Če bi trenirali otrokov šport? Nasveti za starše, ki trenirajo
Otroci se danes ukvarjajo z različnimi športi in celo z osebnimi trenerji , kampi za treninge in poškodbami zaradi prekomerne uporabe , toda večina otrok, ki igrajo na šport, še vedno dajejo navodila starinskemu načinu - od mame ali očeta.
Treniranje otroka v športu ni za vse starše. Dejansko to ni za večino staršev. Medtem ko nekateri starši in otroci uživajo odnose, ki se razvijajo pri igranju in športu skupaj, se mnogi otroci neupravičeno borijo z izzivi, ki jih ta položaj predstavlja.
Prednosti in slabosti staršev za treniranje otrok
Ena raziskava očetov in sinov v razmerah staršev-as-trenerja je našla vrsto zaznanih prednosti, toda le toliko potencialnih težav tega dogovora:
Pros
Sinovi so poročali, da so prejeli več pohvale in tehničnega pouka ter menili, da so njihovi očetje bolje razumeli svoje sposobnosti kot drugi trenerji. Prav tako jim je bilo v času iger in praks všeč preživeti kakovosten čas s svojimi očmi.
Očetje so ponosni na dosežke svojih sinov in uživali so pozitivne družbene interakcije z ekipo in drugimi starši. Imeli so priložnost, da poučujejo spretnosti in vrednote, medtem ko porabijo kakovosten čas s svojimi sinovi.
Nasprotja
Po drugi strani so otroci poročali o številnih negativnih čustvenih odzivih, vključno z dodatnim pritiskom in pričakovanji za zmago ter večjim konfliktom doma. Poročali so tudi o pomanjkanju razumevanja in empatije svojih očetov, večje kritike za napake in nepoštenega vedenja v primerjavi s tistim, ki je usmerjen k svojim soigralcem.
Med negativi so očetje poročali, da ni mogoče zlahka ločiti trenerja od očeta. Pogosto so dali večja pričakovanja in pritisk na svoje sinove, da bi uspeli in rekli, da so pokazali favorit do svojih sinov.
Nasveti za starše, ki trenirajo
Ločite starša od trenerja
Eden od največjih izzivov obraza starševskega trenerja je nezmožnost ločevanja teh dveh vlog drug od drugega.
To lahko povzroči zmedo za otroka. Če želite obvladati te vloge in jih samostojno živeti, začnite z okoljem kot znak za svoje vedenje. Ko ste na igrišču in ste starš, ko ste doma, ste trener.
Kot starš, vaša naloga je zagotoviti brezpogojno ljubezen in podporo. Pustite kritike stvari, ki so se zgodile v praksah in igrah, in poskusite govoriti o stvareh, ki niso šport, kot so šola, prijatelji in hobiji.
Lepo ravnajte z otrokom
Ko trenirate, je nujno postati bolj objektiven. Bodite pošteni in realistični glede sposobnosti vašega otroka in se izogibajte prikazovanju favorizma. Pri tem poskušajo to storiti, nekateri starši so preveč odmaknjeni drugače in so preveč težki za svoje otroke, ki na koncu oskrbijo. Nepotrebno pritiskanje vsakega otroka lahko povzroči negativne rezultate, vključno z jeznimi izbruhi in skritimi čustvenimi pretresi.
Pogovorite se s svojim otrokom
Razmislite o pogovoru s svojim sinom ali hčerko o svojem interesu za treniranje ekipe. Kako se počuti o tem? Morda boste ugotovili, da bo odprt, pošten pogovor omogočil, da vam bo trenerska izkušnja bolj naklonjena obema.
Vzpostaviti pravila ravnanja
lastnik "Dr. Rich" ve, kako določiti nekaj pričakovanj glede vedenja, lahko igralne dneve naredijo manj stresne za otroke in njihove starše.
V petih letih trenerskega basebla je uporabil naslednjo strategijo za svoje sinove ekipe. "Moje pravilo je bilo, da bi se vsak otrok, ki ga je rodil igralca, zamenjal za preostanek igre. Nikoli nisem imel starševega krika na sodnika več kot enkrat sezone. (Prav tako mi je preprečilo, da bi karkoli rekel igralcem, trener, ker tudi moj sin ni želel, da bi bil zraven.) "
Oglejte si tudi: Ali in ne vem za starše športnikov
Vir:
Kay Porter, Ph.D. Mentalni športnik, Človeška kinetika, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Odnosi staršev-trenerja / otroka-športnika v mladinskem športu: Srdačni, sporni ali zagonetki?
Četrtletno raziskovanje vaje in športa, 76 (3), 286-305.