Kaj naj vem o tem?
V alternativni medicini je shiitake medicinska goba, ki se uporablja kot naravno zdravilo za številne zdravstvene razmere.
Uporablja se za Shiitake gobe
Dolgo se uporablja v tradicionalni kitajski medicini, shiitake naj bi povečal imunski sistem in zaščitil pred težavami, ki so se od običajne prehrane do raka. Nekateri predlagatelji alternativnih zdravil trdijo, da lahko shiitake pomaga tudi pri zdravljenju okužb (kot je hepatitis), nižjih ravni holesterola in pomoči pri preprečevanju bolezni srca.
Zdravstvene prednosti Shiitake gob
Do danes obstaja omejena znanstvena podpora trditvam o vplivih na zdravje šiitake. Medtem ko ugotovitve iz študij na živalih in preskusnih cevnih raziskav kažejo, da lahko shiitake ponuja nekatere zdravstvene koristi, je le malo kliničnih preskušanj preizkusilo učinkovitost shiitake pri zdravljenju ali preprečevanju katerega koli stanja. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije:
1) rak kolona
Zdravilo Shiitake vsebuje lentinan, vrsto beta glukana (snov, ki izboljšuje imunsko stanje v drugih zdravilnih gobah, vključno z maitake ). Laboratorijske raziskave kažejo, da lentinan lahko pomaga stimulirati imunski sistem tako, da sproži aktivnost v imunskih celicah (kot so naravne morilske celice in T-celice). V študiji o miših leta 2002 so raziskovalci ugotovili, da lentinanci, pridobljeni iz shiitake, pomagajo pri oviranju razvoja raka debelega črevesa.
2) Rak prostate
Za študijo, objavljeno leta 2002, je 62 moških s rakom prostate vzel kapsul s shiitake trikrat na dan šest mesecev.
Rezultati študije so pokazali, da se je bolezen med zdravljenjem stabilizirala pri štirih bolnikih, 23 bolnikov pa je imelo napredovanje raka prostate. Glede na te ugotovitve so avtorji študije ugotovili, da je ekstrakt shiitake sam neučinkovit pri zdravljenju raka prostate.
3) votline
Predhodne raziskave kažejo, da lahko shiitake pomaga ustaviti zobno gnilobo. V študiji o podganah iz leta 2000 so znanstveniki odkrili, da so živali, ki se hranijo s shiitake, manj verjetno razvile votline (v primerjavi s podganami, ki niso bile nahranjene s shitakom).
Opozorila
V večini trgovin z živili se lahko sveže ali posuši, se lahko pri kuhanju varno uporabljajo celo šitake. Vendar pa je malo znanega o zdravstvenih koristih uživanja šiitake kot celotne hrane.
Obstajajo nekateri dokazi, da lahko dolgoročna uporaba shiitake povzroči dermatitis. Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Uporaba Shiitake gob za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti shiitake kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Če razmišljate o uporabi dodatka shiitake pri zdravljenju preprečevanja določenega zdravstvenega problema, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s svojim dopolnilnim režimom.
Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice.
Soucres:
American Cancer Society. "Shiitake Mushroom".
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Učinki ekstrakta micelijskega gobca na zdravljenje raka prostate." Urologija. 2002 okt; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Zaviranje raka črevesnega črevesnega črevesa iz lentinana iz šiitake gob (Lentinus edodes)." J Altern Complement Med. 2002 okt; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Antikarski učinek sestavine iz šiitake (užitne gobe)." Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.