Osnove olimpijskih tez

Razumeti osnove tekmovanja

Olimpijski uteži je šport za moške in ženske, ki so razvrščeni glede na utežni razred od velikih težkih teles do majhnih let. V vsakem razredu se podeljujejo zlate, srebrne in bronaste medalje.

Izvedejo se le dve različni dvigali - čisti-kreten in ugrabitev. Tesno uteževanje je priljubljen športni gledalec na poletnih olimpijskih igrah, čeprav je bil bolj priljubljen kot udeleženec športa v nekaterih evropskih, bližnjevzhodnih in azijskih državah.

Tukaj si oglejte, kaj lahko pričakujete na olimpijskih igrah.

Zgodovina olimpijske tezke

Uteži so prvič predstavili na olimpijskih igrah leta 1896 kot del kolesarske steze. Imela je zgodovino, saj je bila izpuščena iz iger leta 1900, ki se je ponovno pojavila leta 1904 in se leta 1920 še ni vrnila na olimpijske igre, ko je bila priznana samostojno. Sprva je olimpijska uvrstitev na tla pokazala nekaj meril dogodkov, ki se v sedanji dobi zdijo nenavadni. Niso imeli težo in so imeli enoročno in dvolično dvigalo.

Do leta 1932 je bilo ugotovljenih pet težkih delitev in tri discipline, ki so sestavljale tekmovanje - tiska, uničenje in čisti-kreten. Tisk je bil leta 1972 ukinjen, zaradi česar je bil dvoboj in čisto-kreten dvoboj športa. Konkurenca žensk je bila prvič vključena na olimpijske igre v Sydneyu leta 2000.

Teža divizije v olimpijskih tezah

Moški tekmujejo v osmih utežnih razredih s 56 kilogramov (kg) do 105 kilogramov in več, ženske pa v sedmih razredih od 48 kilogramov do 75 kilogramov in več.

Kilogrami so uradna olimpijska enota teže. Državam se dovoli dva tekmovalca v vsakem razredu težo, za katere veljajo olimpijski kvalifikacijski standardi.

Uteži, uporabljene pri olimpijskih utežeh

Plošče
Okrogle uteži, pritrjene na palico v velikosti od 2,5 kilogramov do 25 kilogramov. To so barvno označene za konkurenco in udobje občinstva.

Barbells
Moški uporabljajo žeblji, ki tehtajo 20 kg, in ženske uporabljajo žeblji s težo 15 kg. Vsaka palica mora imeti dve utežni obročki 2,5 kg vsakega.

Ocenjevanje in točkovanje olimpijskih tez

Čas
Športnik ima eno minuto za izvedbo dvižne naprave, opozorilni zvonec pa se oglasi, ko ostane še 30 sekund. Dodatni čas se razporedi, ko se dve dvigali poskušata zaporedoma.

Sodniki
Trije sodniki odločajo in ocenjujejo. Sprejemljivost dvigala potrjujejo luči, ki jih nadzoruje sodnikovo ploščato-belo za pozitivno in rdeče za negativno. Dva od treh je dovolj, da se dvigalo zabeleži kot uspešno.

Zmagovalci
Vsakemu tekmovalcu je dovoljeno trije poskusi na vsakem dvigalu. Zabeležena je najtežja teža v vsaki disciplini za vsako osebo. Največja kombinacija obeh dvigal zmaga zlato medaljo. Če pride do kravate pri dvigovanju teže, zmaga oseba z najnižjo telesno težo.

Olimpijska dvigala

Čisto-in-Jerk
Čist in kreten se začne z marmelado na tleh. Dvižnik zgrabi palico z dvema rokama in ga potegne navzgor v prsni koš, medtem ko se sklicuje navzdol. On ali ona stoji na stojnem položaju in ga pritisne nad glavo z razcepljenim stališčem.

Snatch
Odvzem se lahko razlikuje od čiste in kretene z zgodnjim premikanjem. Dvižnik se začne iz istega položaja, racje pod palico in vrne nad glavo, medtem ko je v položaju čučanj. On ali ona stoji do končnega položaja z nad glavo.

Tehnika teh dvigal je zelo zahtevna in zahteva ne samo veliko moč, temveč izjemno fleksibilnost in ravnovesje.

Za izpopolnitev gibov je potrebno veliko mesecev prakse.

Če uživate v gledanju uteži na olimpijskih igrah, lahko malo ozadje postane tako vznemirljivo, kot veliko bolj priljubljenih športov.