prinesite občutljive opreme kamere. Poleg dobro usposobljenih servisnih živali, pustite hišne ljubljenčke doma. Množice, skandiranje, hrup in zastoji so jim lahko zelo stresni. Previdno razmislite, ali naj svoje otroke pripeljete v to kaotično okolje.
Ko imate zdravstveno stanje
Če imate sladkorno bolezen, astmo ali drugo zdravstveno stanje, zagotovite, da imate vaša zdravila, monitor za sladkor v krvi, inhalator, EpiPen in druga zdravstvena oskrba. Če želite biti pripravljeni v najslabšem primeru, opravite tridnevno dobavo osnovnih zdravil. Prepričajte se, da imate zdravniško opozorilo, če ste v sili v sili.
Omogočiti je treba pomoč za mobilnost, kot so invalidski vozički, palice, sprehajalci ali sprehajalci za otroke, vendar pri organizatorjih in policiji preverite, ali obstajajo kakršne koli omejitve, previdnostni ukrepi ali nadomestne poti.
Kako prenašati svoje stvari
Nahrbtnik je najboljši način za prevoz vaših stvari in imajo zmogljivost za polaganje slojev in njihovo odstranjevanje. Vendar imajo lahko demonstracije morda pravila o tem, ali so nahrbtniki dovoljeni in kakšne velikosti. Jasen nahrbtnik, ki ga najdete na Amazon in drugih prodajalcih, bi lahko ustrezal varnostnim zahtevam. Preverite pri organizatorju svojega rallya.
Varno shranite svoje denarnice in elemente ID-ja, saj bodo verjetno, da bodo pickpocketi privlačni za katero koli skupino ljudi. Uporabljajte sprednji žep in ne zadnji žep. Dobra ideja je, da uporabite denarni pas, potovalno varnostno vrečko ali enega od teh pametnih načinov, da sprehajalci nosijo bistvene predmete .
Druga dobra možnost je, da je sprednji paket ali majhen nahrbtnik še posebej dobra, zlasti za predmete, kot so mobilni telefon in prigrizki, ki vam bodo morda potrebovali preprost dostop do takrat, ko ste v tesni gneči.
Načrtujte svoje poti do protesta in po njem
Verjetno boste morali narediti več hoje do demonstracij in od nje, kot ste hodili med maršom. Ali vaše raziskave, na katerih ulicah je mogoče zapreti večje proteste in kjer se javni prevoz lahko preusmeri. Scout se ustavi v vsaki smeri, če je vaša pot blokirana.
Začnite dobro hranjene in dobro hidrirane
Dober, uravnotežen obrok, preden greste na predstavitev. Pijte veliko kozarca vode eno uro, preden zapustite dom, da ste dobro hidrirani, vendar imate možnost, da pred odhodom odstranite morebitne odvečne tekočine. Upoštevajte, da morda med ogledom morda ni dostopa do sanitarij.
Biti varen med protestom
To je čas, ko se morate nenehno zavedati, kaj se dogaja okoli vas. Ali nasprotni protestniki ostanejo mirni? Ali policija zahteva, da se premikate ali ostanejo, kjer ste? Ali množica postane zaskrbljujoče preobremenjena in bi bilo pametno, da se premaknete na obrobje?
Sledite svojim instinktom za črevesje, če je situacija lahko nevarna. Bolje je, da pustite varno kot ostanejo, ko se miroljubni protest začne spremeniti v nekaj drugega.
Pri mirni demonstraciji protestov sledite navodilom policije. Tam so za zagotovitev varnosti vseh. Mnogi dejavniki privedejo do njihovih zahtev, o katerih se verjetno ne zavedate v množici. Vaše mirno vedenje lahko pomaga odpraviti morebitne konflikte.
Prikazovanje vljudnosti in skrbi za vse okoli vas lahko pripomore k ohranjanju predstavitve na varnem. Zagotoviti pomoč tistim, ki so lahko ranljivi ali imajo zdravstveno težavo.
Varnost koles
Lahko je zelo strašljivo, da se ujame v tesno množico. Brez roke držite svoje roke in ne stegnite na svoji strani in uporabite široko razpršeno podlago za ravnotežje, da preprečite padce.
Ko se množica premika, pojdite z njimi in ne poskušajte ostati pri miru, ampak poiščite odprtine, da se postopoma usmerite proti obrobju in iz prezasedenosti.
Opozorite druge na ovire na poti, luknje v pločniku in druge nevarnosti izklopa. Takoj bi morali poiskati pomoč za vsakogar, ki je padel.
Ne pusti etike sledov
Ne prispevajte k nastanku. Če koši za smeti niso na voljo ali so prelivi, poskrbite, da so embalaža, hrano in drugi znaki z vami, da jih pravilno odstranite. Tako kot pri sprehodu, si prizadevate, da zapustite okolje, je tako dober ali boljši kot ob prihodu.
Po protestu
Če ste opazili težave ali neustrezne razmere, organizatorjem po dogodku pošljite povratne informacije, da jih lahko upoštevate pri prihodnjih srečanjih. Predlagajte rešitve, ki vam bodo omogočile, da še naprej izražate svojo svobodo govora in zbiranja v varnost.