Kaj iskati v Walking Shoes

Trije preprosti nasveti za iskanje popolnega para

Nedvomno je najpomembnejši kos opreme, ki ga boste potrebovali za hojo, par čevljev za hojo. Pomembno je, da najdete par posebej zasnovan za hojo in ne jermenov na nekaterih tekalnih čevljih. Seveda, to je dodaten strošek, ampak tisti, ki se bo izplačal z zagotavljanjem večjega udobja in preprečevanja poškodb, nestabilnosti in bolečin v stopalih.

Pohodni čevlji običajno sodijo v eno od treh kategorij.

Zakaj se hodni čevlji razlikujejo?

Ne glede na to, kako velik izgleda čevelj, vam ne bo dobro, če ne ustreza pravilno . Da bi to zagotovili, poiščite najboljšo športno trgovino za čevlje na vašem območju, kjer gre za resne tekače. Osebni trenerji so pogosto odličen vir za to. Bodite pozorni na prodajalne, ki ponujajo analize stopal . Samo to je močan pokazatelj, da bodo našli čevlje, ki je bolj anatomsko prilagojeno vaši nogi.

Walking čevlji se razlikujejo od tekaških čevljev, pri čemer vsak obravnava, kako se oseba premika. Walkers najprej udarite s peto in zavijete skozi korak.

V nasprotju s tem so tekmovalci udarec v srednji podplat in potrebujejo vgrajeno peto, ki ublaži udarce in piščal za stabilnost. Hodniki ne potrebujejo nobene od teh stvari.

Drugo pomembno vprašanje je fleksija. Praviloma mora biti čevelj za hojo prilagodljiv v prednjem delu nog, ali pa se bo vaša noga borila, ko se bo premikala skozi vsak korak.

To ne bo šlo samo za vašo hojo, temveč lahko privede do ščitnic .

Kako izbrati pravi čevelj

Če želite poiskati pravi par čevljev, postavite vsakega kandidata na naslednji način:

Ponavadi lahko najdete odličen par za med 60 in 120 USD. Še več in plačal boš slog.

Čevlji za nadzor gibanja za Overpronatorje

Če prevzamete (hodite tako, da se noga nagne bodisi navzven bodisi navznoter proti luknji), boste morda morali najti par čevljev za nadzor gibanja, da bi nadomestili. To še posebej velja, če ste težki ali imate druge težave z mobilnostjo, kot je šibko koleno ali kolk. Medtem ko so čevlji za nadzor gibanja ponavadi težji, nudijo trdnejšo podporo in lahko pomagajo uravnotežiti hojo med hojo.

Če ste v dvomih, naj bo vaša hojo analizirana v trgovini s čevlji.

Če je pronacija še posebej huda, boste morda morali dobiti par ali poiskati ortotični vložek, ki vam bo omogočil podporo.

Beseda iz

Ko iščete pravi čevelj, ne nalepite na nalepke. Če najdete prilagodljiv, ravno čevelj z najmanjšim pepelom, je lahko popolnoma primeren za hojo, tudi če je označen kot tekalni čevelj. Podobno je tudi veliko hojo, ki ima vse zvonce in piščalke, vendar je karkoli, vendar prožno in ravno.

Za pravilno izbiro vedno postavljajte funkcijo pred modo. Seveda, želite izgledati super, vendar je bolj pomembno, da najdete nekaj, kar omogoča hojo veselje.