Dodajte vašo prehrano s temi možnostmi
V preteklih letih se prehranjevalni dodatki povečujejo, pri čemer številne ženske iščejo, kaj se počutijo bolje. Zelišča, vitamini in druge naravne sestavine lahko povečajo vaše razpoloženje, skočijo vašo metabolizem ali pomagajo pri rasti dlje in močnejših las. Ne glede na vaše področje zanimanja je preprosto najti, kaj vam bo najbolj primerno.
Upoštevajte, da ameriški urad za hrano in zdravila ne odobri teh izdelkov. Pred nakupom vam svetujemo, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvenega varstva, da določite najboljši načrt ukrepov. Priporočajo lahko odmerke in več informacij o sestavinah, naštetih na oznaki hranilne vrednosti.
Za vse, da dosežete svoje zdravstvene cilje z dodano energijo za pripravo na materinstvo na najbolj zdrav način, ta pregled vitaminov pokaže, kje najti izdelke, ki dopolnjujejo vaš življenjski slog. Glej spodaj za najbolj preverjene in odobrene vitamine, ki so na voljo ženskam.
To je vitamin, ki naredi vse za ženske, ki iščejo več dnevnih hranil. V vsaki seriji multivitamina Optimum Nutrition za ženske dobite 23 vitaminov in mineralov. To vključuje vitamine C, D, E, K, B, kot tudi dodan kalcij, železo in folno kislino. Ti podpirajo vašo prehrano tako, da zagotovite ustrezno količino hranil.
Ne le to, vendar je skoraj 1.000 spletnih Amazon recenzentov gredo o tem, kaj pravijo, je izdelek s petimi zvezdicami. Najboljši pozitivni pregled celo pravi, da je to "sveti gral vitaminov" in je pokazal izboljšave na področju las, nohtov, kože in energije. Tisti, ki imajo alergijo na sojo, se morajo izogibati temu izdelku, vendar pa so sooflavoni iz soje ključna sestavina multivitamina.
Želite doseči slastne ključavnice? HairAnew vsebuje biotin, zelišča, vitamine, aminokisline, minerale in še več za spodbujanje zdravja in rasti las. S to kombinacijo, proizvod trdi, da deluje kot dodatek za pomanjkanje vitamina, ki bi lahko povzročila izpadanje las. Poleg pomoči pri rasti las, HairAnew tudi navaja "hranjeno kožo in močnejše nohte" kot druge koristi za jemanje vitamina.
Ta 11-sestavina formula je veganska, brez glutena, brez GSO in brez krutosti. Prav tako ne vsebuje arašidov ali drevesnih oreščkov, zato morajo biti tisti z alergijo orehov prosti za uporabo izdelka. Vsaka serija je testirana, da se zagotovi, da je popolnoma varna in brez bakterij in težkih kovin.
Z izjemnimi ocenami od 3.300 ali petih zvezdic, ima HairAnew 4,4 od 5 zvezdic s približno 5,600 prijavami uporabnikov. Zahvaljujoč temu izdelku ljudje v resnici vidijo razliko v svojih las, koži in nohtih.
Utrujen si od kave, da bi se počutil bolj buden? Mogoče potrebujete samo sadje in zelenjavo. Živi energijski vitamin upa, da bo pomagal ženskam, ki imajo pomanjkanje energije. Ta multivitamin za ženske je obremenjen z mešanico sadja in zelenjave v vsaki seriji 20 vitaminov in mineralov. Borovnice, acai, špinača in brokoli so le nekatere od sestavin, naštetih.
Vključeni so tudi visoki potencial vitamina B, ki si prizadevajo podpirati pretvarjanje hrane v energijo. Ženske morajo vzeti eno tableto na dan in se posvetujte z zdravnikom, če jemljete druga zdravila ali če ste noseči. Ta vitamin je brez glutena in nima sladkorja, soli, sojine, kvasa, pšenice, mlečnih izdelkov ali umetnih arom.
Pokažite hranila z bolj okusno vitaminsko možnostjo, kot je prenatalni izdelek Vitafusion. Idealen za nosečnice in ženske v obdobju laktacije, to gumasto pakiranje z okusom sadja dnevno priporoča odvajanje folne kisline.
V skladu z Vitafusion ima vsaka porcija toliko vitamina C kot 10 tangerin in izdelek podpira imuniteto nove mame. Imejte v mislih, da ta izdelek vsebuje ribje olje in je bil izdelan v objektu, ki proizvaja tudi izdelke z jajci, ribami, školjkami, sojo in drevesnimi oreščki.
Več kot 1.000 je ravno zaradi tega gumijastega okusa in koristi. Ljudje imajo radi okuse, velikost in teksturo ter kako se počutijo. Za nove mame, ki ne želijo pogoltniti velikega prenatalnega vitamina, je to lahko najboljša možnost za vas.
Vaš naslednji korak k doseganju boljše kože je lahko v steklenički. Te tablete iz Viva Naturals so majhne, a močne, s trditvami, da lahko pomagajo izboljšati celično zdravje, okrepiti zdravje srca in ožilja in delovati kot "močna kožna hrana". To pomeni močnejšo kožo in elastičnost, zahvaljujoč sestavinam, kot so bioflavonoidi, procianidi in fenoli . Dobljen iz ekstrakta borovega lubja je ta "super antioksidant" brez gensko spremenjenih organizmov, brez konzervansov in brez herbacidov.
Več kot 200 ljudi je dalo svoje mnenje s petimi zvezdicami o izdelku, pri čemer mnogi menijo, da se je spremenilo in izboljšalo videz in teksturo svoje kože.
Če imate težave s prebavo, bi ta dodatek lahko pomagal rešiti težave. S hranilnimi snovmi, kot so vitamini B, krom in železo, ta vitamin iz One Daya podpira vaš metabolizem in pomaga spremeniti vašo hrano v energijo. Priporočljivo je, da ga vzamete enkrat na dan in da jedo uravnoteženo prehrano in redno telesno vadbo.
Toda ta multivitamin spodbuja več kot funkcijo vašega prebavnega sistema. Skupaj z vašim metabolizmom, ena služba bi morala tudi povečati svojo telesno energijo in podpirati zdravje kosti. Vsebuje 100% vaše priporočene dnevne vrednosti vitamina C, folne kisline in železa, med drugimi hranili. Prav tako je brez glutena in nima umetnih okusov ali sladil.
Če imate težko pridobivanje dovolj zzz's, prehransko dopolnilo, kot High Absorpcija Magnesium tablete iz Doctor's Best. Ena od treh največjih koristi magnezija z visoko absorpcijo je njena trditev, da spodbuja umirjenost in zmanjša nespečnost.
Ta izdelek je vegan prijazen, brez gensko spremenjenih organizmov, brez soje in brez glutena. Tisti, ki se zanimajo za preizkušanje, lahko ugotovijo, da ta vitamin učinkovito pomaga vašemu metabolizmu in omogoča, da se vaše mišice sprostijo. Ko se vaše mišice počutijo bolj sproščene, lahko to naredi spanje bolj udobno in lažje na splošno. S tem dodatkom je podprto tudi prebavo in zdravje kosti. Trenutno je najboljši prodajalec dodatkov za magnezijeve minerale na Amazonu in skoraj 2.000 uporabnikov mu je dalo oceno s petimi zvezdicami. Za več, je izboljšala svoj vzorec spanca in znižala stopnjo stresa.