Če hodite dve uri ali več, potrebujete prigrizek, da napolnite energijo. Energetske palice so en način za pridobitev tega povečanja. Ampak dieteti pazite, polna velikost bar lahko imajo skoraj toliko maščob in kalorij kot sladkarije. Imate koristi od udobja pakiranega prigrizka, ki ga lahko vzamete skupaj, ne pa ustvarite svojo mešanico poti . Na splošno so dodatni vitamini in ravnotežje ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
1 - Clif Mini palice
Všeč mi je Mini Clif palice iz več razlogov. Najprej so odlični okusi. Drugič, imajo najboljšo doslednost za enostavno žvečenje, vendar se ne pokažeta tudi po urah hoje okoli žepa ali pakiranja. Izdelane so s pretežno organskimi, naravnimi sestavinami, ki vsebujejo celo živila. Ne potrebujete slovarja za dekodiranje, kaj je v njih. Mini velikost je kot nalašč za trening vadbe. Običajno ne želim polne velikosti Clif bar kot prigrizek, in prej sem jih razrezala na manjše dele. Z mini velikostjo, Clif to naredi zame.
Več
2 - Clif ZBar
Clif ZBar naj bi bil otroški organski energijski bar, vendar se mi zdi popolna velikost. To je precej okusno z ne-drobne doslednosti, ki je še vedno lahko žvečiti na poti. Nima nobenih trans-maščob, brez koruznega sirupa visoke fruktoze in hidrogeniranih olj. Vsak bar ima le 120 kalorij in je pakiran z vitamini.
Več
3 - Larabar
Dve besedi. Pie okusi. V redu, poleg dejstva, da je ta okus fanastičen, se srečajo tudi z mojim profilom za odlično prigrizek. Večina Larabarjevih okusov nima premazov, ki se bodo stopili in se zmešali, ko jih boste vzeli iz vročega pakiranja, da bi pri hoji uživali energijsko prigrizek. Imajo tudi teksturo, ki je zlahka ugriznila in žvakala, pa tudi ne sesulja in se je zmešala. Cenim seznam kratkih sestavin surove hrane. Ne potrebujete stopnje kemije, da bi razumeli, kaj jeste. Za ljudi z občutljivostjo nimajo glutena, soje ali mleka.
Več
4 - Balance Gold
Več
5 - Balance Bare Nutrition Energy Bar
Balance's mix serija trail je to odlično sladko-slano mešanico, ki je zelo zadovoljna, ko ste na dolgi, prepoteni sprehod. Energijski profil je 200 kalorij, vsak z 7 grami maščobe, 15 gramov beljakovin in 5 gramov vlaknin. Vsebujejo tudi 23 vitaminov in mineralov, večina pa zagotavlja 25% dnevne minimalne zahteve. Na žalost, te palice niso popolnoma golo. Dno je potopljeno v premaz, zato obstaja tveganje, da se v vašem pakiranju ali lepljivih prstih malo zlomijo.
Več
6 - Clif palice
Clif palice tout njihove naravne sestavine, in se večinoma zanesejo na sojine beljakovine. Na splošno imajo 220-250 kalorij z veliko karbosa, velikodušno beljakovino in okoli 6 gramov maščob ter veliko dodanih vitaminov in mineralov. Všeč mi jih je, ker so okusni, jih lahko zlahka ugriznejo in žvečijo in se ne zrušijo ali talijo v vašem pakiranju. Na splošno grem po mini-različicah, saj je polni stolp več kot potrebujem naenkrat.
Več
7 - PowerBar žetev cele žitarice z energijo
Več
8 - Clif Luna Bars
Več
9 - Honey Stinger Energy Bars
Več