Running Shoes z nestabilnostjo Pods
Čevlji Reebok RunTone so bili prekinjeni. Nekateri zaprti deli ali čevlji so še vedno na voljo. Reebok je ponudil povračila za čevlje RunTone in EasyTone v dogovoru z FTC nad nepodprtimi zahtevki za oglase. Obdobje vračila se je končalo aprila 2012. To se je zgodilo mnogim blagovnim znamkam čevljev, ki so zahtevale boljši tonus mišic in izgubo teže. Oglejte si več o vračilu tonskih čevljev
Reebok RunTone čevlji so imeli zračne napoljene čepe z gibljivim zrakom po edinem in pete. To daje nekoliko nestabilnost z vsakim korakom, kot je korak na fitnes disku. Nestabilnost je namenjena aktiviranju in toniranju več mišic.
Za razliko od številnih tonskih čevljev so relativno lahki, ploski in fleksibilni, zaradi česar so bolj primerni za hojo in tek, kot večina drugih oblik tonskih čevljev. Ustreli so na pravih mestih in lahko z njimi dobite ustrezen zvitek.
RunTone čevlji Beat več toning čevljev v kritičnih elementih
Gumijasti podstavki v podplatu in peti čevljev Reebok RunTone ustvarjajo malo nestabilnosti z vsakim korakom. To je kot uporaba balansa diska, vendar z veliko manj nestabilnega občutka. Ta rahla nestabilnost pomaga pri aktiviranju več mišic z vsakim korakom, kar lahko povzroči več toniranja mišic nog in mišic zadnjice ter lahko pomaga tudi na tonih mišičnih krčev.
Medtem ko so čevlji Reebok EasyTone podobni, ne pristajajo na pravih mestih za pravilen korak v korakih. Reebok RunTone čevlji imajo številne prednosti za fitnes hojce in tekače nad RunTone in številne druge modele čevljev za toniranje.
- Vžigalnik v težini : Večina toning čevljev je težja od fitnes hojo in tekaške čevlje, ki jih priporočam. Čeprav se zdi, da to pomaga pri zgorevanju več kalorij, naša telesa niso bila zasnovana, da bi imela dodatno stopalo na nogah. Težki čevlji lahko povzročijo napetost in celo poškodbe. Čevlji RunTone ne tehtajo več kot drugi lahki športni copati.
- Stanovanje : Čevlji RunTone so ravno dovolj, da izpolnjujejo moje standarde za izbiro fitnes hoje. Večina toning čevljev je zelo visok. To je morda razlog, zakaj imamo veliko poročil o zvitih gležnjih, da padajo visoki čevlji. Dober hodni čevelj je ravna, brez pete.
- Fleksibilen : čevlji RunTone se gibljejo na pravih mestih v prednjem delu, da omogočajo vožnjo skozi vsak korak. To je kritično. Čevlji EasyTone se ne prilegajo na pravih mestih, številni tonični čevlji pa so popolnoma neprilagodljivi.
Preskušanje RunTone čevljev
Preskušil sem čevlje RunTone v svoji trgovini s čevlji. Bil sem zelo zadovoljen s prileganjem in občutkom. Med hojo se ne počutijo preveč nestabilne. Majhna višina, lahka teža in prilagodljivost čevlja sta se odlično počutili za fitnes hojo. Počutili so se zelo prevlečeni, noge so bile zelo zadovoljne s tem čeveljom.
Vendar jih nisem kupil, ker imam hrbet in jezik čevlja je bil drgnjen na napačnem mestu. To je zelo individualno vprašanje, o katerem večini ljudi ni treba skrbeti. Čevlje bi kupil, razen za to težavo.
Bodite počasi s toniranje čevljev
Pri uporabi katerega koli sloga ali blagovne znamke čevljev za toniranje je ključnega pomena, da počasi povečate čas, ki ga nosite v čevljih, da preprečite bolečine v mišicah ali celo poškodbe.
Vsi proizvajalci to opozorilo. Če se odločite za nakup čevljev RunTone ali EasyTone, jih ob prvem dnevu nosite samo 10 do 15 minut, takoj po hiši. Nato z njimi olajšajte vadbo le 10 do 15 minut in počasi dodajte več časa v čevlje. Ustvarite čas za največ pet minut na dan.
Če imate kakršnekoli nenavadne bolečine, razen blagih mišičnih bolečin, prenehajte uporabljati čevlje.
Najbolje je, da kupite tonik čevljev pri trgovcu na drobno, ki ima velikodušno politiko vračanja, zato jih lahko vrnete, če imate kakršnekoli težave s prileganjem ali delovanjem čevlja. Nosite jih, dokler niste prepričani, da vam jih ne bo treba vrniti.