Kako najti sprehajališče maratone

Kako najdete maraton ali pol maraton, ki je prijazen do navzdol? Potrebno je nekaj detektivskega dela, da ugotovimo, ali je dirka prava izbira za nekoga, ki bo hodil po tečaju in ne tekel.

Tudi dogodki, ki se obračunavajo kot za tekače in sprehajalce, imajo lahko časovne omejitve za daljše razdalje, ki ne bodo primerni za sprehajalce, ki so lahko omejeni na 5K.

Tukaj je, kako raziskati dogodek.

1. Veste, kaj bo vaš končni čas

Ne želite, da se ponižnost, ki ga je potekal s ceste v sagovju, niti ni dovoljeno končati. Morate vedeti, kaj bo vaš končni čas, tako da se ne prijavite na dirko, ki je ne morete izpolniti v njihovem roku. Če je to vaš prvi čas , uporabite orodja za napovedovanje dirkanja časa .

2. Preverite sezname tekem za dogodke, ki vas zanimajo

Pogosto začenjam raziskovati koledarje dirk in dogodkov, da iščem dogodke, ki se bodo ujemali v moj urnik. Strane za iskanje po progah lahko uporabite za iskanje priljubljenih koledarjev dogodkov. Uporabljam tudi HalfMarathons.net, da iščem pol maraton po državi, čeprav boste morali raziskati vsakega, da vidite, ali je sprehod prijazen.

MarathonGuide.com ima odličen seznam maratonov, prijaznih do pešpoti, in Dave McGovern na Racewalking.org ima seznam maratonov, pol maratonov in drugih dogodkov, ki pozdravljajo sprehajalce in tekmovalce.

3. Poiščite Spletno mesto za tekmovanja za časovne omejitve

Te pomembne podrobnosti je težko najti ali v celoti manjkajo. Morda boste morali prebrati večino strani na svoji spletni strani, da bi jo našli v pogovorih s podrobnostmi o pogostih vprašanjih, podrobnosti o dirki, podrobnostih o tečaju, pravilih itd. Serija Rock'n'Roll iz tekmovalca olajša z dajanjem vseh svojih roke, datume in roke na eni strani.

Ne samo, da imajo nekatere dirke časovne omejitve, nekateri imajo minimalne zahteve tudi za zgodnje dele dirke. Nekatere dirke z dolgimi časovnimi omejitvami ali brez časovnih omejitev kljub temu odprejo smer za promet in spustijo pomočne postaje. Poiščite te podatke v pravilih in navodilih za tečaj.

4. Preverite končne rezultate za prejšnja leta dogodka

Oglejte si končne rezultate za predhodna leta, objavljena na njihovi spletni strani. To vam bo povedalo, ali so pred vašo hitrostjo vaše druge hitrosti in koliko. To vam lahko zagotovi dobro sliko, ali jo lahko vnesete ali ne, vendar ne zaupajte, da se pravila za sedanje leto niso spremenila. Potrebujete uradno potrditev direktorja dirke.

5. Preverite zemljevide tečaja

Časovni rok je lahko v podrobnostih samega zemljevida, čeprav morate zagotoviti, da je zemljevid za tekoče leto (poti se pogosto spreminjajo). Če se želite prijaviti na pol maraton, ki je potekal s polnim maratonom, lahko karte zemljevida in začetni čas za vsako razdaljo dajo namig o končnih časih. Če končajo po istem tečaju, je polmaraton lahko dolg končni čas, saj je odprt za maratonce. Ampak še vedno boste potrebovali natančen odgovor direktorja dirke.

6. Obrnite se na direktorja dirke

Če ne najdete časovnih omejitev, poiščite elektronsko pošto, Facebook in telefonske povezave z direktorjem dirke. Ne pričakujte hitrega odgovora, lahko dobite odgovor na dan ali več. Moj e-poštni naslov direktorju dirkanja gre takole: "Pozdravljeni, sem navaden sprehod in ne tekmovalec, ponavadi sem pol ure maraton v 3:30 do 3:45. Želel bi se registrirati za vaše (vstaviti ime dogodka in datum) pol maraton, vendar nisem mogel najti časovne omejitve na vaši spletni strani. Kakšen je rok in ali je to dogodek, ki bi ga lahko hodil mojo hitrost? "

7. Delajte z direktorjem dirke

Nikoli ne prosim za posebno namestitev, vendar jo je ponudil direktor dirk.

Če je to manjši dogodek, lahko ponudijo, da vam omogoči zgodnji začetek, da lahko zaključite tečaj pred časom prekinitve. Zavedajte se, da to pomeni, da bo tekmovalna čreda tekačev na neki točki prešla, kar je lahko neprijetno. Vodne postaje in postaje pomoči morda še niso nastavljene, če začnete zgodaj. Pri zgodnjih začetkih in poznih zaključkih je treba sprehajalce pripraviti s svojimi prigrizki za vodo in energijo. Veliki dogodki so pogosto manj popustljivi glede pravil upogibanja.

8. Nikoli se ne registriraj za tekmo, ki se ne more končati v roku

Samo pusti. Direktorji dirke so pogosto določili rok za varnost in lokalne zahteve za dovoljenje. Če so blokirali cesto za dirko, jih morajo odpreti za promet. Imajo lahko le dovoljenje za ciljno površino za določeno število ur. Njihovi prostovoljci na dirki in posadke so le v položaju za določene premike. Če ljudje vzamejo še eno uro do konca, to ogroža dogodek, da bi bil v prihodnjih letih.