Nasveti za podporo skrbnikom po hujšanju
Imate ljubljenega, ki bo operiral hujšanje? Življenje po bariatrični kirurgiji lahko izzove fizično, družbeno in čustveno. Vaša podpora bo neprecenljiva. Uporabite ta priročnik, če želite izvedeti najboljše načine za oskrbo in spodbujanje po bariatricnem postopku.
Ali ste pripravljeni biti skrbnik?
Če vaš zakonec ali partner razmišlja o bariatričnem kirurgiji, je verjetno, da vas bodo iskale za podporo.
Toda včasih mož ali žena ni najboljši skrbnik.
"Eden od najpomembnejših stvari pri zagotavljanju oskrbe bolnika, ki je imel bariatrični kirurški poseg, je preprosto biti na voljo," pravi dr. Richard Lindquist, zdravnik z debelostjo in zdravnik družinske medicine. Dr. Lindquist je nekdanji član upravnega odbora pri združenju za zdravljenje debelosti in usklajuje nehirurške in kirurške zdravstvene storitve za bolnike na švedskih službah za zmanjšanje telesne teže v Seattlu. Pravi, da "medtem ko pacienti običajno ne potrebujejo intenzivne pomoči, je ključnega pomena pomagati, kadar je to potrebno."
Če razmišljate o zagotavljanju oskrbe, ocenite svojo urnik pred operacijo, da zagotovite, da lahko svojemu ljubljencu daste čas, ki je potreben. "Vnaprej načrtovanje je pomembno, da določimo potrebo po vprašanju drugega oddaljenega družinskega člana, dogovora s prijatelji ali preučevanja poklicne nege ali zdravstvene oskrbe," pravi Dr. Lindquist.
Prav tako pravi, da bi moral skrbnik biti nekdo, ki je pripravljen sodelovati v skupini. "Skupaj bolnik z bariatricno kirurgijo, negovalec in člani strokovne skupine skupaj delujejo kot enota, ki si prizadeva za najboljši možni izid za bolnika." Pravi, da najboljši rezultati zahtevajo dolgoročen, celovit timski pristop, ki zagotavlja kontinuirano skrb.
Nasveti za skrbnika: pred in po bariatricni kirurgiji
Pred in po operaciji hujšanja lahko vaše sodelovanje pomembno vpliva na bariatricnega bolnika. To so nekateri načini, na katere lahko podprete podporo:
- Pojdite na sestanke in skupinske sestanke pred operacijo. Vaša vloga negovalca se začne že pred operacijo. "Vključitev skrbnika v postopek čim prej je zelo koristna," pravi dr. Lindquist, "in skoraj vsi programi bariatrične kirurgije spodbujajo vključevanje negovalcev od začetka." Pojasnjuje tudi, da je obiskovanje zdravnikovega obiska s pacientom v pomoč, zato se lahko skrbnik seznani s kirurško oskrbo ran, pogostimi post-operativnimi težavami in kako biti pozoren na morebitne težave. Številni bariatrični pripomočki spodbujajo tudi bolnike in negovalce, da se pred operacijo udeležijo sestankov skupine za podporo. Srečanje z drugimi lahko pomaga bolniku, da se počuti potrjeno v svoji odločitvi, da opravi bariatricni proces in lahko pomaga pacientu in negovalcu boljši občutek, kaj je pred nami.
- Bodite prisotni za takojšnjo oskrbo po operaciji. V obdobju takoj po operaciji vaš ljubljenec potrebuje pomoč pri pripravi hrane, po možnosti z oblačenjem in občasno s samopomočjo. Po podatkih Ameriškega združenja za presnovno in bariatrijsko kirurgijo večina bolnikov traja 1 do 2 tedna po delu po operaciji. Pravijo, da bo v prvih tednih nazaj na delovno mesto vaša ljubljena verjetno imela nizko energijo in se bo morda morala prilagoditi časovnemu načrtu s krajšim delovnim časom. Toda po tem začetnem obdobju, pravi Dr.Lindquist, bodo morda potrebovali pomoč pri hišnih aktivnostih in nakupovanju, dokler ne bo zdravljenje napredovalo in se lahko dvignejo in vozijo, ponavadi na približno 6 tednih.
- Podpora prehrani prehrane pred in po telesni masi. V tednih, ki so vodili do operacije, so mnogi bariatricni zdravniki postavili svoje paciente na strogo prehrano. Po operaciji vam bo vaš ljubljenec moral slediti regimentiranemu prehranjevalnemu načrtu, najprej s tekočimi obroki in malimi obroki. Dr. Lindquist pravi, da skrbniku ni treba upoštevati enakih omejitev količine hrane, ki jih mora bolnik slediti, vendar je pomembno, da skrbnik razume in podpira spremembe. "Oskrbovalec lahko s pomočjo prehrambenih prehranjevalnih navad, kot so primerne beljakovine in zdrave maščobe , zelenjava in omejeni ogljikovi hidrati, močno pomagajo pacientovim in njihovim življenjskim slogom in zdravju."
- Razumeti in podpreti potrebo po telesni aktivnosti. Redna vadba je ključnega pomena za vzdrževanje zdrave metabolizma v celotnem postopku izgube teže. Pravzaprav se lahko mnogi bolniki takoj začnejo gibati takoj, ko je operacija končana, po ASMBS, s kratkimi nežnimi sprehodi v bolnišnici. Ko je doma, skrbnik lahko pomaga pri podpori urnika zdravih dejavnosti. Socialna podpora je ključni dejavnik, ki lahko pomaga pri uvajanju novincev v program. Pojdite na večerne sprehode ali se nežne raztezate skupaj, ki sledijo smernicam, ki jih nudi medicinska ekipa.
- Izdelajte in sledite strukturiranemu dnevnemu načrtu. Kot negovalec, razvoj in uveljavljanje dnevnega načrta, ki vključuje medicinska navodila, lahko bolniku pomaga v naslednjih tednih po operaciji. Jill C. Williams, MS, CPT, je zgodba o uspehu po operativni debelosti in je zagotovila smernice za druge prek bariatric skupnosti na ObesityHelp.com in Coalition Action Debate. Pravi, da se po operaciji hujšanja pacient mora sprijazniti z zasvojenostjo s hrano: »Po mojem kirurškem posegu bi bil lahko melodramatičen in delal kot otrok, ker so vse moje veščine spopadov temeljile na količini hrane, ki jo lahko pojedam. da negovalec razume, da obstaja izguba in jeza, ko je odstranjena droga izbire. " V njenem primeru je Jillova skrbnica dovolila, da se je le v strukturiranem času (20 minut) odzvala, nato pa jo je vodila, da se je premaknila naprej s strukturiranim dnevnim načrtom. "Pomagalo mi je tudi, da me je opozoril, da je to moja izbira. To je bilo nekaj, kar sem hotel narediti za boljše življenje."
Kaj ne storiti po bariatricni operaciji: negovalni št
Medtem ko imate verjetnost, da imate najboljše namere med časom, ko pazite na pacienta po operaciji, včasih negovalec lahko naredi več škode kot dobrega. Williams ponuja nasvete o praksah, s katerimi se izognete, ko pomagate svojemu ljubljenčku,
- Ne dajati zahtevkov za hrano. Odpravljanje prehrane, vadbe ali načrta zdravljenja ne pomaga, pravi Jill, še posebej v prvem mesecu ali dveh. Ne zagotovite dostopa do živil, ki niso dovoljena - ne glede na to, koliko vaši ljubljeni molijo ali se pritožujejo.
- Ne pridružite se žalosti. "Ko žaluješ na izgubo hrane, ti ne potrebuje spremljevalca," pravi Williams. "Nekdo mora prevzeti vlogo odraslega. Pomembno je, da določite meje, o katerih se pritožbe potrebujejo, in ki jih ne."
- Ne postanite terapevt. Po približno 6 tednih se bo vaša negovalna vloga verjetno končala, pravi Williams. Drugi zdravstveni strokovnjaki se strinjajo. Ampak okoli tega časa, lahko bolnik začenjajo doživljati spremembe v odnosih. Za mnoge debele osebe, družabna srečanja in odnosi se vrtijo okoli hrane. Po operaciji se morajo ti odnosi spremeniti, da bo bolnik dolgoročno uspešen. Ta premik lahko povzroči žalost in celo depresijo. "Ne prečkajte linije v terapevta," pravi Williams. Vaš ljubljeni najde podporo v skupini ali s kvalificiranim svetovalcem. Če je skrbnik zakonec, potem mora biti jasno, kaj so in ne želijo storiti. Na primer, če zakonec nima težave s debelostjo, se morda ne želi odreči rednih socialnih funkcij, ki vključujejo hrano. Poraba terapij je lahko koristna, pravi. "Po operaciji hujšanja, vse, kar gre v vas, da se par spremeni in se zgodi tako hitro." Pravi, da je koristno dobiti strokovno pomoč.
Beseda iz
Imejte v mislih, da je pomembno skrbeti zase, medtem ko skrbite za druge. Imajte rezervni načrt, tako da lahko vzamete čas, kot je potrebno za samozavest. In ne pozabite, da vam ni treba biti edini vir podpore bolnika. Nastavite jasne meje in spodbudite ljubljene osebe, da poiščejo podporne skupine na spletu, na območju ali v bariatric centru. Vašo podporo in oskrbo lahko vzamete le vašega ljubljenega do sedaj v potovanju z izgubo teže. Na koncu mora biti pot do zdravja in dobrega počutja v popolni lasti posameznika, ki bo uspešen.