Drugi zakon John Friend's
Ko sem se prijavil za svoj prvi razred Sridaiva v Breath in Body Yogi v Austinu v Teksasu, mi je tip, ki je delal recepcijo, opozoril: "To je zelo drugačno", je dejal. Ženska, ki je položila svojo matico poleg mojega, je odzvala ta občutek. "Prvič?" Je vprašala. "To je drugačen od drugih vrst joge." Izkazalo se je, da so imeli prav.
V preteklih letih sem preizkusil veliko metod joge , nekaj za lastno uživanje in druge v imenu raziskav za to spletno stran.
Imam precej prilagodljivo razlago tega, kar se lahko upravičeno imenuje joga, saj verjamem, da je joga stalno razvijajoči se sistem. Če bi, kot Diamond Dallas Page , želeli poklicati vaš izum joge, koga naj rečem, da ni? Sridaiva definitivno preizkuša meje in pri tem potisne robove tega, kar imenujemo joga. Tudi če ste izkušeni v drugih slogih, morda ne boste prepoznali oblik (ali imen) poz posevkov Sridaive, vaše telo pa bo zagotovo vedelo razliko, sodeč po znoju, ki kaplja na mat. Od kod pa so te oblike prišle in zakaj bi se morali posvetiti kadarkoli, da bi jih učili?
Eden od odgovorov me je pripeljal v moj prvi razred: radovednost. Poglejte, če prepoznate ime enega od soustanoviteljev Sridaive. Desi Springer je dobro šteti Denver, Colorado yoga studio lastnik in učitelj več let. Njen sodelavec je John Friend. Če to zveni zvonec, je verjetno zaradi druge sodobne metode joge, ki jo je leta 1997 ustanovil: Anusara joga .
In če ste v zadnjih nekaj letih spremljali jogo v novicah, se boste zagotovo spominjali, da je njegov 2012 padel iz milosti ob obtožbah spolnega zlorabljanja, uporabe drog in prevare. Sridaiva je Druga druga stvar, njegov povratni otrok. Ampak, če pričakujete rif na Anusari, kot sem kasneje ugotovil, da sem bil, boste hitro ugotovili, da to ni tako.
Sridaiva in Bowspring Osnove
Ko sem stopil v stik z Desi Springerjem, da bi se pogovarjala o Sridaivi, je predlagala, da so študenti, ki so novi v metodo, vzeli vsaj 10 razredov, da bi se navadili na terminologijo in pristop. Mislil sem, da je to zvenelo kot velika vlaga časa in denarja, da bi nekaj poskusila. Študent mora resnično želeti, da to dela zanje, da bi se lahko vrnil nazaj. Toda, ko sem vzela prvih nekaj razredov, se mi je priporočilo začelo bolj smiselno. Moj prvi razred je, odkrito, ni bil zelo prijeten. Če ne bi bil odločen, da bi Sridaivi dala pošten pretres, verjetno ne bi nadaljeval s to metodo. Moji nadaljnji razredi so bili veliko boljši. Začel sem razumeti oblike pokrovov in začelo se je spuščati mišični spomin na telo, s čimer mi je olajšalo, da so kolena obesili in dvignili pete, dva načina, kako Sridaiva krepi tisto, kar imenujeta Bowspring poravnava. Ta Bowspring, ki poudarja naravne krivulje hrbtenice z nagibom medenice v skoraj vse položaje, je temelj Sridaivejevega sistema poravnave. Na primer, navzdol Facing Dog postane Crouching Cat s kolenastimi koleni, dvignjenimi pete in pelvisom prevrnjen naprej.
Zanimivo je, da se zdi, da pristop Bowspring sam pobruša. Pred kratkim sem prebral članek o Bowspringu, ki sploh ni omenil Sridaive ali John Friend. Več učiteljev, ki jih poznam, se prav tako igrajo z neokrnjenim repom in poučujejo stoječe pozicije z upognjenimi koleni in težo na krogle nog, ne da bi govorili o Sridaivi.
John Friend's Return
Težko je videti, da se Sridaivejeva retorika ne nanaša neposredno na ponovitev rojstva Johna Frienda iz pepela. V razredih, ki sem jih vzel s prijateljem, Springerjem in učitelji, ki so jih usposabljali, so govorili o odlitju starega, ki je sprejel novega, zavračal tisto, kar smo bili prej poučeni, in našel svojo lastno moč od znotraj.
Kateri je tudi radikalno drugačna poravnava te metode začela smiselno. Razbija vas, da vas lahko znova zgradijo nazaj. Gre za metodo, ki jo vojska vzpodbuja zvestobo in občutek superiornosti, ki sta oba znamenja prejšnjega uspeha John Frienda.
Ni presenetljivo, da nekateri nekdanji učitelji Anusare skeptični pogledajo na novega podjetja prijatelja, še posebej, če se razlikuje od načel, ki jih je nekoč tako strogo spodbujal. En učitelj, s katerim sem se pogovarjal, se je sprva spraševal od svojih univerzalnih principov poravnave, ki so bili gradniki Anusare.
Zakaj?
Veliko vprašanje o Sridaivi je, zakaj to storiti? Njeni zagovorniki govorijo o dostopu do svoje notranje moči na nov način s krepitvijo premalo uporabljenih mišic v vašem zadnjem delu telesa, še posebej glute. Menijo, da jim to omogoča dostop do globljih hrbtišč in lažjih inverzij, hkrati pa jim pomaga pri izgubi teže.
Raziskovanje drugačnega pristopa je vedno zanimivo, ne glede na to, ali gre za Pilates, Gyrotonics ali Bowspring. To je vse o iskanju metod, ki najbolje delujejo za vas. Ne bi rekel, da je to naslednja različica ali na kakšen način boljša od načina, kako delaš jogo. Vendar pa ni presenetljivo, da se o tem pogovarjajo njegovi ustanovitelji. Konec koncev je delal za Anusaro.