Tukaj je, kako se prepričajte, da boste uporabili članstvo v telovadnici
Pridružitev telovadnici je skoraj tako, kot da se poročite. Ne samo, da ste finančno vezani na telovadnico po svoji izbiri, prav tako vlagate v telovadnico. Za razliko od vašega zakonca, pa se telovadnica ne bo razjezila, če se ne pojavi. Dejansko je vaša telovadba več kot pripravljena vzeti denar, če greš petkrat na teden ali petkrat na leto.
Toda ravno tako, kot ste skrbeli pri izbiri zakonca, to storite, ko izberete pravi zdravstveni klub, lahko zagotovite, da boste šli, bodite srečni in ne boste izgubljali svojega denarja.
Ta priročnik vam bo pomagal storiti prav to.
Kako razširiti telovadnico
Preden se lotite potopa in podpišete pogodbo, ki bi se vam lahko zavezala več mesecev ali let, se prepričajte, da ste pripravljeni. To lahko storite tako, da preizkusite več športnic, tako da dobite brezplačno vozovnico najmanj teden dni, tako da lahko obiščete ob različnih časih in uporabite vse razpoložljive možnosti.
Ko obiščete telovadnico, to storite v času in dnevih, ki jih boste delali. Na ta način lahko vidite, če je gneča. Posebno pozornost posvetite strojem in skupinam fitnesa, če je to vaš poudarek. Preverite, če imajo linije za vstop.
Kaj iskati v telovadnici
- Lokacija - to je najpomembnejši element vaše odločitve. Telovadnica ima lahko vsak zvon in piščal na svetu, če pa je predaleč, obstaja velika možnost, da ne boste šli. Poskrbite, da je telovadnica bodisi blizu vaši hiši in / ali službi.
- Ure - To je očitna, a mnogi od nas pogosto spregledajo, ob predpostavki, da je večina telovadnic odprta vse ure dneva. Dvakrat preverite, ali je telovadnica na voljo za čas in dni, ki jih želite izvesti.
- Cena - Gostišča delujejo na različne načine, vendar boste verjetno morali podpisati pogodbo in plačati določen znesek vsak mesec. Bolj lepo telovadnico in lepše članstvo, več boste plačali. Ampak obstajajo načini, da se prepričate, da ste najbolje izkoristili svoj denar.
- Poiščite specialitete - Večina telovadnic ponuja mesečne akcije, brezplačne vstopnine, brezplačno osebno usposabljanje ali nekaj brezplačnih mesecev. Vprašajte prodajalce o vseh posebnostih, ki so na voljo, preden se prijavite.
- Pogajanja - V mnogih športnih dvoranah so člani značilnosti članstva. Nobenega škoda ni, če bi prosili, naj se odpovedujejo začetku postopka, spremenijo pogodbene pogoje ali celo vprašajo o nižjih mesečnih plačilih.
- Raziskave - Preveč ljudi sprejme prvo ponudbo, ne pa nakupovanje v bližnjih klubih. Naredite krogi v vsaki telovadnici na tem območju, boste dobili idejo o tem, kaj ljudje zaračunavajo in posebne ponudbe. To vam omogoča, da se pogajate o še boljšem dogovoru.
- Preberite drobni tisk - Ali obstaja kazen za zgodnjo odpravo pogodbe? Ali obstaja možnost, da vaše članstvo zadrži, če ste poškodovani, bolan ali imate dolg potovanje? Preverite, kako lahko izstopite iz članstva, preden se prijavite.
- Značilnosti - Prepričajte se, da ima vaša telovadnica vse, kar želite sodelovati, racquetball, teniška igrišča, bazeni, fitnes, posebne stroje ali opremo, osebno usposabljanje , fizioterapijo itd. Ali se bo vaša družina pridružila tebi? Poskrbite, da boste našli pravo telovadnico za svojo družino.
- Atmosfera - Medtem ko morda ne želite, da je mamica opremljena telovadnica, imajo lahko ljudje okoli svoje vadbe energijo. Bodite pozorni na to, kako se telovadnica počuti. Ali je glasba preveč glasna? Ali obstajajo čakalne vrste za katere koli naprave? Ali imajo ljudje dovolj prostora za svoje vadbe? Se počutiš udobno? Če ste tam za resno vajo in se počutite kot plesni klub, morda ne boste tako motivirani za delo tam zunaj. Poskusite obiskati telovadnico, ko bi običajno odšli, tako da lahko vidite, kakšna bo vaša izkušnja iz prve roke.
- Okolje - Ali je telovadnica čista? Prostorna? Če gre za odlagališče, morda ne boste preveč navdušeni, da bi tam delali. Kaj pa TV-ji? Ali imajo veliko kardio strojev, da vam ni dolgčas? Ali lahko poslušate postaje na slušalkah? Ali so v bližini telovadnice pršilne škatle, da lahko ljudje obrišejo stroje? Ali so kopalnice čiste in dobro založene? Malo stvari, kot je to, lahko vaše treninge naredijo bolj zapletene, kot morajo biti.
- Otroško varstvo - Preverite ure otroškega varstva (nekateri delujejo samo v določenih urah) in prostor. Ali je prenatrpan? Imajo dovolj zaposlenih? Poskrbite, da boste udobno zapustili otroke, preden se boste zavežali.
- Parkiranje - V času zasedenih ur (pogosto po delu) se prepričajte, da vam ni treba preživeti uro, ki išče prostor za parkiranje.
Pristop v telovadnico je velika zaveza. Kot vsaka druga velika finančna odločitev poskrbite, da imate vse informacije, ki jih potrebujete za dobro odločitev. Ko se pridružite, se prijavite za orientacijo. Mnogi gimnastiki ponujajo brezplačno sejo, kjer vas bo trener pokazal in vam podaril osnove za uporabo strojev.
Izkoristite to, da boste vedeli, kaj delate, in vam pomagajo krmariti telovadnico in nastaviti svoje vadbe . Telovadnica lahko ponudi toliko za skoraj vsako vrsto vaditelja ... ampak samo, če se pojavi.