Kako daleč je 8K tekma?

Proga 8k je dolga 8 kilometrov, kar je enako 4,97 milj. 8 km ali 5 milj oddaljenost je priljubljena za cestne dirke. Če ste pred kratkim začeli teči, je 8K dirka dober uvod v cestne dirke, čeprav je večina novih tekmovalcev všeč, da začneta z 5k (3,1 km) kot svojo prvo cestno dirko. Čeprav 8K dirke niso tako pogoste kot nekatere druge dirke (npr. 5Ks in 10Ks), boste morda lahko našli nekaj lokalnih.

8K (ali 5-miljska dirka) je dober naslednji korak, potem ko ste uspešno končali 5K dirko.

8K urnik usposabljanja

Če ste našli lokalno dirko v višini 8 km ali 5 milj in vas zanima njegovo izvajanje, tukaj je nekaj brezplačnih 8K programov usposabljanja: