Zdravila za izboljšanje učinkovitosti so sestavljena iz različnih snovi, vključno z zdravili, postopki in celo napravami, ki so namenjene izboljšanju atletske športne uspešnosti. Nekatere od teh snovi so naravno prisotne, lahko so na voljo in popolnoma zakonite, druge pa so izdelane, nezakonite ali prepovedane s strani številnih športnih organizacij. Veliko športnikov, trenerjev, politikov in navijačev meni, da je uporaba nekaterih snovi neetična v športu.
Določanje, katere snovi so urejene, pa je področje stalne razprave. Mnoge snovi, ki povečujejo učinkovitost, razvrščene kot dopolnila, se na splošno tržijo kot "zdravstvene pomoči", vendar imajo omejene raziskave o njihovi varnosti ali učinkovitosti. Razvrščanje kot dodatek pomeni, da ameriška uprava za hrano in zdravila ni ocenila vsebine proizvoda in trditev na etiketi in nima znanstvene podlage.
Na splošno so zdravila in učinkovine, ki povečujejo učinkovitost (ergogenske aids), razvrščene v naslednja področja.
Športni dodatki, vitamini in minerali
Športniki pogosto iščejo alternativno prehrano, ki je v najboljšem primeru, športni dodatki pa so enosmerni. Naslednje lahko najdete v vaših lokalnih trgovinah z zdravo hrano. Večina ni prepovedana, vendar se prepričajte pri svojem športnem vodstvu.
- Protein je potrebno hranilo, ki mora vsakdo pravilno delovati. Oba športnika in sedentarnih posameznikov morata dobiti primerne beljakovine.
- Glukozamin se uporablja za zdravljenje osteoartritisa in pomaga stimulirati hrustanec, čeprav rezultati tega niso konstantni.
- Riboza je sladkor. Obstajajo jasni dokazi, ki kažejo na atletsko uspešnost ribosa dodatkov.
- Kreatin je začel kot športni dodatek, vendar je bil ugotovljen, da dela pri starejših ljudeh, da pomaga vzdrževati mišično maso. Za nekatere športnike dodajanje kreatina izboljša ponavljajoče se treninge intenzivnega vadbe, kot so sprintanje, dviganje teže ali močni športi.
- Glutamin (L-Glutamin) je aminokislina in je razvrščena kot prehranski dodatek. Večina športnikov vzame, da jim pomaga, da si opomore od vadbe.
- B-Vitamini so bistvenega pomena, da telo pravilno deluje, vendar je morda povezava med vitamini B (tiamin, riboflavin, vitamin B-6, B-12 in folati) in zmogljivost pri atletah na visoki ravni.
Prepovedana ali regulirana učinkovitost za izboljšanje učinkovitosti
- Amfetamini so zdravila za stimulacijo osrednjega živčnega sistema, ki povečujejo pozornost in samozavest, izboljšajo koncentracijo, zmanjšajo apetit in ustvarijo občutek povečane energije. Amfetamini, kot sta Benzedrine, Adderall in Dexedrine, imajo velik potencial za zasvojenost in so na seznamu prepovedanih substanc večine, če sploh ne, športnih organizacij.
- Anabolični steroidi (anabolični-androgeni steroidi), so sintetične različice moškega hormona testosterona. Nemedicinska uporaba anaboličnih steroidov je nezakonita in prepoveduje večina večjih športnih organizacij. Še vedno pa jih nekateri športniki še vedno uporabljajo nezakonito, da bi izboljšali športne rezultate, kljub temu, da njihova uporaba lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so hipertenzija in srčni napad. Izdelana različica DHEA (Dehydroepiandrosterone) in oblikovalec steroidov , Androstenedione (Andro) in tetrahidrogestrinon (THG) so vsi predhodniki hormonov, kot je testosteron, in delujejo na podoben način kot anabolični-androgeni steroidi. To so vse prepovedane snovi skoraj vseh športnih organizacij.
- Kofein je naravno prisotna snov, ki so jo športniki vzdržljivosti uporabljali že vrsto let kot način, kako ostati opozarjati in izboljšati vzdržljivost. Čeprav na splošno ni škodljivo, ima neželene učinke in je prepovedano (v velikih odmerkih) številnih športnih organizacij.
- Ephedrine je snov, ki jo najdemo v mnogih zdravilih za zdravljenje mraza in gripe. Uporablja se tudi za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, ki se lahko pojavi zaradi drugih zdravil in lahko izboljša dihanje. Trenutno je nezakonito imeti velike količine v ZDA. Nekoč je bila sestavina, ki se uporablja v prehrambeni medicini, dokler ni bilo ugotovljeno, da povzroča glavobole, omotico, nepravilnosti v srcu, napade in po možnosti smrt.
- Eritropoetin (EPO) je naravni pojav hormonov, ki ga proizvajajo ledvice, kar spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic. Ta hormon se lahko proizvaja in injicira. Nazadnje EPO je bil povezan s profesionalnim kolesarskim svetom. Čeprav je EPO na seznamu prepovedanih substanc, nekateri zahtevni kolesarji še naprej uporabljajo to za povečanje učinkovitosti.
- HemAssist je razred zdravil, imenovan nosilec kisika na osnovi hemoglobina (HBOC). HBOC so eksperimentalna zdravila, ki v krvi prinašajo kisik v kratkem časovnem obdobju. Zasnovani so tako, da delujejo kot krvni nadomestki za bolnike s poškodbo. HemAssist je bil v zaključni fazi kliničnih preskušanj leta 1998, ko so bile raziskave odpravljene zaradi skrbi glede varnosti.
Viri:
Svetovna protidopinška agencija (WADA). Prepovedan seznam WADA 2010.
Trendi pri zlorabi zdravil na recept, Nacionalni inštitut za zlorabo drog (NIDA). NIH številka objave 05-4881 Natisnjeno julija 2001, revidiran avgust 2005
Zloraba anaboličnih steroidov je povezana s povečanim tveganjem za sistolično hipertenzijo, The Endocrine Society, EurekaAlert, 2. aprila 2016.