Zaščitite sklepe, ko delate z enim od teh izbir
Ti svetlo obarvani kolenski rokavi, ki jih športniki tehtajo v telovadnici, pa tudi vaši najljubši športniki - niso le bleščeče modne izjave. Vezni pripomočki se med vadbo nosijo zaradi številnih razlogov, ali naj stabilizirajo sklepe, ščitijo koleno pred poškodbami ali olajšajo artritis in drugo bolečino.
Žirija je še vedno prisotna, ali kolenski rokavi dejansko povečajo zmogljivost. Nekatere študije so ugotovile, da lahko pri izvajanju in blaženju nelagodja izboljšajo skupno pozicioniranje, medtem ko druge ne kažejo nobenih koristi. Ne glede na to, mnogi športniki prisegajo na pribor. (To se zgreši, če pa imate bolečine v kolenu, je najbolje, da se s svojim zdravnikom pogovorite pred samozdravljenjem s kolenskim rokavom.) Če iščete rokavice za kolena, poskusite prvič ali pa ste v trg za nov par, preberite za nekatere najboljše kupce za vsako vrsto športnika.
Kolenski rokavi, ki uporabljajo tkanine za stiskanje, lahko povečajo pretok krvi in obnovijo pomoč po vadbi. Mauwi kolenski rokav je izdelan iz spandex-a, najlona in lateksa, s čimer lahko pomaga pri manjših kolenskih poškodbah in zapletov, kot so tendonitis, artritis in solz ACL in meniskusa.
Receptorji pravijo, da je rokav pripomogel k ohranjanju gibanja po operaciji kolena z enim uporabnikom, ki je dejal, da jim je izdelek omogočil, da se dvignejo po stopnicah in vozijo med fazo okrevanja. In zahvaljujoč podpornemu, ergonomskemu dizajnu, ti rokavi ne bodo zdrsnili navzdol, s tem pa se bodo izognili razočaranju, da bi morali obleči obrnjene rokave nazaj na svoje mesto.
Če se vnetje artritisa in togost sklepov upočasnijo, še posebej, ko se povzpnete po stopnicah, lahko kleknete ali stojite po rokavih za sedenje kolena. Izdelek Mava Sports je namenjen za artritis in bolečine v sklepih, vendar se lahko uporablja tudi za navzkrižno treniranje, dvigovanje teže, telesne vadbe in druge fizične aktivnosti.
Udobje je ključnega pomena za redne nosilce rokavov, en pregledovalec pa pravi, da ves dan nosijo rokavice Mava Sports Knee in skoraj ne opazijo, da so na njem. In za tiste z občutljivo kožo, material bambusovega oglenega vlakna omogoča izdelek, ki ne vsebuje draženja.
Obloženi rokav lahko kolen z določeno zaščito proti zalutanim komolcem ali padcem na dvorišče, zato boste v McDavidovih rokavih videli številne košarkarje. Imajo oblazinjenje celične pene in so narejene iz tkanine, ki tvori vlago, s čimer se blazinice ohranjajo suhe, hladne in smrdljive. Daljša dolžina ščiti še več noge od rezov ali prask.
En pregledovalec McDavidovih obloženih rokavov za kolena pravi, da dodatna zaščita pomaga, da se počutijo bolj samozavestno na igrišču za košarko. Vendar mnogi ljudje pravijo, da rokavi tečejo majhno, zato boste morda želeli razmisliti o velikosti.
Squats lahko na kolena, še posebej, če jih opravite z utežmi. Izdelani iz Neoprena, kolenski rokavi Bear KompleX pomagajo pri pritiskanju vaših sklepov pri čiščenju, kot tudi pri čiščenju moči, zgibah, skakalnicah, pljučih in drugih, tako da spodbujajo in podpirajo mišice. Prihajajo v več barvah in vzorcih - od trdne črne do domoljubne zvezde in oblikovanja črtic - in nekatere barve so celo reverzibilne, da bi razkrile popolnoma nov videz.
Ocenjevalci pravijo, da nosilci Bear KompleX sploh ne spuščajo na dnu čučanj in da lahka kompresija ohranja toploto kolen, kar preprečuje poškodbe. Pri nakupu boste imeli možnost izbire med debelino 5 mm ali 7 mm. Ljudje, ki uporabljajo rokave, pravijo, da je debelejša različica morda boljša pri uteži, medtem ko je 5 mm najboljša za kardio.
Pravi sklop rokavov vam lahko pomaga, da se dvigujete na naslednjo stopnjo. Če iščete, da bodo vaši sklepi varni v uteži, razmislite o poskusih nožnih kolen. Izdelane iz kompresijske tkanine, jih lahko uporabimo tudi za usposabljanje CrossFit.
Ljudje, ki imajo nordijske rokave, pravijo, da jim je všeč, kako debelo je material in da so rokavi zelo udobni za nošenje in trajne (nekaj, kar je pomembno, če pogosto zadete v telovadnici). Nordic lifting sleeves kot bonus imajo brezplačno enoletno garancijo za zamenjavo.
Bolečine in poškodbe kolena lahko zavrtite na vaši hitrosti - ali povzročite, da nehate teči popolnoma, vendar vam lahko kolutni rokavi, kot je podpora za kompresijo rokavov Ultra Flex Athletics, zadržijo na nogah. Gel s silikonskim oprijemom pomaga pri obuvanju rokavov med vadbo, tkanina, izdelana iz spandexa, najlona in lateksa, zagotavlja dolgo življenjsko dobo.
Ultra Flex Atletski rokavi obljubljajo, da zmanjšajo vnetje in otekanje ter pomagajo pri okrevanju od kolesarskega kolena kot tudi artritisa in tendinitisa. In s skoraj 8000 pregledi s petimi zvezdicami na Amazonskem, ljudje, ki imajo rokavice, se strinjajo, da živijo v tej obljubi. Mnogi pravijo, da jim je izdelek pomagal, da si opomorejo od težav s kolenom, in eden pravi, da gre za "reševalec na dolgi progi".
Nikoli ni prezgodaj za začetek športnih kolenskih rokavov, za mlade tekače, košarkarje, kolesarje in še več, so kompresijski rokavi odlična izbira. Tkanina za zmogljivost otrokom ohladi pri nizkih temperaturah in se ohladi, ko je vroča, ploski zapor ne ščiti ali dražijo svoje bolj občutljive kože. Plus, 4-smerna stretch tehnologija v tkanini ohranja svojo obliko in se prilega tudi po večkratnem pranju.
Rokavci lahko mlajšim športnikom pomagajo pri poškodbah kolena ali bolečini in jih naredijo bolj konkurenčne na terenu ali na igrišču. Ljudje, ki so kupili rokavke za svoje otroke, pravijo, da njihovi otroci radi nosijo opremo in celo razširijo besedo svojim soigralcem o tem, kako super so rokavi!