Kako najti teče partnerje

Ostani motiviran, da teče z drugimi

Če običajno vodite sami, vam manjka na številnih prednostih delovanja skupine , kot so izboljšana motivacija in boljša učinkovitost. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko poiščete poganjane prijatelje.

1 - Poiščite lokalni tekalni klub.

Vzpon Xmedia / Stone / Getty Images

Oglejte si Club of America Road Road Runners, da najdete najbližji klub. Veliko tekočih klubov spletnih strani imajo forum ali bazo podatkov, kjer lahko člani objavljajo zahteve za vodenje prijateljev. Pregledate lahko objave in preverite, ali se nekdo ujema z vašo hitrostjo in razporedom. Prav tako lahko odprete svojo skupino, da bi poiskali tekmovalce.

2 - Preverite s svojo lokalno trgovino.

Digitalna vizija

Mnogi od njih ponujajo skupinsko usposabljanje, običajno brezplačno, ki se začne in konča v trgovini. Tudi če ne gostijo tečajev, so zaposleni del teče skupnosti in verjetno vam predlagajo lokalne tekoče skupine. Lahko imajo tudi objavo na oglasni deski od ljudi, ki iščejo tekoče partnerje.
Oglejte si tudi: Kako najti lokalno trgovino

3 - Vprašajte v telovadnici ali zdraviliškem klubu.

Andersen Ross

Nekateri fitnesi imajo tekoče klube ali prijave za tekoče partnerje. Preverite svojo oglasno desko za obvestila ali prijave za vodenje klubov ali tekočih partnerjev. Če vaša telovadnica ne ponuja nič podobnega, vprašajte, če je v redu, če objavite sporočilo, ki pravi, da iščete potujočega prijatelja. Ker je občinstvo primeren človek, kot ste vi, boste verjetno našli nekoga.

4 - Poiščite program usposabljanja za dobrodelno skupino.

Linda Spillers / Getty Images

Mnoge neprofitne organizacije ponujajo inštruiranje in pokrivajo tekmovalne stroške v zameno za vaša prizadevanja za zbiranje sredstev. Spoznali boste veliko drugih tekmovalcev in upajmo, da boste našli nekaj na ravni vaše telesne pripravljenosti in hitrosti treninga. Največji programi s številnimi kraji po vsej državi vključujejo ekipo za zdravljenje levkemije in limfoma v usposabljanju in ameriško družbo za odkrivanje raka.

5 - Poiščite tekočo skupino za vaše zanimanje.

Zia Soleil / Iconica / Getty

Če ste mama, si oglejte MOMMYrun.com, brezplačno hojo / tekmovanje za mame vseh starosti in stopenj (in njihovih otrok), če želite izvedeti o organiziranih potovanjih na vašem območju. Če želite uporabiti metodo Run / Walk , si oglejte skupine za usposabljanje Jeff Galloway.

6 - Registrirajte se za lokalno cestno dirko.

Yellow Dog Productions / Getty

Mnoge dirke ponujajo brezplačne skupinske treninge registriranim udeležencem. Če se usposabljate za določeno dirko, preverite spletno mesto dirke in preverite, ali imajo organizirane treninge. Tudi če ne ponudijo organiziranih treningov, lahko med tekmo ali po teku srečate nekaj novih tekmovalcev.

Več: Kako najti lokalni cestni dirki

7 - Preverite fitnes dating straneh.

Foto Tripod

Če iščete potujočega partnerja in tudi možno romantično povezavo, se prijavite na spletni strani za zmenke za posameznike, ki radi radi, kot je RunningSingles.com ali FitnessSingles.com. Brskate po profilih tekačev na vašem območju in izberete, koga želite izpolniti.

Oglejte si tudi: Kako najti roman skozi tek

8 - prostovoljno na cestni dirki.

Salah Malkawi / Getty Images

Doniranje svojega časa na cestni dirki je odličen način za spoznavanje ljudi v lokalni tekoči skupnosti. Medtem ko sedite pri mizi za registracijo ali oddate vodne skodelice, boste verjetno spoznali druge tekmovalce, ki morda iščejo potujoče kolege.

Oglejte si tudi: 5 načinov, kako postati bolj družaben

9 - Pripravite tekmovalce na delovno mesto.

Paul BradburyGetty

Vprašajte se na delovnem mestu in preverite, ali se zanima teka pred delovnim časom, med kosilom ali po njem. Preverite, ali je katera od vaših sodelavcev zainteresirana za usposabljanje za lokalno raso.