Sadje Bael je sladko, aromatično sadje, ki se včasih uporablja v medicinske namene. Znan tudi pod imenom Aegle marmelos , ga je mogoče jesti celo ali porabiti v obliki dodajanja ali čaja. Zagovorniki kažejo, da lahko poraba sadja bael pomaga pri zdravljenju določenih zdravstvenih stanj, vključno s prebavnimi motnjami.
Sadje Bael vsebuje številne snovi, ki lahko vplivajo na zdravje.
Te snovi vključujejo tanine, razred spojin z protivnetnimi učinki.
Uporablja se
V nekaterih sistemih alternativne medicine (npr. Ayurveda) se neželeno belo sadje uporablja za prebavne motnje (vključno z drisko in dizenterijo). Medtem, da ima zrelo belo sadje laksativne učinke.
V alternativni medicini se sadje sadja tudi kot naravno zdravilo za naslednje zdravstvene težave:
- astma
- prehlad
- zaprtje
- diabetes
- srčna bolezen
- visok holesterol
- ulcerozni kolitis
Koristi
Čeprav trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki testirajo učinke bael sadja na zdravje, številne predhodne študije kažejo, da lahko ponuja nekatere zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o bayu:
1) driska
Raziskave, objavljene v BMC dopolnilni in alternativni medicini v letu 2009, lahko pomagajo pri zdravljenju driske.
V laboratorijskih poskusih so avtorji študije opozorili, da ekstrakti nezrelih beljskih plodov imajo protibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti drisko, ki jo povzroči bakterijska okužba.
2) Vnetna črevesna bolezen
Neozgo sadež baila lahko pomaga zaščititi pred vnetnimi črevesnimi boleznimi (razred pogojev, ki vključujejo Crohnovo bolezen in kolitis), predlaga študija, objavljena v Indijskem Journal of Pharmacology leta 2012.
Za študijo je bila skupina podgan z kolitisom obdelana z izvlečkom nežnega sadja. Rezultati so pokazali, da lahko ekstrakt zmanjša vnetje v črevesju, ključni marker vnetne črevesne bolezni.
3) sladkorna bolezen
Številne predhodne študije kažejo, da lahko bael sadje pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni. V študiji, objavljeni v Journal of Ethnopharmacology leta 2003, na primer, testi na diabetičnih podganah so pokazali, da lahko bael sadje pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni z zniževanjem ravni sladkorja v krvi.
Opozorila
Zaradi pomanjkanja raziskav pri ljudeh se malo pozna o varnosti dolgoročne ali redne uporabe prehranskih dopolnil, ki vsebujejo bail sadje. Vendar pa obstaja nekaj skrbi, da lahko bael sadje sprožijo takšne neželene učinke, kot je želodčni vznemirjen.
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Medtem ko se potrošniki srečujejo s takimi tveganji pri nakupu kakršnega koli dodatka k prehrani, so ta tveganja morda večja pri nakupu ajurvedskih izdelkov, ki vsebujejo različne zelišča v različnih dozah.
Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Preberite več o tem, kako varno uporabljati prehranske dodatke tukaj.
Alternativa
Za več drugih naravnih zdravil je znano, da vsebujejo tanine (ena od vrst spojin, ki naj bi imela ključno vlogo pri zdravju bael fruit). Ta zdravila vključujejo mangosteen , črni čaj , zeleni čaj in brusnice.
Če iščete naravno olajšanje driske, upoštevajte takšna sredstva kot probiotike in kamilice (oboje naj bi ublažile drisko v znanstvenih študijah).
Kje najti
Prodano v nekaterih trgovinah naravne hrane in drugih trgovinah, specializiranih za naravne izdelke, so dodatki in čaji, ki vsebujejo bael sadje, na voljo tudi za nakup preko spleta.
Beseda iz
Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti bael sadje kot zdravljenje za kakršno koli zdravstveno stanje. Pomembno je omeniti, da je zdravljenje bolezni (npr. Sladkorne bolezni) z bailovimi sadji in izogibanjem ali odlašanjem standardne nege lahko zelo škodljivo za vaše zdravje. Če ga razmišljate o uporabi, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Viri
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Učinek vodnega ekstrakta Aegle marmelos nezrelih plodov na vnetno črevesno bolezen." Indijski J farmakol. 2012 Sep-Oct; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Študije o antidiarrnoj aktivnosti Aegle marmelos nezrelo sadje: potrjevanje njene tradicionalne uporabe." BMC Complement Altern Med. 2009 november 23, 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Hipoglikemični učinek vodnih ekstraktov plodov Aegle marmelosa v diabetičnih podganah streptozotocina". J Etnofarmakol. 2003 avgust; 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Učinek ekstrakta ekstrakta Aegle marmelosa v diabetesu streptozotocina: histopatološka študija." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.