Zlomite znoj v udobju svojega doma
Če je delo doma, je večja hitrost, boste morda želeli razmisliti o nakupu kardio opreme, kot je eliptični stroj za izboljšanje opreme za vadbo na domu . Obstaja veliko prednosti uporabe eliptičnega trenerja - to je odličen način za kardio vadbo, medtem ko je tudi majhen vpliv na vaša kolena, boki in nazaj. Podobno kot koračni stroj in vsa kolesa v kolesarjenju, ali vaje, kot je tek na smučeh, eliptikali zagotavljajo popolno telesno vadbo, ki ne samo deluje na nogah, temveč tudi tone roke in jedro.
Elliptikali so velik kos strojev, zato morda mislite, da so izven vašega cenovnega razreda ali omejitev prostora - vendar obstaja veliko modelov, ki so dostopni in kompaktni, kot tudi stroji višjega razreda, ki so enakovredni tistim, kar bi uporabljali pri telovadnica. Od gimnastičnih podgan, do tistih z vprašanji mobilnosti, tukaj, najboljše eliptike za vas.
To je lahko najvišja cena na našem seznamu, vendar če iščete to telovadnico podobno doživetje v udobju svojega doma, je Precor EFX 222 samo vozovnica. S tem nakupom boste dobili zelo stabilno vožnjo in tako učinkovito, kar vam bo dalo rezultate, ki jih hrepenite. Stroj ponuja tri različne ravni, tako da lahko vadite vse vaše dele telesa in se tudi sami izzivajte. Še več, premikate ste ročke, ki vam omogočajo celodnevno vadbo. Poleg tega boste prejeli tudi prikaz na dotik, ki vam bo omogočil brezhibno premikanje podprogramov in preverjanje napredka.
Ocenjevalci to počnejo zaradi svoje mirne in gladke vožnje, pri čemer ena stranka ljubi stojalo za hranjenje knjig, da jim pomaga večopravilnost. To lahko naročite s strokovno namestitvijo ali pa ga sestavite sami, za kar ocenjujejo, bo trajalo približno štiri ure.
Ni vam treba lupiniti velikih dolarjev, da bi dobili učinkovito vadbo. Exerpeutic 260 Air Elliptical vas bo znojil po ugodni ceni, ki je nižja od 200 dolarjev. S tem strojem boste dobili vadbo v celoti s premikajočimi se ročicami in spremenite odpornost s številčnico. Ima zaslon LCD za sledenje času in razdalji, vendar ne monitor srčnega utripa. Ko ste končali z delom, ga lahko zavrtite za enostavno shranjevanje.
Pregledovalci radi čutijo to, vendar je nekaj opozorilo, da ni primeren za visoke ljudi ali kogarkoli več kot 220 kilogramov. Trajalo je približno eno uro za večino.
Za nekatere je visokokakovostni računalnik lahko predrag, vendar boste morda želeli narediti korak naprej iz našega najboljšega izbora proračuna - to je, ko je ProForm Endurance pravi za vas. S tem nakupom boste dobili udobno vožnjo z nekaterimi lepimi tehnološkimi funkcijami, kot so 18 vadbenih aplikacij, vključenih v zabavne in zahtevne rutine. Poleg tega je iFit omogočil osebno storitev vadbe (za dodatne stroške) in ima tudi monitor EKG srčnega utripa. Dobili boste tudi 19-kratne dolžine, 18 stopenj upora in pet različnih kotov rampe, zaradi česar je to celoten paket. Lahko ima tudi 300 kilogramov, zato je za večje okvirovane ljudi ta eliptična odlična možnost!
Če ste vsak dan na svojem eliptičnem, boste morda dobili dolgčas z isto rutino. Z Schwinn 470 Elliptical, boste lahko mešali z 25 stopnjami odpornosti računalnika, 29 različnih programov in štiri različne uporabniške nastavitve za vsakega člana družine. Na voljo je tudi polnilna vrata USB, tako da lahko telefon napolnite, medtem ko se znojite, zvočniki pišu svoje najljubše melodije in ventilator, ki vam pomaga, da se ohladite. Najboljše je, da je Bluetooth omogočen, tako da lahko svoje podatke brez težav prenesete med svoje naprave, ki vam pomagajo pri doseganju ciljev.
Če ste na trgu za nekaj bolj kompakten kot tipični eliptični trener, je EFITMENT naredil majhen stroj za vas. Ta model ustreza v tesnih prostorih in je tudi prenosen, da se lahko premikate po svojem domu, kadar koli pride do vadbenega časa. Z majhno velikostjo, boste še vedno delali znoj z osmimi stopnjami magnetnega upora. Ima tudi pulzni monitor, tako da veste, kako težko vaše telo dejansko deluje, kar vam bo lažje sledilo rezultatom. LCD zaslon meri tudi vse, kar potrebujete, vključno s časom, hitrostjo, razdaljo in še več.
Skupina je po mnenju recenzentov lahka, vendar opozarjajo na to, da je občutek potreben, saj ima krajši korak, kot je večina eliptik, ki jih lahko navajate. Toda po ceni, ki je nižja od 300 dolarjev, je to lepa kompaktna možnost.
Čeprav to morda ne bo videti kot vaše standardno eliptično, opravlja podobne funkcije, vendar je bolj prilagojeno za nekoga, ki ima omejeno mobilnost, želi vaditi na svoji mizi ali išče majhen, dostopen stroj. Če želite uporabiti, preprosto postavite noge v noge in stopite noge naprej in nazaj v podobnem gibanju eliptične. To gibanje lahko naredite tako, da sedite ali stojite, kar vam je ljubše! To zagotavlja izjemno nizko vadbo vadbe, zato je primeren za vsakogar, ki ima hrbet ali koleno.
Prihajajo na manj kot 100 $, ta model zavzema majhno količino prostora in služi namenu tistim, ki iščejo nekaj enostavnega na sklepih. Pregledovalci radi uporabljajo to na delovnem mestu, starejši pa so ugotovili, da so dejansko izgubili težo med sedenjem in uporabo tega stroja.
Enako gibanje spravite zunaj, kot ste v notranjosti s tem eliptičnim kolesom, s katerim ste trenirali na ulicah. Pameten nakup za tiste, ki radi delujejo, vendar potrebujejo kalorični gorilnik, ki manj vpliva na sklepe. To kolo ima veliko ceno, vendar ga uporabljajo olimpijski športniki, zato veste, da je to dobra vaja. S tem se lahko prijavite 20 milj na dan, ne da bi pri tem naleteli na trčenje, in lahko imate hitrost do 23 MPH na ravnem terenu.
Ocenjevalci pripomorejo k temu, da je odličen stroj za poškodovane tekače in mnogi poročajo o vnetih mišicah, ne pa o bolečih sklepih, kar je pomemben plus v naši knjigi.