Pridobite motivacijo in še več z drugimi
Tekaštvo se pogosto smatra kot samostojni šport, vendar vam manjka, če ste vedno sami po cestah. Vprašajte nekoga, naj se vam pridruži za zagon ali se prijavite za lokalno tekoče klub, skupino ali dobro delujočo skupino, da boste lahko uživali v naslednjih ugodnostih:
1 - Varnost Prva
Očitno je veliko varnejše teči v parih ali skupinah. Težko se je izgubiti, če ste s skupino, in tudi če ste na napačnem zavoju, si drug drugemu ugotovite, kako najti svojo pot. Med vožnjo s skupino manj verjetno boste morali poslušati glasbo, kar pomeni, da ne boste moteni ali ne boste mogli slišati avtomobilov in drugih nevarnosti. In če se nekdo v skupini poškoduje ali boli, je tam nekdo, ki mu pomaga. Potencialni napadalci so prav tako bolj verjetni, da bodo napadli posameznika kot skupina.
Oglejte si tudi: Zagon varnostnih nasvetov
2 - ustvarjalna stimulacija
Nekateri ljudje raje vodijo sami, da lahko razvrstijo svoje misli in naredijo nekaj možganov. Toda tekmovanje v skupini lahko dejansko prinese vaše ustvarjalne sokove, ki tečejo celo več kot solo, saj lahko odklonete predloge drugih ljudi in jih prosite za povratne informacije o projektu ali problemu, ki ga delate.
3 - Motivation Boost
S tekmovanjem v skupini dobite svojo osebno ekipo. Člani tekočih klubov in ekip se med seboj korenita med seboj in se med seboj podpirajo z dolgimi tekom. Prav tako boste bolj motivirani, da se držite svojega usposabljanja, ker se vi in vaši partnerji, ki delujejo, medsebojno ravnajo. Težko je izsušiti vadbo, ko veste, da vaši sorodniki pričakujejo, da se boste pojavili.
Oglejte si tudi: Načini za izboljšanje svoje motivacije
4 - Izboljšana učinkovitost
Sprijaznimo se s tem: vsakdo trpi za malo zdravo tekmovanje. Ko se pogovarjate z drugimi, ki vas spodbujajo k hitrejšemu in težjemu teku, ga preprosto prestavite na naslednjo stopnjo. Ko teče sam, vas morda skuša prekiniti vaše vadbo, vendar poskušate slediti potujočim prijateljem, ki vas spodbuja, da to ponovite.
5 - Koristi za kariero
Medtem ko so nekateri posli zapečateni na igrišču za golf, se je med potegalkami na cesti odvijal tudi veliko pomembnih poslovnih pogovorov. Vodenje s sodelavci, strankami - tudi vašim šefom - je odličen način za mrežno povezavo in gradnjo poklicnih odnosov na nepomemben način. Spoznavanje novih ljudi s tekom je tudi odličen način za razširitev strokovnih krogov in potencialno iskanje nove zaposlitve, vzpostavljanje novih stikov ali spoznavanje drugih poslovnih priložnosti.
6 - Bust dolgčas
Čeprav včasih všeč moji sami sami, ko teče sam, moja skupina teče precej hitreje. Težko je postati dolgčas, ko tekmujete z drugimi. Prav tako je verjetneje, da boste med tekanjem s skupino raziskovali nove potne poti, kar bo zagotovo naredilo zanimivejše programe.
Oglejte si tudi: 6 načinov, kako se med vožnjo vznemirite
7 - Smisel Skupnosti
Tek s skupino vam daje neverjeten občutek skupnosti. Ne glede na to, ali se tekmujete skupaj, prostovoljno na tekmi ali navijate s svojimi soigralci, je zabavno in nagrajeno, da ste povezani z enakozvočnimi ljudmi in del večjega od vas. Tekmovalci se lahko resnično med seboj povezujejo in med seboj podpirajo tekoče (ne-tekoče) težave in trijumfi.
8 - Razširjeni družbeni krog
Vsakdo, ki je vodil s skupino, ve, da je to odlična priložnost spoznati ljudi s podobnimi interesi. Mnogi ljudje (vključno z menoj) so spoznali svojega zakonca, pomembnih drugih ali prijateljev v bližnji skupini ali klubu. Nekateri tekmovalci končajo potovanje na ciljne dirke s prijatelji, ki so jih srečali v tekočih klubih ali dobrodelnih tekmovanjih.
Oglejte si tudi: Kako najti roman skozi tek