7 najboljših beljakovinskih praškov za moške, ki bodo kupile leta 2018

Ti vsestranski beljakovinski praški so pakirani s hranili za rast mišic

Ne glede na to, ali poskušate doseči nov osebni rekord v vaši vadbi, da bi pridobili mišice ali želeli zmanjšati nekaj kilogramov, lahko beljakovinski prah doseže vaše fitness in wellness cilje. Dodajanje beljakovin v prašek v vašo prehrano ne le pripomore k okrevanju mišic, temveč vas obdrži tudi po vadbi. Obstajajo neskončni niz beljakovin v prahu na trgu, vendar pri izbiri vaše idealne mešanice je najbolje, da obdržite proračun, prehrambene omejitve in vaše cilje v mislih.

Če želite nekaj cenovno ugodnega, sirotkaste beljakovine so najbolj priljubljena možnost in prihaja v tonu različnih okusov, kot so čokolada, vanilija, jagoda in celo rojstnodnevna torta. Iščete vegansko možnost? Lahko poskusite mešanico, ki dobi svoje beljakovine iz zelenjave, oreščkov ali stročnic in zato nima vsebnosti mleka. In če je vaša težava izguba vašega glavnega cilja, poskusite prašek s kazeinom - vrsto beljakovin, ki prihaja predvsem iz kravjega mleka, da bi vas zadovoljevali do naslednjega obroka in preprečili, da bi vam prigrizli. Sirotka je tudi odlična sestavina za zmanjšanje telesne mase, saj lahko okrepi vašo presnovo in dolgo porabi več kalorij.

Tukaj smo zaokrožili najboljše beljakovinske praške za moške, tako da boste lahko našli popolno za svoje specifične cilje.

Za športnike, ki želijo pridobiti več mišic, večjo moč in boljšo učinkovitost, je MuscleTech-ov NitroTech Pure Whey Protein vaša zlati vozovnica. To formulo ljubijo bodybuilders in so ga ustvarili raziskovalci, ki so želeli razviti izdelek, ki zagotavlja boljše mišične dobičke in večje koristi za povečanje moči od rednih proteinov iz sirotke.

Ta beljakovinski prašek vsebuje 30 gramov beljakovin na posodo, večinoma iz izolata sirotkinih beljakovin in sirotkinih peptidov, 5 g glutamina in prekurzorja, 6,8 g aminokisline BCAA in klinično preučenega 3-gramskega odmerka kreatin monohidrata, testiranega s HPLC, v vsaki seriji.

Poleg tega hladno filtrirana, večfazna filtracija zmanjšuje maščobo, laktozo in nečistoče brez uporabe toplote, ostrih kislin ali soli.

To je beljakovinski prašek za vsakogar, ki želi izredno čiste beljakovine. Legiran beljakovinski prašek bo dopolnil vašo vadbo vadbe in vam pomagal, Je nizko vsebnost ogljikovih hidratov, nizko kalorična, brez sladkorja, brez gensko spremenjenih organizmov, brez laktoze in brez glutena, zato boste dobili prednosti dodajanja mišičnega tona z manj aditivov.

Whey + Protein Powder je naravno sladkan in aromatiziran s sirotko izolat. Mleko v prahu, ki ne vsebuje laktoze, prihaja iz visokokakovostnega mleka iz majhnih mlečnih kmetij na Irskem. Prav tako je visoko v aminokislinskem levcinu, ki igra ključno vlogo pri sprožitvi sinteze beljakovin.

Dobili boste 25 gramov beljakovin, nič sladkorja, nič maščobe, 100 kalorij in 3 grama ogljikovih hidratov.

Želite dodati zdravo mišično maso na vaš okvir? Optimalna nutritionna resna masa je odlična dopolnilna možnost, ki ponuja 50 gramov beljakovin na porcijo, več kot 250 gramov ogljikovih hidratov na porcijo, 25 vitaminov in mineralov ter kreatin in glutamin. Dobili boste energijo, ki jo boste potrebovali za hitrejšo izgradnjo mišice, zato lahko hitreje dosežete težo cilja.

In medtem ko boste dobili 1,250 kalorij na postrežbo, pomešano z vodo, in 1,640 kalorij, ko ste jih premešali v mleko z nizko vsebnostjo maščob, je manj kot 5 gramov maščobe na posodo in brez dodanega sladkorja, zaradi česar je idealna zdrava telesna masa in dobiček v mišicah formula.

Starostna mišična izguba je najpogostejša pri tistih, starejših od 55 let, zato je pomembno, da ukrepate, da bi to čim prej preprečili. Dopolnitev, skupaj z jedjo uravnotežene prehrane in rednega vadbe, vam bo pomagal pri izogibanju izgubi mišic, ko boste starejši.

Nutiva proteinska vlakna Hi-Fiber Hemp je odlična dopolnilna možnost, saj zagotavlja 11 gramov surovega ekološkega konopljeskega beljakovinca na porcijo skupaj z 12 grami vlaknin. Konoplja zagotavlja vse devet esencialnih aminokislin in esencialnih maščobnih kislin in je odlična možnost za vsakogar z alergijami na hrano. Prav tako je idealen za vsakogar, ki se želi izogniti mleku.

Dodatek vlaken pomaga pri preprečevanju bolezni srca z zniževanjem ravni holesterola. Fiber je odličen tudi za zmanjšanje tveganja za nekatere vrste raka in za preprečevanje zaprtja.

Za vegane in vsakogar, ki raje minimalistični pristop k sestavinam, Naked Nutrition je za vas. Izolat grahovega beljakovinskega proteina vsebuje le eno sestavino: 100% beljakovine z rumenim grahom. Nič dodatkov ni, zato vam ne bo treba skrbeti za sneaky umetnih sladil, okusov ali barv. Prav tako je brez GSO, brez soje in brez glutena.

Beljakovinski prah brez mleka in mlečnih izdelkov je narejen iz surovega rumenega graha, ki se goji na kmetijah s sedežem v Združenih državah in Kanadi. Na porcijo boste dobili 27 gramov beljakovin in 5,7 grama razvejane amino kisline (BCAA) za rast mišic. Obenem ta veganski protein v prahu vsebuje samo 120 kalorij, 2 grama ogljikovih hidratov in 2 grama sladkorja na posodo.

Optimum Nutrition Gold Standard je znan, da ponuja samo izolate beljakovin iz sirotke, za katere velja, da so najčistejša oblika proteina sirotke. Na perilo lahko pričakujete 24 gramov 100-odstotnega sirotkinega proteina, ki se hidrolizira, kar pomeni, da je že razčlenjeno na manjše delce, imenovane peptide. To omogoča hitrejše prebavo.

Prašek ima tudi 5,5 gramov BCAA, 4 gramov glutamina in predhodnih sestavin za optimalno popravljanje in rast mišic ter le 120 kalorij, 1 gram maščobe in 3 g ogljikovih hidratov.

Če želite beljakovinski prah s preprostim in kratkim seznamom sestavin, je ta prašek iz organskih sirotkinih beljakovin iz Sweet Purity Organics odlična možnost. Ima mešanico koncentrata sirotke in izolat iz krav na krmi, poleg tega pa brez gnojil, polnil, konzervansov, barvil, glutena, sladkorja, oreškov, visokofruktoznega koruznega sirupa in drugih vprašljivih sestavin. Ta mešanica uporablja tudi prave Madagaskarske vanilije, tako da dobite svež okus, ki ne okusi umetnega.

Dobili boste 20 gramov beljakovin na porcijo, skupaj z rastlinskimi vitamini, probiotiki, prebavnimi encimi in vlakninami.

Razkritje

Na Fitu so naši strokovni pisci zavezani k raziskovanju in pisanju premišljenih in uredniško neodvisnih pregledov najboljših izdelkov za vaše življenje in vašo družino. Če vam je všeč, kar počnete, nam lahko podkrepite prek izbranih povezav, ki nam prinašajo provizijo. Preberite več o našem postopku pregleda .