Ustavite se pri prvem znaku pretisnega omota in ravnajte s temi pripomočki
Če boste povečali svojo hojo kilometrino, boste želeli vzeti skupaj blister kit za zdravljenje vročih točk neposredno pred pretisnimi omoti ali pa se obesiti, če ste čakali predolgo in dobili pretisni omot. Ti kompleti vam omogočajo, da sami zdravnik pravilno preprečite nadaljnjo poškodbo in zmanjšate tveganje za okužbo.
Če nosite nahrbtnik ali pas, ko ste na daljših sprehodih, naredite prostor za enega od teh kompletov. Če raje ne nosite ničesar, tvegate. Toda komplet je pri roki v vašem vozilu ali domu, tako da ga lahko uporabite takoj, ko se vrnete.
Komplet Blister Medic iz Adventure Medical je kompakten in je v vodotesnem ohišju z raznovrstnimi povoji, moleskin, prelivi 2. kože, lepilo, škarje, antibiotična mazila in antiseptična brisača. Odlično je, da vzamete skupaj v paketu ali žepu.
Komplet za pretisni omot zdravila Spenco vsebuje poliuretanske pene tlačne blazinice za uporabo na območjih, ki so nagnjeni k mehurju, preden začnete hoditi, in druge kožne pretisne omote, ki jih je treba uporabiti po pretisnem omotu. Na voljo je v kompaktni, zložljivi torbici za udobje za nadaljevanje sprehodov.
Ta komplet za Mueller vsebuje gelske kožne blazinice, blazinice s peno in lepilno mrežo. To vam daje tri možnosti za pokrivanje pretisnih omotov, ki so že oblikovali ali pokrivajo lise, ki bodo verjetno pretisne. Nekateri ljudje raje lepijo mrežo za področja, ki so nagnjena k pretisnem omotu, medtem ko drugi ljudje delajo bolje s tlačnimi blazinicami. Medtem pa gelasti povoji dobro delujejo na pretisne omote, ki so se že razvile.
Ta majhen komplet Cramer žepa vsebuje pet blister pene in alkoholne predpone. Zip torbica je priročna za uporabo znova in znova za obnovo bodisi s svojimi izdelki ali vaše želene blister predps.
To je komplet, ki je dovolj velik za dve osebi in ga je mogoče uporabiti za zdravljenje ne samo pretisnih omotih, temveč tudi drugih ostankov in udarcev ter prask na poti. Vključuje moleskin kot njegov pretisni omot, antiseptik in ibuprofen, skupaj z veliko drugimi potrebščinami za prvo pomoč.
Izdelava lastnega blister kitov
Predpakirani komplet je morda vabljiv, toda ko postanete bolj seznanjeni z zdravljenjem in preprečevanjem pretisnih omotov, boste našli, kaj vam najbolj ustreza. Na tej točki boste želeli prilagoditi svoj komplet za pretisni omot. Tukaj si boste želeli razmisliti:
- Mazivo : Lahko podmazujete noge ali druga področja, ki so nagnjena k pretisnem omotu. Morda boste želeli ponovno uporabiti, ko ste na sprehodu. Minimalne velikosti nekaterih mazivnih palic najdete v tekočih trgovinah.
- Prašek: Nekateri sprehajalci raje držijo stopala suha s koruznim škrobom ali drugimi vrstami prahu. Nekaj lahko položite v vrečko ziplock ali tableto za tablete, da se pripeljete in pazite na dolgi sprehod.
- Povoji, moleskin ali trak : jih uporabite za pokrivanje vročih točk ali mehurčkov, ko se tvorijo.
- Alkohol ali antiseptik: Uporabljajte alkohol ali antiseptične krpice za čiščenje mehurčkov ali vročih točk, preden jih pokrijete z zavojem.
- Majhne škarje: uporabite to za rezanje povoj, moleskin ali trak, ki ustreza območju, ki ga želite pokriti. Morda boste želeli nositi majhen švicarski nož, ki ima miniaturne škarje kot eno izmed pripomočkov.
- Igla ali druga pretisna omota s premerom: Priporočljivo je, da ne izpuščate pretisnih omotov, razen če obstaja tveganje za razpoko. Uporabite to, če morate preboditi in izprazniti velik pretisni omotek, medtem ko je še vedno na sprehodu. Prav tako boste potrebovali alkohol in / ali plamen, da ga sterilizirate, če ni sterilno pakiran.
- Paket za vse, ki ga nosite in ga hranite suho in čisto.
Ko naredite svoj komplet, preverite vsako sezono, da zamenjate predmete, kot je potrebno ali ki so dosegle datume poteka. Včasih boste opazili tudi, da ima vaš komplet nekaj poškodb zaradi vode ali poškodbe zaradi vročine ali vlažnosti. Želite, da je vaš komplet na zalogi, svež in pripravljen, ko ga potrebujete.
Če potujete po zraku, da se udeležite dirke ali za sprehajanje, boste želeli prinesti komplet skupaj. Vendar bo verjetno najbolje shranjena v vaši prtljagi, še posebej, če ima kakšno tekočino ali ostre predmete.