Kaj morate vedeti
Maitake je vrsta zdravilne gobe, za katero je dejal, da ponuja široko paleto zdravstvenih koristi. Na primer, maitake se pogosto uporablja za povečanje imunskega sistema in se s tem ukvarja z nekaterimi okužbami. Tudi imenovane Hen of the Woods gobe, maitake je naravno zdravilo za sladkorno bolezen, visok krvni tlak in visok holesterol. Poleg tega se maitake včasih trži zaradi svojih domnevnih koristi kot pomoč pri izgubi teže .
Raziskave o koristih Maitake za zdravje
V laboratorijskih raziskavah so znanstveniki ugotovili, da maitake vsebuje beta-glukan (snov, ki je pokazala, da stimulira imunski sistem). S spodbujanjem aktivnosti v imunskih celicah (kot so naravne morilske celice in T-celice) se beta-glukano pomaga pri boju proti raku. Vendar pa raziskovalci še niso pokazali, da maitake ponuja kakršne koli koristi za preprečevanje raka pri ljudeh.
Tukaj si oglejte maitakeove druge možne koristi za zdravje:
1) visok krvni tlak
Maitake lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka, v skladu z raziskavami na živalih. Študija o podganah na primer je na primer pokazala, da je maitake pomagal zaščititi pred visokim krvnim tlakom (poleg izboljšanja občutljivosti na inzulin in preprečevanja nekaterih vidikov vnetja).
2) sladkorna bolezen
Nekatere študije na živalih kažejo, da se lahko zdravilo za zaščito pred diabetesom brani. V dveh poročilih, objavljenih leta 2002, je bilo ugotovljeno, da je na primer maitake zmanjšal inzulinsko odpornost pri podganah.
Zdravstveno stanje, za katero je znano, da povečuje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 (in tudi bolezni srca), se odpornost na inzulin pojavlja, ko se telo ne odzove pravilno na insulin (hormon, ki ima ključno vlogo pri uporabi krvnega sladkorja za energijo).
Varnost
Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti redne ali dolgotrajne uporabe maitake.
Vendar obstajajo nekateri dokazi, da lahko zdravilo maitake medsebojno deluje z določenimi zdravili (kot so zdravila proti sladkorni bolezni in zdravila za redčenje krvi).
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Uporaba zdravila Maitake za zdravje
Če razmišljate o uporabi dodatkov maitake, se posvetujte z zdravnikom, preden začnete uporabljati dopolnilni režim. Glede na pomanjkanje znanosti za koristmi zdravja maitake, dodatki iz teh gob trenutno ne moremo priporočiti za zdravljenje ali preprečevanje kakršnega koli zdravstvenega stanja.
Gobe odlično uživajo v kuhanju, zato jih uživajte v juhah, pečeni v peči ali v večini receptov, ki zahtevajo gobe.
Viri:
Mayell M. "Izvlečki Maitake in njihov terapevtski potencial." Altern Med Rev. 2001 Feb; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Maitake izvlečki gobe izboljšajo progresivno hipertenzijo in druge kronične metabolične motnje staranja samic podgan." Int J Med Sci. 7. junij 2010; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Učinki delcev gobe goveda Maitake na krvni tlak maščobnih zacerjev Zuckerja." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Antihipertenzivni in metabolni učinki celotnega gobskega praška Maitake in njegovih frakcij pri dveh podganah." Mol Cell Biochem. 2002 Avgust; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake mushroom (Grifola frondosa): sistematični pregled naravnega standardnega raziskovalnega sodelovanja." J Soc Integr Onkol. Pomlad 2009; 7 (2): 66-72.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.