Afrodiziaki, ki so zdrave hrane

1 - Kuhanje za ljubezen? Živila, ki so Afrodiziaki

Ben Richardson / Getty Images

Afrodiziak je nekaj, kar vas vzburja ali krepi spolne želje - so jih poimenovali po Afroditi, grški bogini ljubezni in lepote. V zgodovini je bil naslov afrodiziaka podeljen na več živil, za katera naj bi se izboljšala spolna funkcija ali plodnost.

Danes vemo, da živila iz afrodiziakov verjetno ne vplivajo na vaše spolno življenje, a veliko jih je dobro za vaše zdravje. Morda so vitamini, minerali, fitokemikaliji ali drugi antioksidanti, ki jih najdemo v teh afrodiziakih, pravi ključ do zdravega ljubezenskega življenja. Preklopite skozi diaprojekcijo in si oglejte nekaj najljubših živalskih vrst afrodiziakov.

2 - Banane

Brian Macdonald / Slike

Privlačnost banane kot afrodiziaka je glede na njegovo obliko dokaj očitna. Imajo tudi impresivne prehranske koristi, ker so bogati z kalijem ter vitamini in minerali. Banane vsebujejo tudi encim, imenovan bromeliad, ki naj bi povečal moško spolno zdravje.

3 - Šparglji

Brian Hagiwara / Getty Images

Špargla je še en afrodiziak, ki se zdi, da je pozoren. Ta dolga vitka zelenjava je bogata z vitamini, kot so folati in vitamin K, minerali, vlakna in antioksidanti. In šparglje je naravno nizko v kalorij.

4 - Draga

Liudmila Chernova / Getty Images

Honey ima dolgo zgodovino kot sladek in lepljiv afrodiziak. Mladoporočencem so bili na medenih tednih pogosto predpisani stari zdravilci. Z vidika prehranjevanja medu ni veliko boljši od katerega koli drugega sladkorja, čeprav ima nekaj hranil in se zlahka absorbira zaradi hitrega izbruha energije. Ampak to je okus, ki naredi med tako čarobno - lahko mehurček medu dodaja malo dekadence k vsaki jedi.

5 - Avokado

Tom Kelley Arhiv / Getty Images

Avokadovi so podobni drugemu delu moške anatomije in so dolgo veljali za afrodiziak. Ne glede na to, ali koga vzburijo ali ne, je dvomljivo, vendar so bogati z vitamini, minerali, mononenasičenimi maščobami in lahko pomagajo pri podpiranju zdravja prostate.

6 - Čokolada

Jean-Yves Bruel / Getty Images

Čokolada je povsod na Valentinovo, zato mora imeti nekaj afrodiziakovske kakovosti, kajne? Morda - temna čokolada ima antioksidante, ki podpirajo zdrave stene krvnih žil, ki bi lahko pomagale priti s krvjo. Ne glede na to, ali lahko okus in toplino v ustih občutek visokokakovostne čokolade potujejo daleč v smeri nastavitve razpoloženja.

7 - Surove ostrige

Jamie Grill / Getty Images

Surove ostrige so legendarne kot afrodiziaki - ali je lahko oblika ali tekstura? Ali pa je morda hranilna vsebnost ostrig v cinku, kar je nujno za moško spolno zdravje. Prav tako so bogati s proteini, kalcijem, kalijem, železom, magnezijem in vitaminom B-12.

8 - sl

Lai Morris / Getty Images

Listi iz fig se pogosto uporabljajo za pokrivanje spodnjih regij v sicer golih figurah na slikah, zato morda tam obstaja nekaj združenj. Ali morda je to, kako so zrele fige polne semen (in seveda njihova oblika). V vsakem primeru pa lahko fige morda nimajo moči nad vašim spolnim življenjem, vendar so hranljive. Figs vsebujejo več mineralov kot večina drugih plodov, poleg tega pa zdravega odmerka vlaknin.

9 - Jagode

ROBERTO VANNUCC I / Getty Images

Jagode so povezane z Venero, rimsko ljubezensko boginjo in so v obliki srca, zato je očitno, zakaj se smatra, da so afrodiziaki. Prav gotovo so med najbolj zdravimi živili na tem seznamu. Jagode so natovorjene z vitaminom C, kalijem in antioksidanti.

10 - Čile Peppers

Zaženi fotografijo / Getty Images

Čile paprike prinašajo ogenj in strast do vsakega obroka in morda lahko to toploto prinesejo v ljubezensko življenje. Čile paprike vsebujejo kapsaicin, naravno spojino, ki proizvaja toploto. Prav tako so hranljivi - čipska paprika je odličen vir vitamina C in drugih vitaminov in mineralov.

11 - Granatno jabolko

Mitch Hrdlicka / Getty Images

Granata so bila imenovana za Aphrodite, grško ljubezensko boginjo. Sovražno okrogle zrelega granatnega sadja so polno obremenjene s semeni - odlično kot simbol plodnosti. In zdrav, ki je pri tem - kalijevih arom, so bogati z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti.