Grab-and-Go brez glutena obrokov za zamrzovalnik ali shrambo

Nikoli nisem dovolil, da imam celiakijo, da ne bi imela dobre kosila brez glutena pri delu! Za tiste dneve, ko nimam ostankov za kosilo, in ne čutim, da bi šel kupovati nekaj, rad te čudovite pripravljene brezalkoholne obroke v svojem zamrzovalniku ali shrambi, izhod iz hiše zjutraj.

Ta kosila bi bila odlična tudi za študente, če imajo dostop do mikrovalovne pečice.

Če jih ne najdete v trgovinah blizu vas, so vsi na voljo na spletu, od proizvajalca ali prodajalca ali obojega.

Glutenfreeda Burritos

Zamrznjene jedi brez glutena. Envision / Getty Images

Ti okusni zamrznjeni, enkratni brez glutena burritos segrevajo v mikrovalovni pečici v nekaj minutah. Zjutraj vzamem iz mojega zamrzovalnika in jih še vedno zamrznem, ko jih 90 minut kasneje položim v pisarniški zamrzovalnik. Prihajajo v petih okusih, vključno z dvema, ki so vegetarijanska in brez mlečnih izdelkov.

Zahteva: mikrovalovno pečico in zamrzovalnik ali ledeni paket, skupaj z dodatki.

Amyjevi izdelki zamrznjeni enotni vhodi

Amy ima na desetine zamrznjenih prostorov brez glutena, ki jih lahko obdržite v zamrzovalniku pri delu in v mikrovalovni pečici, če želite toplo, srce kosilo. Med mojimi priljubljenimi: njena lazanja (prikazana tukaj), njen pečeni ziti, pita s pastirjem (na voljo tudi v nizki natrijevih različicah in črni fižol enchilada z rižem in pinto fižolom.

Zahteva: mikrovalovno pečico in zamrzovalnik ali ledeni paket, skupaj z dodatki.

Tajske kuhinje testenine

Poimenovani po prodajalcih vozičkov za testenine na Tajskem so to pripravljene jedi iz mikrovalovne riževe rezance. Dodate samo vodo in zaprta začimba mikro-posodo, ki jo prižge in jo ogrejemo. Vključena je vilica. Imajo štiri okuse, vse brez glutena (tla, sezam, arašide in česen). Izdelki tajske kuhinje ponavadi najdemo v Azijskem / etničnem / mednarodnem prehrambenem prehodu.

Zahteva: mikrovalovno pečico in vodo.

Več

Moja obroka

Obroki mojega lastnega obroka Meal® so v celoti kuhan in jih lahko shranite v shrambi, pisarni, domu, hotelski sobi ali pakirani v kovček. Hlajenje ni potrebno. Vsi so tudi kosher in brez sojine. Brez glutena izbire: Beef Stew, Old World Stew, Moj tip piščanca®, piščanec in črni fižol ter piščančje sredozemlje.

Zahteva: mikrovalovno pečico.

Več

Pojdite na piknik, pripravljen za brezglutene kosila in prigrizke

GoPicnic pripravlja različne pripravljene obroke in prigrizke brez glutena. Vsak GoPicnic paket za zdrobitev je zbirka posameznih velikosti nekaterih najboljših izdelkov brez glutena na trgu - čipsov in dip, mesa in sirov, sadnih sladic, piškotkov in bonbonov - in nič ni treba segreti ali hladiti. Škatle lahko počakate v predalu, dokler jih ne potrebujete. Ko ste pripravljeni za jesti, vzemite hrano iz škatle. Obstajajo tudi vilice in prtiček v vsaki škatli.

Več

Brezglutenska instantna ovsena kaša iz glutenfreede

Za končni užitek-hrana-kosilo-v-pisarniški-kuhinja kosilo, hranite nekaj paketov tega trenutka brez glutena ovsena kaša v predalu za pisalne mize. Vse, kar potrebujete, je voda in skleda. Sesajte sadje in jo dodajte, in stavim, da bodo vaši sodelavci ljubosumni.

Zahteva: mikrovalovno pečico in vodo (ali mleko po želji) ter skledo in žlico.