Pridobi se navdih za dan dirke
Pripravite se na maraton? Tu navdihujejo teče citate o fizičnih in duševnih izzivih vodenja maratona.
1. "Od vseh dirk ni boljše stopnje heroizma kot maraton."
- George Sheehan , vodja avtorja
2. "Težko je trenirati za maraton, vendar je še težje ne moremo trenirati za maraton".
-Aaron Douglas Trimble
3. "Poganjate se na črevesju, na dimnih ploskvah, vaše mišice se trzajo, vržete si." "Ti si divji." "Toda še vedno tečeš, ker v tem peklu ni nobenega izhoda, ker ne moreš." ne prečkajo ciljne črte. Žal mi je, da ne-tekmovalci ne razumejo. "
-Martine Costello
4. "Maratoniranje je kot nepričakovano rezanje, tako da se postopoma dotaknete bolečine, da se škoda pojavi, preden se zavedate. Na žalost, ko pride do zavesti, je boleč".
-John Farrington
5. "Maraton je kot bikobor, na primer obstaja dva načina, kako bi ubil bik, vendar je na enem mestu preprost način. Toda vsi veliki mataderji se končajo bodisi mrtvi bodisi zrezani, ker za njih ubijanje bik ni skoraj tako pomembni kot kako ubijajo bik. Vedno se približujejo biku, ki je največje tveganje za sebe, in to občudujem. V maratonu prav tako obstajajo dva načina za zmago.
Če je vse, kar vas zanima, zmaga. Obesite se in ne tvegate ničesar. Nato se potegnite in poskušajte na koncu izogniti voditeljem. Ali pa lahko potisnete, izzove druge, naredite to razburljivo dirko in tvegate vse. Morda izgubiš, ampak kot jaz, bi raje vodil trmasto dirko, potisnil vse do konca in izgubil, nato pa vodil konzervativno in lahkotno tekmo samo za zmago. "
-Alberto Salazar, trikratni zmagovalec maratona NYC
6. "Cilj maratona je naloga vrst, ki lahko vključujejo odlične viške in padce."
- Bill Rodgers
7. "Maraton je, da se spopada z zadnjim 10K. Takrat gre za to, kar imaš v svojem jedru. Izkoristil si vse moči, vsa površna sposobnost iz sebe in resnično pride do tega, kar je ostalo v tebi Da bi se lahko globoko potegnila in nekaj potegnila iz sebe, je ena izmed najbolj ogromnih stvari o maratonu. "
-Rob de Castella
8. "Maraton ni res o maratonu, gre za skupni boj. In to ni samo maraton, temveč usposabljanje."
-Bill Buffum
9. "Maraton ni lažje pozneje. Polotska točka označuje samo konec začetka."
-Joe Henderson, vodja pisatelja
10. "Glasba maratona je močna napetost, ena izmed tistih pesmi slave. Zahteva nas, da opustimo užitek, disciplamo telo, najde pogum, obnovimo vero in postanemo lastno osebo, popolnoma in popolnoma. "
- George Sheehan , vodja avtorja
11. "Rad bi, da bi vsi v tej državi vodili en maraton letno".
- Gary Muhrcke, zmagovalec prvega maratona NYC
12. "Prav tako menim, da običajno traja štiri ali pet dirk, da bi zadeli vaš najboljši maraton, da bi se vaše telo navadilo na trening in samo dirko."
- Bill Rodgers
13. "Maratonstvo, zmaga želja po razumu".
-Novo ravnotežje
14. "Naučite teči, ko občutite bolečino: nato potisnite težje."
-William Sigei
15. "Če se počutite slabo pri 10 kilometrih, ste v težavah. Če se počutite slabo pri 20 milju, ste normalni. Če se ne počutite slabo 26 milj, ste nenormalni."
-Rob de Castella
16. "Nikoli ne morete biti prepričani, maraton je tako strahovit in zanimiv." Ko globlje greste v neznano, bolj negotovo postaneš. "Potem pa končaš. In sprašujete se kasneje:" Kako sem to storil? " To vprašanje vas prisili, da nadaljujete pot od običajnega do čarobnega. "
-Joe Henderson
17. "Morate pozabiti na svoj zadnji maraton, preden poskusite drugega.
Tvoj um ne ve, kaj prihaja. "
-Frank Shorter, 1972 zlati medalist za olimpijskega maratona
18. "V vsaki dirki je trenutek. Trenutek, ko lahko bodisi zapustite, zložite ali sami rečeš:" To lahko storim "."
-Gatorade Ad
19. "Več maratona postavite kot stresno izkušnjo, bolj negativna sporočila, ki jih boste prejeli. Toda to je enostavno, da ga postavite kot pozitivno zahtevno pot."
-Jef Galloway, ameriški olimpijac, tekmovalec in trener
20. "Maraton nikoli ne preneha biti raso veselja, raso čudnosti".
-Hal Higdon, vodja pisatelja in trenerja
21. "Toliko ljudi, ki prečkajo ciljno črto maratona, so videti kot srečni, ko sem zmagal. Imajo solze v svojih očeh. Šport je poln zmagovalcev."
-Gary Muhrcke, zmagovalec prvega maratona NYC
22. "Oseba, ki začne dirko, ni ista oseba, ki konča dirko."
- znak maratonskega gledalca
23. "Running ni, kot se tako pogosto zdi, samo o tem, kaj ste naredili v zadnji dirki, ali o tem, koliko kilometrov ste tekli prejšnji teden.
Na veliko pomembnejši način je o skupnosti, o cenitvi vseh milj, ki jih vodijo tudi drugi tekači. "
-Richard O'Brien
24. "Maraton: kako povprečni tekmovalec postane več kot povprečen."
-Novo ravnotežje
25. "Všeč mi je dejstvo, da mnogi ne morejo reči:" Oh, jaz sem šel ven in tekel 20 milj danes. " Všeč mi je, koliko je potrebno, in koliko se veliko naučite o sebi, vaših fizičnih in duševnih mejah.
Obstaja samo nekaj o tem. "
-Shalane Flanagan, 2012 ameriški olimpijski maratonec
26. "Pritrditev začetne linije maratona, ne glede na jezik, ki ga govorite, Bog, ki ga častite, ali barva kože, vsi stojimo enako. Morda bi bil svet boljši kraj, če bi več ljudi teklo."
-Dean Karnazes
27. "Usudujem se, da trenirate za maraton in ne spremenite svojega življenja." -Susan Sidoriak
28. "Maraton je na stotine milj. Končnica je zadnji 26.2."
29. "Vse, kar ste kdaj želeli vedeti o sebi, se lahko naučite v 26.2 milj."
30. "Ni vam treba biti tako težko, da ne boli, samo mora biti dovolj težka, da ne bi zapustili."
31. "Razlog, zaradi katerega ljudje želijo tekmovati z maratonom, je to, da je fizični izziv, to je to." Razdalja - kako pridete do nje - je vse odvisno od vas in kako težko delate. Zato ljudje to želijo. " - Meb Keflezighi, zmagovalec 2009 NYC Marathon in Bostonski maraton 2014
- Navdihujoči citati za znake maratona Spectator
- 26 Motivacijski cilji, ki vas bodo popeljali skozi vaš maraton
- Running Quotes