Poberi sklop teh drog za nordijsko hojo ali pohodništvo
Fitnes sprehajalne palice, nordijske halje za pešce in izvrtane drogove so lahko uporabne na dva načina. Prvič, s poli vam pomaga, da se odzoveš na kolena in gležnje ter vam daje več ravnovesja. Drugič, delate zgornji del telesa, da zažgete več kalorij na miljo, medtem ko dejansko občutite, da ste manj naporni. Burn več, počutite manj. Uporaba prave tehnike je bistvenega pomena. Ti poli so zasnovani za posebne tehnike pola in prihajajo z navodili. Niso nujno zamenljivi. Na primer, tehnika nordijske hoje potrebuje trak ali demi-glove, ki je pritrjen na drog, za katerega ne potrebuje izvlečne tehnike.
1 -
Te aluminijaste nordijske halje za vzpenjače imajo udobne prijemalke in trak, podoben rokavici, potreben za tehniko nordijske hoje . Teleskop od 26 palcev do 54 palcev s flip-lock mehanizem. Prihajajo tako s konico trsa, kot s krpalko, poleg košare za pesek ali sneg. Možno je, da je flip zaklepanje lažje uporabiti za prilagoditve na poti, v primerjavi z zaklepom, ki je viden na številnih nastavljivih polih.
2 -
Spin je Lekijev nordijski hrib s cenovno ugodno ceno. Nastavljivi so v dolžini od 100 centimetrov do 130 centimetrov. Imajo trak Trigger Shark, ki ga lahko s puščico spustite s polovic. To je enostavno, če se želite ustaviti, namesto da bi odstranili rokavico. Potem lahko ponovno kliknete nazaj v pole, ko ste znova pripravljeni. Drogovi so iz aluminija. Prihajajo z gumijastimi nasveti za uporabo na pločniku, ali pa jih lahko uporabite brez njega na mehkejših poteh.
3 -
Ti poli imajo palčni trak, ne pa demi-glove in prihajajo z navodili v svoji lastni tehniki. Nastavljivi so po dolžini. Prihajajo s cestnimi nogami, nogami in snežnimi košarami.
4 -
Steze Exel Nordic Walker so zasnovane za tehniko nordijske hoje , to podjetje pa je bilo v ospredju popularizacije športa v Evropi. Tehnika zahteva, da imajo polovice pasu z rokavi, tako da lahko spustite drog na hrbtni strani in se zaskoči nazaj v roko, ko premikate roko naprej. Ti lahki ogljikovi vlakni iz enodelnih polov imajo šapo za hojo po ulicah in pločnikih ter spiketip za poti. Ti jih morate naročiti v pravilni velikosti za svojo višino in niso nastavljivi.
5 -
Smučarski sprehod ima posebej zasnovan fitnes sprehajališče z odličnim sistemom rokavic Swix. To so fiksne dolžine in so visoke kakovosti. Imajo karbidni vrh in odstranljiv gumijasti koniček, ki ga lahko uporabljate na pločniku.
6 -
Ti nordijski hodniki vključujejo rokavico z lahkoto sprostitvijo, tako da vam ni treba popolnoma odstraniti rokavice, ko se ustavite. Prijem je debelejši od številnih tradicionalnih nordijskih hoje. Prekrivajo za potovanje in ne teleskopiranje. Tehtajo le 8,6 unci vsakega in krat do dolžine 15,5 palcev. Dobite gumijaste noge, košare za sneg in torbo za potovanje. Višina je nastavljiva od 43 do 53 palcev, proizvajalec pa ima tudi prilagojeno različico za krajše osebe, ki jih lahko dobite na zahtevo. Cena je odlična.
7 -
Ti trinajsti nordijski hodniki so zgrajeni tako, da se prilegajo vaši prtljagi. Za pakiranje se kompaktirajo do 52 cm. Prihajajo v lažji model ogljikovih vlaken (13,9 unč na par) ali model aluminija (16,8 unč na par). Nastavljiva dolžina je od 62 centimetra do 130 centimetrov za oba modela.
8 -
Drogovi z izvrstnim dnom so patentirani, ergonomski "refleksni" ročaji, ki ustrezajo roki. Nimajo pasu ali rokavic, zato jih ni mogoče uporabiti s tehniko nordijske hoje. Namesto tega boste prejeli priročnik in DVD, ki vas bodo naučili tehnike pohodne vožnje . Tom Rutlin je razvil to tehniko, preden je bila popularizirana tehnika nordijske hoje v Evropi. Ti poli so nastavljivi po dolžini in dobro delajo na pločniku ali poti. Če jih ne želite uporabiti za fitnes, jih lahko uporabite kot stezne palice za stabilnost.
9 -
Nekateri ljudje preprosto raje lesa. Brazos Walking Sticks ima oblikovanje FitnessWalker v pepelu. Zakrivljene ročice lahko delujejo za potiskanje in imajo pas za vrv, ki pomaga pri obdržanju polov. Vendar pa brez pol polne rokavice so primerne samo za tehnike prečudovitega ali trekinga, ne pa za tehniko nordijske hoje. Prihajajo le v treh dolžinah in niso nastavljivi, vendar lahko po vaši želji naredijo dolžine po meri. Za naravni občutek lesa, bodo ti primerni za mnoge ljudi.