Sprej na vratu se nanaša na raztegnjeni ligament ali mišico v vratu. Sprejini vratu so pogosto povezani s poškodbo vratnih vrat. Poškodba se lahko pojavi kot posledica prometne nesreče, igranje športa v stiku, vožnja z zabaviščnimi parki ali vsakega nenadnega udarca, ki prisili vrat, da preseže normalno gibanje in hitro zaskoči nazaj. Ligamenti v vratu so raztegnjeni in povzročajo veliko bolečin.
Simptomi prsnega koša
Simptomi se ne pojavljajo vedno na začetku. Včasih traja 1 do 2 dni po poškodbi zaradi bolečine. Pogosti simptomi vretja vratu so:
- Bolečina v vratu, ki postane slabša pri gibanju
- Togostnost vratu, ki zmanjšuje obseg gibanja v vratu
- Mišični krči ali bolečine v zgornjem delu hrbta in / ali ramenih
- Glavobol, ponavadi na zadnji strani glave
- Vneto grlo
- Omotičnost
- Zvonjenje v ušesih
- Razdražljivost
- Utrujenost
- Težava spanja
- Težava koncentriranja
- Mravljinčenje, otrplost ali šibkost v rokah ali rokah
Če opazite te simptome po incidentu z vrvico, poiščite zdravnika za oceno, da se izogne resnejšim težavam, kot je poškodba hrbtenjače. Pomanjkanje roke ali noge, težave pri hoji in nezmožnost nadzora mehurja ali črevesja so znaki poškodbe hrbtenjače. Če imate po incidentu takojšnjo bolečino v vratu, pojdite v sobo za nujne primere.
Diagnoza in zdravljenje s prsti
Izjemno pomembno je, da zdravnik oceni vašo poškodbo, da izključite kaj resnega. Zdravnik bo opravil fizični pregled za preverjanje gibanja, refleksov in mišične moči. Za potrditev diagnoze se lahko uporabijo dodatna testiranja, kot so rentgenski pregledi, CT skenira in MRI s, čeprav je to občasno.
Zdravljenje je enako kot pri drugih poškodbah mehkega tkiva. Splošno zdravljenje vključuje riževo terapijo ali odmor, led, kompresijo in višino. Sprainsi vratu so lahko precej boleči in lahko traja nekaj časa, da bi se ozdravili, zato mislite, da morate nositi mehko vratno vratnico, da boste pomagali podpirati glavo in zmanjšati pritisk na vratu, medtem ko se ligamenti zdravijo.
Za zmanjšanje bolečin in oteklina se lahko uporabijo analgetiki in protivnetna zdravila. Vaš zdravnik lahko predpiše mišice relaksante za zmanjšanje mišičnih krčev. Vrtenje vratu za 15 do 20 minut hkrati, večkrat na dan, do 3 dni po poškodbi zmanjša bolečino in vnetje.
Počakajte, da uporabite vročino, dokler niste v zgodnjih fazah poškodbe. Povečal bo kroženje in oteklino. Pomembno je tudi gibanje nežnega vratu. Vaš zdravnik vam lahko priporoči preproste vaje, ki delujejo na področju gibanja.
Večina simptomov vretja vratu se zmanjša po 4 do 6 tednih. Če se bolečina nadaljuje, vam bo zdravnik lahko dal lokalne injekcije za anestezijo. Težji izcedek iz vratu lahko traja celo dlje, da se popolnoma pozdravi. Popolno okrevanje lahko traja do 3 mesece. Zaradi tega bi bilo pametno, da bi se izognili vračanju v fizični kontaktni šport, dokler niste bili brez bolečin več mesecev.
Prav tako lahko koristite, da vidijo fizioterapevta, da zagotovite varno in zdravo vrnitev k vadbi in telesni dejavnosti.
Viri:
Cleveland Clinic. Sprain za vrat. (2014, 27. januar). Pridobljeno 3. aprila 2016, iz https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain