Sprehodniki izberejo halje za peš ali sandale za kratke in dolge sprehode. Kot pri vsakem sprehajalnem čevlju je pomembno najti dobro prileganje in preskusiti halje za pešanje na krajših razdaljah in z nogami ali brez njih. Današnje sandale in tekalne sandale zagotavljajo športne lastnosti čevljev, kot so krmiljenje gibanja, fleksibilnost in varni sistemi za vezenje, tako da vaše noge ne poškodujejo trakov.
Montaža vaših pešpoti
Hodljive sandale morajo imeti dovolj nastavitvenih točk, da bodo pete na hrbtu s sandalom in preprečile, da bi stopala "potovala" naprej in nazaj, z vsakim korakom drgnila proti trakovi, kar lahko povzroči pretisne omote . Preskušati morate sandale na dejanski hoji, da ugotovite, ali nožno otekanje med hojo povzroči, da se prste udarjajo proti ščitniku prsta, kar lahko vodi do črnega nohta ali mehurčkov ali tik pred sprednjim robom.
Prilagodljivost, oblazinjenje in podpora
Vaša noga se premika po vsakem koraku in vaša hoda mora biti dovolj fleksibilna, da se z njo tudi premika. Preveč trden podplat bo imel vašo nogo, ki se bori proti sandali z vsakim korakom. S sandalom bi se morali upogniti v prednji del nog. Poiščite tekalne sandale ali čevlje, ki zagotavljajo oblazinjenje, podporo in prilagodljivost atletskih čevljev.
Snežne poti
Snežne poti so namenjene za uporabo na naravnih poteh.
Pogosto imajo prstne straže, da preprečijo strmljenje prstov ali prevzem preveč gramoza in umazanije. Podplat je pogosto bolj robusten in trpežen, vendar morate biti previdni, da zagotovite, da je še vedno dovolj prilagodljiv za udobno hojo. Popularne blagovne znamke sandalov so Teva, Bite in Keen
Nogavice s sandali
Mnogi sprehajalci, ki nosijo sandale za hojo 10 kilometrov ali več, nosijo nogavice z njimi.
Nogavice postavljajo pregrado med trakovi in nogo, kar zmanjšuje tveganje vročih točk in mehurjev. Mnogi sprehajalci pravijo, da nosijo svoje halje za hojo skozi celo leto, kar lahko storijo samo z dodajanjem nogavic. Nogavice lahko tudi stisnejo vlago stran od podplata, da ostanejo sušilnik.
Anatomske sandale
Birkenstock je klasična anatomska sandalka, ki je namenjena posnemanju hoji bos. Nekateri sprehodniki pričajo, da so jim le Birkenstocks pomagali premagati plodni fasciitis . Novi uporabniki lahko najdejo prilagoditveno dobo, da se navadijo na razliko pri oblikovanju anatomskih sandal.
Oddaljenost Walking s Sandali
Sandale so najprimernejše za krajše sprehode na površinah, ki nimajo veliko legla ali gramoza, ki se nagiba k temu, da bi jo zasnovali s kakršno koli obliko sandala. Nekateri sprehajalci, ki se uporabljajo za sandale, jih redno nosijo za 10 kilometrov ali daljše sprehode. Medtem ko so sardele za pešce velike prodajalke, pohodniki pogosto poročajo, da se najbolje uporabljajo za dnevno pakiranje ali v kampu, namesto da bi nosili težki nahrbtnik na naravnih poteh. To je dejalo, da številni sprehajalci na dolge razdalje na Camino de Santiago nosijo pešpoti za pešce nekaj ali ves čas. To je individualna izbira. Vsekakor jih morate preizkusiti na krajših sprehodih, preden se odpravite na sprehode na dolge razdalje v sandale.
Kje kupiti hojo sandale
Kot pri vseh hojah, morate obiskati strokovnjake, da jih pravilno namestite. Vrhunska trgovina na prostem bo imela izbor sandalov za pešce, vrhunska trgovina s čevlji pa bo imela tekoče sandale. Obiščite, namestite in primerjate cene na spletu in v trgovini.